美容扮靚 今日: 16|主題: 138078

原文章由 elf 於 08-4-4 12:09 發表
一個寒冷冬天令我重左成10磅, 而家坐係到, feel到個肚腩頂住.....點算??

原文章由 諺諺mum 於 08-4-4 12:34 發表
入去搵資料呀!

http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=1040839&extra=page%3D2

原文章由 elainew10 於 08-4-4 12:24 發表
請問有無人可以敎下我呢套o野究竟係點用o架.因為我住係美國, 上網bid 左呢套product. 所以無人敎我點用.
之前email問過Yangy, 佢好簡單咁同我講點用, 但係同你哋完全唔一樣.有無邊位靚mum可以pm 完整o既用 ...

原文章由 諺諺mum 於 08-4-4 12:27 發表
減肥龍虎榜 開始日&磅數 4/4

charlie ma 23/3 ??? -4
meldoy 25/3 120 115-?
coffeetea 25/3 135 127.5-?
bbr 30/3 ...

原文章由 諺諺mum 於 08-4-4 12:50 發表
有咁多人陪我一齊, 今次唔使再孤單上路啦! 其實都好容易行啫. 今朝搵返條舊褲著, 竟然都鬆咗喎, 我諗遲的真係要出血買新裝啦!

原文章由 諺諺mum 於 08-4-4 11:55 發表
而家先見個肥版諺媽, 下次見個瘦版

原文章由 魚生 於 08-4-4 13:13 發表

芙妹，你月巴得去邊丫？

原文章由 魚生 於 08-4-4 13:23 發表

識架！

原文章由 小肥貓 於 08-4-4 13:04 發表


其實每個人o既餐單都會唔同架，你不如一路做緊個program既時候，time to time 打電話俾呀yangy報告下，睇下佢有咩野加減你既份量好d。 好過你食錯。

原文章由 諺諺mum 於 08-4-4 09:52 發表
今日開始啦! 我會減少前4天的預備日, 做3天預備日, 星期一開始淨化.

原文章由 blackbeauty 於 08-4-4 16:34 發表



我和你的淨化都在Monday & Tuesday，另外開奶昔是先落粉後落水嗎？

原文章由 諺諺mum 於 08-4-4 16:47 發表
我會先落水後加粉, 我驚的粉係底會搖唔勻呀

原文章由 blackbeauty 於 08-4-4 17:16 發表


其實個奶昔都幾飽肚，今朝9:00飲完到1:00午餐間都未餓，不過都食咗d啦！免得晚餐勁吸收啊！