自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   0
vlnz


侯爵府

積分: 23565


21#
發表於 13-3-22 06:55 |只看該作者
本帖最後由 vlnz 於 13-3-22 06:56 編輯

天光啦,各位JM 可以去瞓啦
私人傳訊

DORDORLI


禁止訪問

積分: 8008


22#
發表於 13-3-22 07:09 |只看該作者

回覆：如何改善 「日夜癲倒」的習慣？

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

MRS.KAREN


水晶宮

積分: 60186

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 玩具勳章 冬日勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章


23#
發表於 13-3-22 07:30 |只看該作者

引用：夜晚眼光光臨天光先瞓著，攪到要瞓到起碼中

原帖由 yiuyiumun 於 13-03-22 發表
夜晚眼光光臨天光先瞓著，攪到要瞓到起碼中午起身。
唔想再係咁，有乜好方法改變？



...
我自己：
晚上要迫自己訓，
下午幾眼訓都唔可以訓，
約晚上8：00做運動，做赲d，好訓d,
有時會飲杯洋金菊，帮助入睡，
唔好食太飽
私人傳訊

haileymama


水晶宮

積分: 67068

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 hashtag影視迷勳章


24#
發表於 13-3-22 09:33 |只看該作者
生理時鐘習慣左
上年無3/4點都唔撻上床，直至搬屋，搬到想死，有幾晚唔夠10點就訓左，日頭6點幾就起身送返學，自此之後就唔可以太夜，最多都係1點

私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見