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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 2|主題: 138074

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

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18 192021 22...111

168

amkchoi

大宅

積分: 2237

381^#

發表於 12-7-8 21:35 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡，灰帽

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littlesister

琥珀宮

積分: 158843

畀面勳章

382^#

發表於 12-7-8 22:13 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭，紅帽 + mat

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sesebaby

子爵府

積分: 10459

383^#

發表於 12-7-8 22:22 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡：紅帽

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

384^#

發表於 12-7-8 22:39 |只看該作者

打咭紅帽

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y小妹

別墅

積分: 696

385^#

發表於 12-7-8 22:41 |只看該作者

打卡：mat..

第1次做足mat成隻碟..好攰..
最後跪地要左右擺腳果度..唔係好識

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kitty

伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章

386^#

發表於 12-7-8 22:42 |只看該作者

打卡, 啞鈴,
後部份超辛苦,我停下做下咋,
我仲要用水樽500ML都頂唔順,

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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charmg.kama

男爵府

積分: 6662

BK Milk勳章

387^#

發表於 12-7-8 23:08 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

好想打咭，不過dvd機壞了，跳唔到

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羊3Q

大宅

積分: 2156

388^#

發表於 12-7-8 23:14 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡，紅帽！

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crab

伯爵府

積分: 15435

389^#

發表於 12-7-8 23:15 |只看該作者

charmg.kama 發表於 12-7-8 23:08
好想打咭，不過dvd機壞了，跳唔到

咁搞笑。。。

電腦有無DVD rom 呀?

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crab

伯爵府

積分: 15435

390^#

發表於 12-7-8 23:25 |只看該作者

puilingchung 發表於 12-7-8 09:01
好唔開心呀！已跳了差唔多一個月。無輕過都算，點解仲要重咗四磅？好想喊！

...

無輕到，咁有無瘦到

私人傳訊

puilingchung

男爵府

積分: 7595

391^#

發表於 12-7-8 23:29 |只看該作者

引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-8+09:01+

原帖由 crab 於 12-07-08 發表
無輕到，咁有無瘦到

無囉！係個pet同胸實咗d!

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vogue_vogue

別墅

積分: 524

392^#

發表於 12-7-8 23:45 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

請問你們有沒有人覺得這個動作很難做；（
我提起右腳的時候，左腳真的痛得沒法做下去。到底是不是全身的力都會集中在一隻腳？還是我做錯呢？

請賜教

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charmg.kama

男爵府

積分: 6662

BK Milk勳章

393^#

發表於 12-7-8 23:57 |只看該作者

引用：Quote:charmg.kama+發表於+12-7-8+23:08+好

原帖由 crab 於 12-07-08 發表
咁搞笑。。。

電腦有無DVD rom 呀?

看電視跳(hifi駁咗電視)

點評

crab

發表於 12-7-9 00:11

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crab

伯爵府

積分: 15435

394^#

發表於 12-7-9 00:12 |只看該作者

打卡 : 精華 (第一次)

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crab

伯爵府

積分: 15435

395^#

發表於 12-7-9 00:13 |只看該作者

puilingchung 發表於 12-7-8 23:29
無囉！係個pet同胸實咗d!

再比d時間，加油!

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puilingchung

男爵府

積分: 7595

396^#

發表於 12-7-9 00:19 |只看該作者

引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-8+23:29+

原帖由 crab 於 12-07-09 發表
再比d時間，加油!

雖然話唔好睇磅數，但，見你哋個個都咁好成績，而自己就咁樣，真係灰心！

私人傳訊

littlesister

琥珀宮

積分: 158843

畀面勳章

397^#

發表於 12-7-9 00:45 |只看該作者

引用：請問你們有沒有人覺得這個動作很難做；（

原帖由 vogue_vogue 於 12-07-08 發表
請問你們有沒有人覺得這個動作很難做；（
我提起右腳的時候，左腳真的痛得沒法做下去。到底是不是全身的力 ...

做左幾日先開始做得冇咁辛苦

私人傳訊

crab

伯爵府

積分: 15435

398^#

發表於 12-7-9 00:53 |只看該作者

puilingchung 發表於 12-7-9 00:19
雖然話唔好睇磅數，但，見你哋個個都咁好成績，而自己就咁樣，真係灰心！

...

我都係一個月咋，實際日數兩個星期左右，因上星期跳完HIIT痛左幾日停左。而家條腰仍然係減左一吋，我好明白會心急想快d瘦，不過有時當中有好多因數，例如跳既姿勢好唔好，有無減食，食完飯坐定企，又甚麼平台期....等等，都會影響效果。總之，持之以恆，我相信終有一天會比你見到瘦架，咪當做運動囉，一齊加油。

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puilingchung

男爵府

積分: 7595

399^#

發表於 12-7-9 00:57 |只看該作者

引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-9+00:19+

原帖由 crab 於 12-07-09 發表
我都係一個月咋，實際日數兩個星期左右，因上星期跳完HIIT痛左幾日停左。而家條腰仍然係減左一吋，我好明白 ...

你就好啦！

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p@.@q

大宅

積分: 2305

400^#

發表於 12-7-9 01:28 |只看該作者

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M小姐駕到，加上被屋企兩隻小魔怪輪我

，我8曰內只跳左1曰，好灰，上星期既努力無晒

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引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-8+09:01+

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引用：Quote:charmg.kama+發表於+12-7-8+23:08+好

點評

引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-8+23:29+

引用：請問你們有沒有人覺得這個動作很難做；（

引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-9+00:19+

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引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-8+09:01+

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引用：Quote:charmg.kama+發表於+12-7-8+23:08+好

點評

引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-8+23:29+

引用：請問你們有沒有人覺得這個動作很難做；（

引用：Quote:puilingchung+發表於+12-7-9+00:19+

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