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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合 ...

興趣嗜好今日: 6|主題: 124524

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合 [複製鏈接]

18 192021 22...100

goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 00:06 |只看該作者

gglc 發表於 15-6-26 00:02
其實我都係懶鬼，一個禮拜買一次送。所以通常都食椰菜，但D糖會唔會有問題？菜心放唔到幾日⋯

...

哩啲盒咁樣放

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 00:06 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-6-26 00:02
噢我要做下抖下做得好慢

慢慢練都係好事黎.

成日亂UP 28 ..
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gglc

男爵府

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發表於 15-6-26 00:07 |只看該作者

引用：Quote:gglc+發表於+15-6-26+00:02+其實我都

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
椰菜份量上要遷就得好啲菜心洗好,切好之後,入密封膠盒,可以放倒一星期以上... 我成日係咁放.
我頭先講既菜 ...

係？咁我要試下。thx
次次D菜心就咁放入雪櫃，不出兩、三天已經變老變黃。

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gglc

男爵府

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發表於 15-6-26 00:09 |只看該作者

引用：Quote:gglc+發表於+15-6-26+00:02+其實我都

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
哩啲盒咁樣放

洗完D水要唔盡量晾乾，定稍稍晾乾已可入盒？

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talkative

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發表於 15-6-26 00:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-26+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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talkative

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發表於 15-6-26 00:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-26+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 00:23 |只看該作者

gglc 發表於 15-6-26 00:07
係？咁我要試下。thx
次次D菜心就咁放入雪櫃，不出兩、三天已經變老變黃。

...

你係唔係冇入盒 ? 傳統做法係包報紙... 最耐可以放半個月..
我洗完即刻封盒冇乾水. 用 running water 洗

成日亂UP 28 ..
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bongbongpatty

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發表於 15-6-26 00:36 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

我大概每日都係咁上下食
街食早餐:
火腿奄烈走火腿+
沙爹牛肉意
+方包走牛油+
無糖o茶

午餐:
蕃薯一小隻
三分一條粟米
菜同蛋一隻同肉
(食到好飽)

夜晚

食菜同多肉蛋通常一隻

其實我咁食係咪高碳
有咩要注意下
早餐吾係好想轉

得吾得

因為近懶得去咁遠同價錢比較平

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 00:44 |只看該作者

bongbongpatty 發表於 15-6-26 00:36
我大概每日都係咁上下食
街食早餐:
火腿奄烈走火腿+

唔轉冇所謂..唔錯既增肥餐

點評

小草王道

發表於 15-6-26 08:34

成日亂UP 28 ..
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bongbongpatty

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發表於 15-6-26 00:54 |只看該作者

引用：Quote:bongbongpatty 發表於 15-6-26 00:36

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
唔轉冇所謂..唔錯既增肥餐

一定要轉

咁我唯有
行遠d食

咁食扒蛋
食塊包走牛油得吾得呢

下午同夜晚問題大吾大

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 01:07 |只看該作者

bongbongpatty 發表於 15-6-26 00:54
一定要轉
咁我唯有
行遠d食

我成日都好強調一樣野..其實乜都食得
想食就食

但係你唔記低你食過乜,你永遠唔會知道到底自己食左乜.
唔係我叫你食乜既問題

而係你想做既係乜 , 所以要做乜野去配合
響你講得咁穩統既情況之下,神都答你唔倒.
我唔係神,唔打算去挑機..

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 01:10 |只看該作者

bongbongpatty 發表於 15-6-26 00:54
一定要轉
咁我唯有
行遠d食

就響前一頁 ,#370 ,我已經打左一段點解要做 foodlog ..或者,你想我再打多一次 ?

又或者同你講.

每日食700克雞扒,700克椰菜,50克果仁,食到死既一日.. ?

可能好唔啱聽.
學識左點樣食,乜野為之食乜之後,係你自己既

查實我咁教人我冇乜得著.
咁都唔肯去自己試.. 我真係幫唔倒啲乜

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jesswu

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發表於 15-6-26 01:17 |只看該作者

引用：Quote:bongbongpatty 發表於 15-6-26 00:54

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
就響前一頁 ,#370 ,我已經打左一段點解要做 foodlog ..或者,你想我再打多一次 ?
又或者同你講.

無聊搭訕……
每日食700克雞扒,700克椰菜,50克果仁,食到死既一日.……

我真係得……

點評

kin818kin

發表於 15-6-26 10:59

talkative

發表於 15-6-26 09:24

michellewmwong

發表於 15-6-26 08:49

goddamnit

發表於 15-6-26 01:19

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jesswu

子爵府

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發表於 15-6-26 01:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表

原帖由 jesswu 於 15-06-26 發表
無聊搭訕……
每日食700克雞扒,700克椰菜,50克果仁,食到死既一日.……

因為我從來對味道和美食不大懂得追求……

點評

talkative

發表於 15-6-26 09:24

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 01:39 |只看該作者

jesswu 發表於 15-6-26 01:19
因為我從來對味道和美食不大懂得追求……

我都食到好RAW ... 查實我唔係太玩野,我試過食三樣野食好耐

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 01:40 |只看該作者

半夜三更無鬼聊

雞骨,洋蔥,甜椒滾高湯..
唔知有冇人俾面飲..

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kin818kin

發表於 15-6-26 11:00

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jesswu

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發表於 15-6-26 01:47 |只看該作者

引用：半夜三更無鬼聊雞骨,洋蔥,甜椒滾高湯..唔知

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
半夜三更無鬼聊

雞骨,洋蔥,甜椒滾高湯..

我剛剛才吃了一塊三文魚扒，200克……
爆左數

點評

michellewmwong

發表於 15-6-26 08:50

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-26 01:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表

原帖由 jesswu 於 15-06-26 發表
我剛剛才吃了一塊三文魚扒，200克……
爆左數

強

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bongbongpatty

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發表於 15-6-26 07:49 |只看該作者

引用：Quote:bongbongpatty 發表於 15-6-26 00:54

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
就響前一頁 ,#370 ,我已經打左一段點解要做 foodlog ..或者,你想我再打多一次 ?
又或者同你講.

我有記低架

好難明

唉
我慢慢學

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-6-26 07:51 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

大家早晨，今日私務繁忙，依家出門同奶奶和老親戚飲茶，然後送佢地搭車回鄉，會盡力守住飲食

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