美容扮靚 今日: 0|主題: 138083

原帖由 taisaimui 於 13-02-05 發表
好like依個post呀我之前生完肥左40幾磅，依家成180磅，唔止肥，仲話我有脂肪肝，又話我免疫系統可 ...

wcandtt 發表於 13-2-5 11:38
最近有個新識既朋友問我係咪唔食嘢，咁瘦。（其實我好鐘意食，早餐，午餐狂食，又有tea, 但晚餐食清d就ok, ...

taisaimui 發表於 13-2-5 11:26
好like依個post呀我之前生完肥左40幾磅，依家成180磅，唔止肥，仲話我有脂肪肝，又話我免疫系統可 ...

mmkk12 發表於 13-2-5 11:43
講真WOR，我8個月啦，一D 都無肥過，以前我未有BB 前係勁鐘意食出前一丁，食麵，有時去食勁早餐，
我都係晚 ...

ninjarabbit 發表於 13-2-5 08:51
多得酒店介紹，今朝天光就去左botanical gardens 跑，比我想像中多人，唔像小猫三四個！如果大家去singapor ...

原帖由 wcandtt 於 13-02-05 發表
你要加油呀，我生完第二胎時係150磅左右，我都減到，你都得！

但你小心你膝蓋，因為你比較重，一嚟就跑唔 ...

原帖由 Elise221 於 13-02-05 發表
可以慢行左先,建議買一隻測心跳既錶，將220-(年齡)X70-80%就係你可以減肥既心跳，開始既時候可以急步走,慢 ...

Elise221 發表於 13-2-5 11:58
想問你係咪食極都唔肥0個隻？

wcandtt 發表於 13-2-5 11:41
你要加油呀，我生完第二胎時係150磅左右，我都減到，你都得！

但你小心你膝蓋，因為你比較重，一嚟就跑唔 ...

Elise221 發表於 13-2-5 12:02
我超喜歡呢個公園!!!都好多人去放狗,我覺得SINGAPORE雖然係好重視整潔,但佢地唔會因為咁而唔比狗狗入公園, ...

littlewoman 發表於 13-2-5 13:02
mmkk12 and wcandtt: 你兩個簡宜係我榜樣, 有空分享多些細節給我們參考啦!

sweety1 發表於 13-2-5 15:25
我都想買心跳錶，係yahoo睇到一隻polar Ft7, 賣$850, 唔知抵唔抵

叉燒乳豬 發表於 13-2-5 15:53
加油....
我有時大食, 大食完又去跑...

原帖由 ninjarabbit 於 13-02-05 發表
貴，應該$500-$600到。

原帖由 littlewoman 於 13-02-05 發表
我的情況都好似你咁:輕好少(1磅),亦唔知係咪要唔加磅就當賺左!不過都覺得自己耐力好左,跑步機連續30分鐘,但 ...