自由講場 今日: 1193 | 主題: 1368409

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BK Milk勳章

21^#

發表於 13-4-3 15:57 |只看該作者

回覆 Sweetkiki 的帖子

有呀. 重番兩磅. 即係輕左1kg.
不過之後有BB. 而家. 同你一樣.. 諗緊計仔要減肥!!!

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AK+BB

珍珠宮

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熱血金章睛靈勳章 BK Milk勳章

22^#

發表於 13-4-3 16:49 |只看該作者

一唔食就反彈

最簡潔的一個抱擁, 也覺熱烘

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23^#

發表於 13-4-3 16:53 |只看該作者

試下做番D運動....會好D.....
聽好多人講停左西柚餐會反彈得好快...
我之前都試過食5星期西柚餐，冇左廿磅......

見我在線？

但可能我已行開了！
以為我行開了？

但可能我就係望住喎！

所以

......你估我唔到！

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24^#

發表於 13-4-3 17:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Toffee888+於+13-04-03+發表

原帖由 milktealai 於 13-04-03 發表
你揾到西柚未？

揾到喇

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quenniebaby

複式洋房

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25^#

發表於 13-4-3 17:59 |只看該作者

咁勁\

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26^#

發表於 13-4-3 17:59 |只看該作者

引用：試下做番D運動....會好D.....聽好多人講停

原帖由 FrankieFUNG 於 13-04-03 發表
試下做番D運動....會好D.....
聽好多人講停左西柚餐會反彈得好快...
我之前都試過食5星期西柚餐，冇左廿磅. ...

keep得到嗎？

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27^#

發表於 13-4-3 18:00 |只看該作者

引用：一唔食就反彈+

原帖由 AK+BB 於 13-04-03 發表
一唔食就反彈

有冇唔做運动，食返饭先？

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28^#

發表於 13-4-3 18:01 |只看該作者

引用：試下做番D運動....會好D.....聽好多人講停

原帖由 FrankieFUNG 於 13-04-03 發表
試下做番D運動....會好D.....
聽好多人講停左西柚餐會反彈得好快...
我之前都試過食5星期西柚餐，冇左廿磅. ...

好勁呀！五星期

mouth:

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BABY_3

禁止訪問

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29^#

發表於 13-4-3 18:03 |只看該作者

回覆：食左2日西柚餐，輕左4磅，不過...

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30^#

發表於 13-4-3 18:07 |只看該作者

Toffee888 發表於 13-4-3 17:59
keep得到嗎？

果時食到第5WK，發現有BB，即刻停左冇再食.....但唔知keep唔keep到丫......

見我在線？

但可能我已行開了！
以為我行開了？

但可能我就係望住喎！

所以

......你估我唔到！

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31^#

發表於 13-4-3 18:09 |只看該作者

引用：Quote:Toffee888+發表於+13-4-3+17:59+keep

原帖由 FrankieFUNG 於 13-04-03 發表
果時食到第5WK，發現有BB，即刻停左冇再食.....但唔知keep唔keep到丫......

哈哈哈哈，你好叻！有恆心！

我都驚自己

mouth:

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32^#

發表於 13-4-3 18:09 |只看該作者

引用：我都有試過，食左1個星期就放棄左，減左小

原帖由 BABY_3 於 13-04-03 發表
我都有試過，食左1個星期就放棄左，
減左小小

都好吖！

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33^#

發表於 13-4-3 18:10 |只看該作者

Toffee888 發表於 13-4-3 18:01
好勁呀！五星期

其實5星期好易，因我不嬲都唔鍾意食飯，我果時只係需要戒食糖(好難ga)，咁就唔會有碳水化合物，而且我都幾鍾意食蛋，所以都好快就過左.....整個餐單，我最怕係煙肉，果時食煙肉食到依家幾年後都怕左食煙肉

見我在線？

但可能我已行開了！
以為我行開了？

但可能我就係望住喎！

所以

......你估我唔到！

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發表於 13-4-3 18:12 |只看該作者

Toffee888 發表於 13-4-3 18:09
哈哈哈哈，你好叻！有恆心！我都驚自己

當你慢慢有成績時，你會有動力keep住....我果時最辛苦係當初果個星期，條腸郁得快左好多，攪到成日要去toilet~

見我在線？

但可能我已行開了！
以為我行開了？

但可能我就係望住喎！

所以

......你估我唔到！

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發表於 13-4-3 18:15 |只看該作者

FrankieFUNG 發表於 13-4-3 18:10
其實5星期好易，因我不嬲都唔鍾意食飯，我果時只係需要戒食糖(好難ga)，咁就唔會有碳水化合物，而且我都幾 ...

就因為怕左食煙肉，所以虎妹出世後兩年停餵母乳都冇再食西柚餐......

依家keep住每日兩餐至兩餐半再加做運動，磅數慢慢減低，每日會輕0.2lbs

見我在線？

但可能我已行開了！
以為我行開了？

但可能我就係望住喎！

所以

......你估我唔到！

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小黑咪

侯爵府

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好媽媽勳章畀面勳章

36^#

發表於 13-4-3 18:25 |只看該作者

其實可能係去水,所以輕得咁快.

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Sweetkiki

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37^#

發表於 13-4-3 18:50 |只看該作者

引用：回覆+Sweetkiki+的帖子有呀.++重番兩磅.+

原帖由 mobchan 於 13-04-03 發表
回覆 Sweetkiki 的帖子

有呀. 重番兩磅. 即係輕左1kg.

都係食少D再加小小運動。:D試過每日係屋企跑十分鐘(跟黑人個video),一星期真係輕左4磅:lol

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Sweetkiki

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38^#

發表於 13-4-3 18:52 |只看該作者

引用：試下做番D運動....會好D.....聽好多人講停

原帖由 FrankieFUNG 於 13-04-03 發表
試下做番D運動....會好D.....
聽好多人講停左西柚餐會反彈得好快...
我之前都試過食5星期西柚餐，冇左廿磅. ...

5星期！勁呀！今日開始每日跑十分鐘先

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Sweetkiki

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39^#

發表於 13-4-3 18:55 |只看該作者

引用：其實可能係去水,所以輕得咁快.

原帖由 小黑咪 於 13-04-03 發表
其實可能係去水,所以輕得咁快.

有說係呢D食物組合係幫你燃燒脂肪，唔知係唔係

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