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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 爸爸專區› 因為唔開心/大壓力而食多咗?

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樓主: 匿名

因為唔開心/大壓力而食多咗? [複製鏈接]

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發表於 06-7-21 15:46 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

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gas8ba

大宅

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發表於 06-7-24 09:54 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

做運動最好就係可以方便自己少受場地限制的至佳啦,
響有限的空間舒展身體都係晤錯的選擇哦....

[size=large]擇善固執矢志不移

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發表於 06-7-24 11:03 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

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gas8ba

大宅

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發表於 06-7-24 22:59 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

sumdetectivebaba 寫道:
咁你會點選擇呢?

做伸展體操 & 跳繩都可以 .

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發表於 06-7-29 12:13 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

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gas8ba

大宅

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發表於 06-7-31 09:56 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

sumdetectivebaba 寫道:
前者好似消耗唔太, 後者我腳痛做唔到...

晤好睇小前者ㄚ.......持之以恆可保持筋骨靈活晤會積贅脂肪.

咁你腳痛就真係好多跑跳運動都晤岩你哦......有無去睇下究竟係什麼原因令到腳痛呢?.......可大可小哦.......

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Riverwind

別墅

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發表於 06-8-1 19:05 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

為左樓下居民著想, 我都係做伸展體操好d...

gas8ba 寫道:
[quote]
sumdetectivebaba 寫道:
咁你會點選擇呢?

做伸展體操 & 跳繩都可以 . [/quote]

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gas8ba

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發表於 06-8-2 16:45 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

Riverwind , 跳繩最佳選擇係去公園或休憩地進行,
晤好響屋企跳咁牙煙ㄚ........除非貴府有千呎大廳
十幾呎樓底 & 避震地膠囉.............

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gas8ba

大宅

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發表於 06-8-7 14:32 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

都係控制飲食最有效........我呢兩日初見成效囉.......

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ChunChun_Daddy

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發表於 06-8-7 16:17 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

gas8ba 寫道:
都係控制飲食最有效........我呢兩日初見成效囉.......

O~really？

係呢...咁你係點節食呢又...？？ ?-(

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gas8ba

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發表於 06-8-7 16:32 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

戒甜食,少落油,少老火湯,多瓜菜 & 粥粉麵飯食八分飽即停.

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ChunChun_Daddy

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發表於 06-8-7 17:20 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

gas8ba 寫道:
戒甜食,少落油,少老火湯,多瓜菜 & 粥粉麵飯食八分飽即停.

哦~ thx for advice...(希望做得到！

)
咁仲使唔使配合埋適量運動呢又？？ ?-(

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gas8ba

大宅

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發表於 06-8-7 22:23 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

ChunChun_Daddy 寫道:
哦~ thx for advice...(希望做得到！ )
咁仲使唔使配合埋適量運動呢又？？ ?-(

能配合運動當然最好啦.........

仲有一菜式可公諸各位,就係 : 蕃茄芽菜湯啦, 好飲又消脂.

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ChunChun_Daddy

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發表於 06-8-7 23:57 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

well, 要落手落腳做煮飯煲湯啊......

禾...

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gas8ba

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發表於 06-8-10 23:38 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

ChunChun_Daddy 寫道:
well, 要落手落腳做煮飯煲湯啊......

禾...

點解咁易就放棄啊?......自己身體黎架哦......

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發表於 06-8-11 14:31 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多

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發表於 06-8-11 14:39 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

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gas8ba

大宅

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發表於 06-8-13 00:39 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

......加油!加油!..........

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gas8ba

大宅

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發表於 06-8-28 11:13 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

Sum仔爸, 近期運動收效如何ㄚ?.......

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發表於 06-9-1 16:14 |只看該作者

Re: 因為唔開心/大壓力而食多咗?

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