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wakuwaku


男爵府

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21#
發表於 06-7-5 15:57 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

訓直個人KEEP 住5 MINS, 兩腳"爭"貼住吾好分開呀!
0甘你可以睇書, 聽電話都得, 即兩手可以郁0既

christytsui 寫道:
唔該,我想問減肚腩,係點. 要伸直腳尖??? 唔識日文,唔係太明. 可以解釋嗎??

thanks!
    
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christytsui


伯爵府

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認識瑞士牛牛第一回


22#
發表於 06-7-5 16:12 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

wakuwaku 寫道:
訓直個人KEEP 住5 MINS, 兩腳"爭"貼住吾好分開呀!
0甘你可以睇書, 聽電話都得, 即兩手可以郁0既



唔該, 咁即係唔使伸直腳尖.
減手臂個 exe 都幾累.
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堯堯豬媽


禁止訪問

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23#
發表於 06-7-5 23:19 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

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wakuwaku


男爵府

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24#
發表於 06-7-6 09:47 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

減手臂個 exe 係幾攰ga

[quote]
christytsui 寫道:

唔該, 咁即係唔使伸直腳尖.
減手臂個 exe 都幾累.

    
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christytsui


伯爵府

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認識瑞士牛牛第一回


25#
發表於 06-7-7 09:23 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

但係條腰累,唔係手臂累,係咪做錯呢?? thanks!

wakuwaku 寫道:
減手臂個 exe 係幾攰ga

[quote]
christytsui 寫道:

唔該, 咁即係唔使伸直腳尖.
減手臂個 exe 都幾累.
Make a pregnancy ticker
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deonman6612


複式洋房

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26#
發表於 06-7-8 12:15 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

請問毛巾exe要做幾耐時間 ????????
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Super-Man


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27#
發表於 06-7-8 12:47 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

10次咋喎, 但我做50次, 唔知會唔會減得多d呢!
deonman6612 寫道:
請問毛巾exe要做幾耐時間 ????????
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行行豬


男爵府

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28#
發表於 06-7-8 14:25 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

如果真係得的話,咁就好啦!
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mrs_lam523


別墅

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29#
發表於 06-7-8 23:57 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

好正...睇完勁神奇呀..
今晚開始試!~哈哈
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小樂樂


複式洋房

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30#
發表於 06-7-9 00:44 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

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makfr


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31#
發表於 06-7-9 00:52 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

Let me try and see if it's work!
    
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mrsbb9902


別墅

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32#
發表於 06-7-10 01:00 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

好似好正甘, 我今日開始試
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楊桃


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33#
發表於 06-7-10 17:19 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!


減手臂個毛巾操既動作好似好簡單咁, 等我今晚開始試下先, 橫掂啲手臂bye bye 肉咁難減 ....
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kindness


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34#
發表於 06-7-10 17:42 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

Thanks a lot!!
真係好易做
我今晚都做下,睇下二星期後有無fit都
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makfr


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35#
發表於 06-7-10 22:03 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

做咗2日, 一日2X下, 係有d用 (少咗1.5cm), 不過條腰d肌肉好痛下
    
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mrsbb9902


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36#
發表於 06-7-11 00:14 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

妳做邊個丫? 甘快少咗1.5cm (肚腩?)
makfr 寫道:
做咗2日, 一日2X下, 係有d用 (少咗1.5cm), 不過條腰d肌肉好痛下
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RebeccaChan


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37#
發表於 06-7-11 10:02 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

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makfr


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38#
發表於 06-7-11 10:29 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

我2個都有做,毛巾+髮圈那個ar!.....條腰
    
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vivie


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39#
發表於 06-7-12 08:10 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

如果真係work就好囉，我今晚即刻去試吓先。多謝分享！
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杏孑


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40#
發表於 06-7-12 17:25 |只看該作者

Re: 減肚腩 and 拜拜肉 (Keep Fit) 妙法,唔駛改變飲食習慣, 好神奇!

makfr
勁呀!咁快可以減到,好吸引,我今天都開始試下先,髮圈那個是不是訓平,唔可以訓枕頭呀?
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