懷孕前後今日: 1|主題: 330463

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樓主: newbiemom

有無堅持做運動的準媽媽, 媽媽? [複製鏈接]

bubuprincess

大宅

積分: 1602

21^#

發表於 13-6-6 14:35 |只看該作者

我5 月中順產, 生時124lbs, 而家105lbs, 仲有10lbs先返到有b前的體重.
我而家開始可以做下sit up修腰嗎? 可唔可以跑步??

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海獅媽媽

男爵府

積分: 9482

22^#

發表於 13-6-6 16:12 |只看該作者

我都有做, 都係朝早起身(老公出門口後)做一個鐘
中午返屋企食飯再做半個鐘
夜晚老公係度就無做

原因我老公怕我整到BB...
我係騎健身單車

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newbiemom 不會整到bb喇, 叫你老公放心喇發表於 13-6-6 17:35

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mizushima

大宅

積分: 1455

23^#

發表於 13-6-7 10:29 |只看該作者

本帖最後由 mizushima 於 13-6-7 10:49 編輯

個肚差不多收晒了~~還差一吋~~宜家臨瞓會做下sit-up~~始終生完個肚會有少少鬆~~想收返緊d~~

今日睇到個新聞仲勁~~

從不知懷孕　跑手離奇產女

背痛可大可小，除了尾龍骨受損，更可能是懷孕徵兆，美國明尼蘇達州33歲馬拉松跑手施泰因（Trish Staine），就在劇烈背痛後誕下「奇蹟」女兒。
施泰因周日為兩星期後的馬拉松賽事如常操練兩小時，事後背痛，她不以為意，沖了個熱水涼舒緩痛楚，翌日去看丈夫打籃球，又欣賞7歲女兒演話劇。但隨着痛楚加劇，施泰因當晚終抵受不住，由丈夫召救護車。

丈夫早已絕育進院後，醫生發現施泰因脊骨並無不妥，反而測到嬰兒心跳，將她推往產房。施泰因大惑不解，大叫「不、不、這絕對不可能」，皆因已有一對子女的她，一直無增磅亦感覺不到胎動，最離奇是丈夫已做了絕育手術。
結果，施泰因入產房後五分鐘就誕下6.6磅（約2.9公斤）女兒，雖然早產五周，但尚算健康。施泰因給她取名米拉（Mira），寓意奇蹟。
美聯社