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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 減咗11磅，好開心！

美容扮靚今日: 10|主題: 138275

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樓主: cmsm

減咗11磅，好開心！ [複製鏈接]

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Audrey19

男爵府

積分: 6190

21^#

發表於 13-7-13 12:02 |只看該作者

回覆：cmsm 的帖子

您做gym做咩機架

我岩岩join左但唔知做咩先好

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楹嵐

大宅

積分: 4609

22^#

發表於 13-7-13 12:09 |只看該作者

回覆：減咗11磅，好開心！

叻呀!加油加油

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ck13

伯爵府

積分: 18104

23^#

發表於 13-7-13 12:12 |只看該作者

回覆：減咗11磅，好開心！

減得咁快怕唔怕反彈？

（no offense）

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JJBee

男爵府

積分: 6644

我的育兒心得勳章 DHA勳章

24^#

發表於 13-7-13 12:19 |只看該作者

勁呀, 但我自從有BB開始, 到生完咁耐, 我都係要定時食緊, 一唔食晚飯, 我就

好難戒到晚飯..

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cmsm

珊瑚宮

積分: 121567

畀面勳章 BK Milk勳章

25^#

發表於 13-7-13 12:35 |只看該作者

引用：勁！請問晚餐唔食會唔會肚餓？每次運動做幾

原帖由 manfan 於 13-07-13 發表
勁！請問晚餐唔食會唔會肚餓？每次運動做幾耐？

係唔會餓，可能因為太累了得原因，同埋我會大量飲水

游水，羽毛球都係一個鐘
做占就2個鐘

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babykaman

男爵府

積分: 6420

26^#

發表於 13-7-13 12:35 |只看該作者

好勁呀你

加油呀

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cmsm

珊瑚宮

積分: 121567

畀面勳章 BK Milk勳章

27^#

發表於 13-7-13 12:38 |只看該作者

引用：您做gym做咩機架我岩岩join左但唔知做咩先

原帖由 Audrey19 於 13-07-13 發表
您做gym做咩機架我岩岩join左但唔知做咩先好

太空，蛙船，跑步機急行咁啦，每樣30分鐘

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cmsm

珊瑚宮

積分: 121567

畀面勳章 BK Milk勳章

28^#

發表於 13-7-13 12:38 |只看該作者

引用：減得咁快怕唔怕反彈？+（no+offense） +

原帖由 ck13 於 13-07-13 發表
減得咁快怕唔怕反彈？（no offense）

減得快會反彈架

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cmsm

珊瑚宮

積分: 121567

畀面勳章 BK Milk勳章

29^#

發表於 13-7-13 12:41 |只看該作者

引用：+勁呀,+但我自從有BB開始,+到生完咁耐,+我

原帖由 JJBee 於 13-07-13 發表
勁呀, 但我自從有BB開始, 到生完咁耐, 我都係要定時食緊, 一唔食晚飯, 我就好難戒到晚飯.. ...

晚飯真係好難戒，不過呢排真係太熱，我放工又行路，所以根本就無胃口想食

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cmsm

珊瑚宮

積分: 121567

畀面勳章 BK Milk勳章

30^#

發表於 13-7-13 12:42 |只看該作者

回覆：減咗11磅，好開心！

多謝各位鼓勵，希望我會堅持到啦！

亦都會不定時update一下我個狀況架啦

點評

JJBee

發表於 13-7-13 12:43

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onne

禁止訪問

積分: 29471

31^#

發表於 13-7-13 12:45 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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happystich

子爵府

積分: 10776

32^#

發表於 13-7-13 13:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ck13+於+13-07-13+發表減得咁

原帖由 cmsm 於 13-07-13 發表
減得快會反彈架

減肥=回肥時間
但只要你唔好節食食太少
又keep 做運動
其實應該冇問題

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vanillado

禁止訪問

積分: 2666

33^#

發表於 13-7-13 14:41 |只看該作者

回覆：減咗11磅，好開心！

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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littlesecrect

別墅

積分: 638

34^#

發表於 13-7-13 14:43 |只看該作者

回覆：減咗11磅，好開心！

加油

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cocomama428

男爵府

積分: 9765

我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

35^#

發表於 13-7-13 15:15 |只看該作者

好叻呀 ~

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Kwanoilam

別墅

積分: 849

36^#

發表於 13-7-13 15:15 |只看該作者

回覆：cmsm 的帖子

Add oil

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lam133

珊瑚宮

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

37^#

發表於 13-7-13 15:24 |只看該作者

回覆：cmsm 的帖子

祝你瘦落去，加油！

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ck13

伯爵府

積分: 18104

38^#

發表於 13-7-13 15:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ck13+於+13-07-13+發表減得咁

原帖由 cmsm 於 13-07-13 發表
減得快會反彈架

係呀，因為減得快磅數多數係水份同肌肉黎架！食返多少少野（當然唔係高脂食物），努力運動，咁就減得健康喇

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sisiandy

禁止訪問

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39^#

發表於 13-7-13 15:54 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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cancan1105

大宅

積分: 2611

40^#

發表於 13-7-13 16:01 |只看該作者

戒食晚餐最辛苦, 我驚肚餓到瞓唔倒

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回覆：減咗11磅，好開心！

回覆：減咗11磅，好開心！

引用：勁！請問晚餐唔食會唔會肚餓？每次運動做幾

引用：您做gym做咩機架我岩岩join左但唔知做咩先

引用：減得咁快怕唔怕反彈？+（no+offense） +

引用：+勁呀,+但我自從有BB開始,+到生完咁耐,+我

回覆：減咗11磅，好開心！

點評

引用：Quote:原帖由+ck13+於+13-07-13+發表減得咁

回覆：減咗11磅，好開心！

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引用：Quote:原帖由+ck13+於+13-07-13+發表減得咁

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