自由講場 今日: 1897 | 主題: 1368363

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MommyPanel勳章

24^#

發表於 13-9-8 00:23 |只看該作者

引用：飲水咋，仲要回晒氣，冇再出汗先飲，好口渴

原帖由 21520826 於 13-09-08 發表
飲水咋，仲要回晒氣，冇再出汗先飲，好口渴:naughty：

其实你哋係咪日日跳，我試咗一日，大腿及腰疼了3日: ...

我第一次跳下係咁，跳左15分鍾咋，隻腳好痛，痛左3-4日，跟住再繼續，而家連續左3日都ok...慢慢嚟，少運動係咁架喇

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MommyPanel勳章

25^#

發表於 13-9-8 00:23 |只看該作者

引用：水！唉我跳左兩日，坦白講每次跳到20分鐘已

原帖由 cksy_bb 於 13-09-08 發表
水！唉我跳左兩日，坦白講每次跳到20分鐘已經頂唔住，一prt 30分鐘都完成唔倒，真無用

...

你跳邊隻呀？

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cksy_bb

大宅

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26^#

發表於 13-9-8 00:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cksy_bb+於+13-09-08+發表水

原帖由 happy_yan 於 13-09-08 發表
你跳邊隻呀？

第一Part 紅帽，第二日跳mat 收肚既

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BellyButton

侯爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章

27^#

發表於 13-9-8 00:33 |只看該作者

回覆：跳完鄭多燕，會即刻飲咩？

水好喇

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MommyPanel勳章

28^#

發表於 13-9-8 00:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happy_yan+於+13-09-08+發表

原帖由 cksy_bb 於 13-09-08 發表
第一Part 紅帽，第二日跳mat 收肚既

我每日跳一part紅帽咋

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wishmeluck

珍珠宮

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hashtag影視迷勳章

29^#

發表於 13-9-8 00:47 |只看該作者

水，有時冰水

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usausagi

公爵府

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環保接龍勳章

30^#

發表於 13-9-8 02:38 |只看該作者

回覆：跳完鄭多燕，會即刻飲咩？

咁下次雪定罐梳打水就又有得爽又唔使罪過啦

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小驚

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31^#

發表於 13-9-8 02:42 |只看該作者

回覆：跳完鄭多燕，會即刻飲咩？

飲無糖豆漿都得

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21520826

伯爵府

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32^#

發表於 13-9-8 10:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+21520826+於+13-09-08+發表飲

原帖由 happy_yan 於 13-09-08 發表
我第一次跳下係咁，跳左15分鍾咋，隻腳好痛，痛左3-4日，跟住再繼續，而家連續左3日都ok...慢慢嚟，少運動 ...

好，聽日再嚟過

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yfceo

琥珀宮

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畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

33^#

發表於 13-9-8 10:39 |只看該作者

回覆：跳完鄭多燕，會即刻飲咩？

水

應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。
上帝所賜那超越人所能了解的平安(註)，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。

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yfceo

琥珀宮

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畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

34^#

發表於 13-9-8 10:40 |只看該作者

引用：應該係水都唔飲，只係“郎”下口。要飲係2

原帖由 chowqv 於 13-09-07 發表
應該係水都唔飲，只係“郎”下口。

要飲係2個鐘後。

佢本書教要飲水嫁喎

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MommyPanel勳章

35^#

發表於 13-9-8 11:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chowqv+於+13-09-07+發表應該

原帖由 yfceo 於 13-09-08 發表
佢本書教要飲水嫁喎

可以即刻飲嗎？

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hhchung

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36^#

發表於 13-9-8 11:57 |只看該作者

回覆：跳完鄭多燕，會即刻飲咩？

想問下大家著鞋跳定赤腳跳？我赤腳，覺得好痛

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PCCW2319

水晶宮

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37^#

發表於 13-9-8 11:58 |只看該作者

引用：成身汗，真係好想飲冰凍可樂最後只係飯水

原帖由 happy_yan 於 13-09-07 發表
成身汗，真係好想飲冰凍可樂

最後只係飯水

我唔係跳鄭多燕。我踩單車/步行中，會飲哂一支500ml 水。之後飲一杯高鈣低脂奶。

天空之城, 快樂之地

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vivi_meow

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38^#

發表於 13-9-8 11:58 |只看該作者

chowqv 發表於 13-9-8 00:04
做完運動，即刻飲水，好易水腫。

所以只係濕口，唔入落肚。

原來會水腫架?!

我成日做完都飲一大枝!!

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vivi_meow