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amakvt


伯爵府

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21#
發表於 13-7-9 17:21 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

每日五粒果仁，我照食，唔好買炸或coated with sugar or salt 咪OK囉

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biancaho7  我鍾意食合桃 & 開心果  發表於 13-7-9 17:23
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chuiyeebird


珊瑚宮

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22#
發表於 13-7-9 19:06 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

Of course but i love so much.

點評

biancaho7    發表於 13-7-10 09:31
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topkidsmom


寶石宮

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23#
發表於 13-7-9 19:36 |只看該作者

引用：如題

原帖由 biancaho7 於 13-07-09 發表
如題
肥；but gd for the heart 2

點評

biancaho7  我就係諗住呢個原因先食囉... 不過食過量了  發表於 13-7-10 09:26
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cy101


象牙宮

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24#
發表於 13-7-9 19:41 |只看該作者
無salt sugar, 食幾粒ok!!

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roseyy


大宅

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25#
發表於 13-7-9 19:47 |只看該作者
會，我都成日食！
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Arka


珍珠宮

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26#
發表於 13-7-10 01:09 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

係勁肥
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maisy-lee


伯爵府

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27#
發表於 13-7-10 01:25 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

上左政府e院既堂，姑娘話每種nuts既熱量都5同，咬落去淋d鬆化d既熱量較高，所以食夏威夷果仁會肥過食花生。

姑娘話5想講得太深，只叫我地記住:

一粒nuts就半粒都係油！
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米米baby.


男爵府

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28#
發表於 13-7-10 01:32 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

超肥
但每日食少少係好好嘅

點評

biancaho7  知道了  發表於 13-7-10 09:28
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siuidy08


大宅

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29#
發表於 13-7-10 01:33 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

肥
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lavalam


禁止訪問

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30#
發表於 13-7-10 02:31 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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uri_lau


珍珠宮

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31#
發表於 13-7-10 02:48 |只看該作者

回覆：biancaho7 的帖子

幾高卡路里咖
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Cateye8888


珍珠宮

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32#
發表於 13-7-10 04:01 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

Fat....
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Pulmma


水晶宮

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33#
發表於 13-7-10 07:24 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

Nuts有好膽固醇，同樣含高熱量，仲要睇用咩方法製，其實純nuts係健康，一日10粒8粒，肥唔死！仲對血管好

點評

biancaho7  我鍾意食合桃, 開心果... 唔知呢類好唔好!  發表於 13-7-10 09:30
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Pulmma


水晶宮

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34#
發表於 13-7-10 07:26 |只看該作者

引用：上左政府e院既堂，姑娘話每種nuts既熱量都5

原帖由 maisy-lee 於 13-07-10 發表
上左政府e院既堂，姑娘話每種nuts既熱量都5同，咬落去淋d鬆化d既熱量較高，所以食夏威夷果仁會肥過食花生。 ...
個D油係有益的油
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咖央


珍珠宮

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35#
發表於 13-7-10 07:42 |只看該作者

引用：上左政府e院既堂，姑娘話每種nuts既熱量都5

原帖由 maisy-lee 於 13-07-10 發表
上左政府e院既堂，姑娘話每種nuts既熱量都5同，咬落去淋d鬆化d既熱量較高，所以食夏威夷果仁會肥過食花生。 ...
對啊。其實睇吓食物標籤就見到脂肪量，熱量
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KATHERINEKAN


大宅

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36#
發表於 13-7-10 07:45 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

每日建議份量係好少㗎咋卡路里好高
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icecream1405


大宅

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37#
發表於 13-7-10 07:48 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

肥㗎
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BabyGorgeous


大宅

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38#
發表於 13-7-10 07:54 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

果仁好有營養！尤其是女性需要的鈣質！每日限自己食五至十粒便可以了。

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biancaho7    發表於 13-7-10 09:30
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Mary媽咪


侯爵府

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39#
發表於 13-7-10 08:04 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

前排突然好like食花生，我個女就講：
女：媽咪，你係咪想個pat再大d?
我：下，緊係唔想啦，想細d就真！
女：咁你仲食花生？
我：花生肥架咩？
女：你細個冇讀書？花生同nuts類食物，食左係會變成沉澱脂肪，專係你個肚腩同patpat樹！
我：我係文科生冇呢d野讀架喎，真唔真架？
女：有冇用過花生油？
我：買野呀？屋企咪用緊花生油囉！
女：咁咪係囉，花生唔多油，點會有花生油你用。

呢單野後，我就冇再食花生啦！
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quarterday


子爵府

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40#
發表於 13-7-10 08:06 |只看該作者

回覆：食 nuts 會唔會肥

肥死，佢係屬於油脂類，幾粒等於一茶匙油，唔同nuts唔同油份。減肥大大大……忌
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