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mabelbeauty


大宅

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381#
發表於 16-4-27 13:20 |只看該作者
kitkit323 發表於 16-4-26 23:05
26/4/16 Tue 60th day (見營養師) (2個月喇！)
體重：166>163.8 (減2.2磅 累積減14磅)
請問你個薯湯煲幾耐呀？
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mabelbeauty


大宅

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382#
發表於 16-4-27 13:26 |只看該作者
好好成績，請問樓主有冇個運動，同埋個薯湯要煲幾耐，thank
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luv_kuromi


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383#
發表於 16-4-27 20:49 |只看該作者
今日又試左你分享既 CJ 青瓜豬肉餃，都幾好味
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kitkit323


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384#
發表於 16-4-27 21:26 |只看該作者
lamlam2ling 發表於 16-4-27 08:56
我一開始食M106, 食左兩星期覺得早餐食3份榖過飽, 所以cut左變M96, 呢幾日冇落過, 再cut落M95 ...
咁都唔係cut好多，我上次cut係由M95變M84

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kitkit323


大宅

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385#
發表於 16-4-27 21:27 |只看該作者
Emma0303 發表於 16-4-27 09:58
食左兩餐泰国野，有兩日隨心所慾
我利緊去旅行，好驚重幾磅番利！
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kitkit323


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386#
發表於 16-4-27 21:29 |只看該作者
mabelbeauty 發表於 16-4-27 13:26
好好成績，請問樓主有冇個運動，同埋個薯湯要煲幾耐，thank
當然有運動啦，一星期3-4次。營養師成日都話做多d運動。煲40分鐘左右
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kitkit323


大宅

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387#
發表於 16-4-27 21:29 |只看該作者
luv_kuromi 發表於 16-4-27 20:49
今日又試左你分享既 CJ 青瓜豬肉餃，都幾好味
我下次會試埋佢個蝦味
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Emma0303


大宅

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388#
發表於 16-4-27 23:39 |只看該作者

引用：Quote:Emma0303 發表於 16-4-27 09:58 食左

原帖由 kitkit323 於 16-04-27 發表
我利緊去旅行，好驚重幾磅番利！
happy左先
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kitkit323


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389#
發表於 16-4-27 23:40 |只看該作者
27/4/16 Wed 61th day (踏入第三個月喇～)

早餐：無食，晏起身，分左落下午茶同晚餐
午餐：白飯1碗+纖房菜(麻婆豆腐)+蒸茄子1碗+橙1個
下午茶：蕃薯150g
晚餐：自製三文治(麥包3塊+煙三文魚40g+烚蛋1隻+蕃茄青瓜少許+沙律醬1茶匙)+脫脂奶1盒

*呢支無糖蘋果黑加侖子汁係上網HKTVmall到買，$35.9。係濃縮左，1份要溝4份-5份水，通常我只用50ml。100ml先得9kcal，好抵飲!!加埋檸檬，同凍檸賓一樣hehe
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luv_kuromi


大宅

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390#
發表於 16-4-28 19:34 |只看該作者
kitkit323 發表於 16-4-27 21:27
我利緊去旅行，好驚重幾磅番利！

聽日我都去旅行，要帶埋運動衫去做 gym 先
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Piggy999


大宅

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391#
發表於 16-4-28 22:55 |只看該作者
luv_kuromi 發表於 16-4-28 19:34
聽日我都去旅行，要帶埋運動衫去做 gym 先
好勤力
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kitkit323


大宅

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392#
發表於 16-4-29 01:00 |只看該作者
luv_kuromi 發表於 16-4-28 19:34
聽日我都去旅行，要帶埋運動衫去做 gym 先
我應該無時間做運動 哈哈
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kitkit323


大宅

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393#
發表於 16-4-29 01:04 |只看該作者
28/4/16 Thur 62th day
早餐：無食，晏起身，分左落午餐同下午茶
午餐：自製三文治(麥包3塊+煙三文魚40g+烚蛋1隻+蕃茄青瓜少許+沙律醬1茶匙)+脫脂奶1盒+芒果2/3個
下午茶：麥芽酥餅1包
晚餐：白飯1碗+纖房菜(古法冬菇炆雞)+蒸茄子1碗
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denisexd


複式洋房

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394#
發表於 16-4-29 07:30 |只看該作者

回覆樓主:

想問下邊到可以買fantastic紫菜米餅呀我搵左好耐啦
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ck13


伯爵府

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395#
發表於 16-4-29 09:27 |只看該作者

引用：想問下邊到可以買fantastic紫菜米餅呀我搵

原帖由 denisexd 於 16-04-29 發表
想問下邊到可以買fantastic紫菜米餅呀我搵左好耐啦
唔係間間都有,都有d難搵,我之前係銅鑼灣間吉x島買過
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lamlam2ling


男爵府

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396#
發表於 16-4-29 10:20 |只看該作者
kitkit323 發表於 16-4-29 01:04
28/4/16 Thur 62th day
早餐：無食，晏起身，分左落午餐同下午茶
午餐：自製三文治(麥包3塊+煙三文魚40g+ ...
你好有心機同心思整野食呀, 我成日食黎食去都係嗰幾樣, 因為我唔叻煮.......
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Kathloveray


別墅

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397#
發表於 16-4-29 16:53 |只看該作者

引用：11/4/16+Mon+45th+day+早餐：waffle+2塊午

原帖由 kitkit323 於 16-04-12 發表
11/4/16 Mon 45th day
早餐：waffle 2塊
午餐：薯湯+脫脂奶1杯+橙1個
想問下無糖糖漿，C比唔比食嫁？
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luv_kuromi


大宅

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398#
發表於 16-4-29 20:03 |只看該作者
kitkit323 發表於 16-4-29 01:00
我應該無時間做運動 哈哈

無計，食好野要還 ge
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jessjess44


大宅

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399#
發表於 16-4-29 23:41 |只看該作者
denisexd 發表於 16-4-29 07:30
想問下邊到可以買fantastic紫菜米餅呀我搵左好耐啦
Sogo 有得買呀！！！
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jessjess44


大宅

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400#
發表於 16-4-29 23:42 |只看該作者
請問麥芽酥餅係點樣？

可以係邊到買？？？
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