美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138126

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發表於 13-10-28 11:05 |只看該作者

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發表於 13-10-28 11:07 |只看該作者

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chrischeung

伯爵府

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發表於 13-10-28 11:26 |只看該作者

我差不多日日跳二十至三十分鐘，因冇時間，只想骨骼好些，因成日肩頸痛，連手打圈都㗎㗎聲痛，有冇人好似我咁嘅情況黎跳？

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發表於 13-10-28 11:53 |只看該作者

引用：Quote:tpcmela+發表於+13-10-28+10:51+病左

原帖由 小手指 於 13-10-28 發表
take care!!休息多d再努力過啦

上星期臨影婚照跳足一星期

之後病左

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bb081090

公爵府

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發表於 13-10-28 12:30 |只看該作者

tpcmela 發表於 13-10-28 11:53
上星期臨影婚照跳足一星期之後病左

我地好夾喎. G又見到你, 多燕又見到你

係咪因為我地太鐘意韓國

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發表於 13-10-28 12:52 |只看該作者

引用：Quote:tpcmela+發表於+13-10-28+11:53+上星

原帖由 bb081090 於 13-10-28 發表
我地好夾喎. G又見到你, 多燕又見到你係咪因為我地太鐘意韓國

係因為我要靚又要瘦

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bb081090

公爵府

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發表於 13-10-28 15:12 |只看該作者

tpcmela 發表於 13-10-28 12:52
係因為我要靚又要瘦

係喎, 你gmarket有無抽super coupon?? 而家買野真係抵到喊, double用2張coupon

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vincymama

男爵府

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發表於 13-10-28 16:25 |只看該作者

chrischeung 發表於 13-10-28 11:26
我差不多日日跳二十至三十分鐘，因冇時間，只想骨骼好些，因成日肩頸痛，連手打圈都㗎㗎聲痛，有冇人好似我 ...

以前我都有這個問題，後來去學游水，肩頸不知不覺好咗，隔日游水隔日跳舞，但入秋後只游過一次，現在集中跳舞，再去揾入按摩，都有幫助

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發表於 13-10-28 16:40 |只看該作者

引用：Quote:tpcmela+發表於+13-10-28+12:52+係因

原帖由 bb081090 於 13-10-28 發表
係喎, 你gmarket有無抽super coupon?? 而家買野真係抵到喊, double用2張coupon

Super coupon??點抽？我唔知喎

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bb081090

公爵府

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發表於 13-10-28 17:24 |只看該作者

tpcmela 發表於 13-10-28 16:40
Super coupon??點抽？我唔知喎

主頁廣告個到就有SHOW出黎, CLICK入去就有得抽

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發表於 13-10-28 17:25 |只看該作者

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CYWS

伯爵府

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發表於 13-10-28 17:41 |只看該作者

因我個肚腩好鬼大, 所以我轉左跳 MAT 果部份, 但太辛苦了, 我只可以維持 20分鐘咋 !

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bng0306

男爵府

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發表於 13-10-28 17:51 |只看該作者

每日跳一次紅帽半小時, 跳足一個月, 己有效.

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Kely1437

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發表於 13-10-29 11:59 |只看該作者

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發表於 13-11-4 01:06 |只看該作者

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發表於 13-11-4 01:08 |只看該作者

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發表於 13-11-4 01:09 |只看該作者

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發表於 13-11-4 01:11 |只看該作者

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發表於 13-11-4 01:12 |只看該作者

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