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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 肥係唔可以亂減

美容扮靚今日: 6|主題: 138099

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樓主: kwan_tomato

肥係唔可以亂減 [複製鏈接]

123

kwan_tomato

大宅

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21^#

發表於 12-12-29 01:36 |只看該作者

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戒甜戒飲品啦，一黎又節省合錢，二黎對身體好d，水係我地身髏最好既藥

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JYYma

大宅

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22^#

發表於 12-12-29 01:40 |只看該作者

引用：回覆+JYYma+的帖子戒甜戒飲品啦，一黎又

原帖由 kwan_tomato 於 12-12-29 發表
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戒甜戒飲品啦，一黎又節省合錢，二黎對身體好d，水係我地身髏最好既藥 ...

嗯嗯，希望我改到哩個習慣可以減到啦！好想減10磅

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kwan_tomato

大宅

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23^#

發表於 12-12-29 01:43 |只看該作者

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戒左甜呢就好快落磅架啦，持續堅持呀！有咩唔明都可以問我既

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JYYma

大宅

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24^#

發表於 12-12-29 02:32 |只看該作者

引用：回覆+JYYma+的帖子戒左甜呢就好快落磅架

原帖由 kwan_tomato 於 12-12-29 發表
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戒左甜呢就好快落磅架啦，持續堅持呀！有咩唔明都可以問我既 ...

有無話暖水完凍水效果好d架？因我經常好小飲暖水，通常飲室溫水！同埋而家冬天真係無恆心做運動！飲水哩個方法唔做運動都有效嗎？

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kwan_tomato

大宅

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25^#

發表於 12-12-29 02:59 |只看該作者

回覆：JYYma 的帖子

其實減肥要配會好多野，而飲水係其中最重要一環，飲室溫水都ok 怕冬就飲暖啦，仲有個小祕訣，餐後千其唔好飲冰水

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jodycheung

大宅

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26^#

發表於 12-12-29 11:20 |只看該作者

回覆 kwan_tomato 的帖子

好難戒凍飲....

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JYYma

大宅

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27^#

發表於 12-12-29 13:29 |只看該作者

引用：其實減肥要配會好多野，而飲水係其中最重要

原帖由 kwan_tomato 於 12-12-29 發表
其實減肥要配會好多野，而飲水係其中最重要一環，飲室溫水都ok 怕冬就飲暖啦，仲有個小祕訣，餐後千其唔好 ...

thank you你，我會好努力去改變習慣架喇！希望有幫助la

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cosechan

大宅

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28^#

發表於 12-12-29 17:11 |只看該作者

回覆：肥係唔可以亂減

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kwan_tomato

大宅

積分: 4591

29^#

發表於 12-12-29 17:25 |只看該作者

回覆 jodycheung 的帖子

其實都係架，要一朝一歹改好難，所以由餐後開始啦，餐後唔好飲凍野開始慢慢改，我都鍾意飲凍野架，不過會揀餐前飲

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maggie_yip28

男爵府

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30^#

發表於 12-12-29 20:58 |只看該作者

水果都有糖份喎，食晤食得？

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kwan_tomato

大宅

積分: 4591

31^#

發表於 12-12-29 21:01 |只看該作者

回覆 maggie_yip28 的帖子

食得，尤期蘋果，食多d，蘋果對減肥有好大幫助，記得連皮食同空肚食，但太重果糖同卡路里既水果就少點食啦

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安室だがな

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

32^#

發表於 12-12-29 21:46 |只看該作者

回覆：肥係唔可以亂減

我都係唔節食，早晚做十分鐘運動就已經瘦，係有線條的！我連雪糕朱古力都食，如果有精神就早晚20分鐘運動

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maggie_yip28

男爵府

積分: 7321

33^#

發表於 12-12-29 22:17 |只看該作者

每次10分鐘，做咩運動？

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wongcccc

禁止訪問

積分: 1689

34^#

發表於 12-12-29 22:30 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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jje88

珍珠宮

積分: 43194

35^#

發表於 12-12-29 22:54 |只看該作者

平時我都飲好多水，唔覺有效？

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kwan_tomato

大宅

積分: 4591

36^#

發表於 12-12-29 22:56 |只看該作者

回覆 jje88 的帖子

好多姐係幾多？有無跟我打出黎個條公式計過自己飲幾多？
同埋飲水排水腫落磅呢個方法對飲唔夠水既人黎講會有效d

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Chanv

大宅

積分: 3754

畀面勳章

37^#

發表於 12-12-29 23:18 |只看該作者

thank you for your sharing！等我都試下先

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Judy03

水晶宮

積分: 52355

畀面勳章 BK Milk勳章

38^#

發表於 12-12-29 23:20 |只看該作者

Thanks for sharing!

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felicia_rain

大宅

積分: 4113

39^#

發表於 12-12-29 23:41 |只看該作者

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Monsteer

複式洋房

積分: 169

40^#

發表於 12-12-30 00:09 |只看該作者

回覆：肥係唔可以亂減

嘩！！如果work 就正啦。try try sin

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