美容扮靚 今日: 8 | 主題: 138127

積分: 8594

4141^#

發表於 14-8-29 17:13 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

好開心呀！就黎完keep fit期喇！米記104、家磅102.5！加油呀

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

私人傳訊

longlong1129

伯爵府

積分: 16171

4142^#

發表於 14-8-29 17:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 longlong1129 於 14-08-29 發

原帖由 Vichang 於 14-08-29 發表
M105 ??? 好多喎。你實好滿足啫

係咪下一次見c就會減番D份量架?

私人傳訊

積分: 8594

4143^#

發表於 14-8-29 17:15 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

真係要多謝我既營養師跟得好！順利完成

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

私人傳訊

Vichang

積分: 1365

4144^#

發表於 14-8-29 17:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Vichang+於+14-08-29+發表M10

原帖由 longlong1129 於 14-08-29 發表
係咪下一次見c就會減番D份量架?

如果你第二次見有落磅，佢會keep 住m105 俾你先。當然，如果你同佢講飽到上心口，佢會幫你減餐囉。

私人傳訊

積分: 8594

4145^#

發表於 14-8-29 17:46 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

估唔到自己可以甘順利！

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

私人傳訊

積分: 4925

4146^#

發表於 14-8-29 18:16 |只看該作者

引用：估唔到自己可以甘順利！

原帖由 water55 於 14-08-29 發表
估唔到自己可以甘順利！

私人傳訊

積分: 4925

4147^#

發表於 14-8-29 18:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 missjapan 於 14-08-28 發表

原帖由 美小姐 於 14-08-28 發表
冇menu，野食係由個客安排的，今日午餐每日都食D，唔記得自已食過幾多件，唔知個飲食記錄應該點寫

...

如果你知道去飲茶，c會話你知食咩同份量

私人傳訊

missjapan

積分: 4413

4148^#

發表於 14-8-29 18:24 |只看該作者

longlong1129 發表於 14-8-29 15:34
我今日試左去睇飲食指導，聽日開始m105...感覺上食好多野

我食左m105成個月啦其實吾係好多架ja 你要好好enjoy cut左餐就番吾到轉頭如果真係太飽 c會建議你食d無禁飽既野

私人傳訊

missjapan

積分: 4413

4149^#

發表於 14-8-29 18:25 |只看該作者

water55 發表於 14-8-29 17:13
好開心呀！就黎完keep fit期喇！米記104、家磅102.5！加油呀

勁！！！！要keep一世！！！

私人傳訊

longlong1129

伯爵府

積分: 16171

4150^#

發表於 14-8-29 20:03 |只看該作者

引用：Quote:longlong1129 發表於 14-8-29 15:34

原帖由 missjapan 於 14-08-29 發表
我食左m105成個月啦其實吾係好多架ja 你要好好enjoy cut左餐就番吾到轉頭如果真係太飽 c會建議你食d無禁飽 ...

甘你一個月瘦左幾多呀？

私人傳訊

美小姐

積分: 3413

4151^#

發表於 14-8-29 20:50 |只看該作者

本帖最後由美小姐於 14-8-29 22:03 編輯

hotracy918 發表於 14-8-29 18:17
如果你知道去飲茶，c會話你知食咩同份量

我星期日自助餐，營養c己經教左我點樣食，仲有下星期的一餐，唔知食乜，偷聽到boss講電話，只聽到"酒店"呢幾個字，我估應該係食中餐

私人傳訊

積分: 8594

4152^#

發表於 14-8-29 20:59 |只看該作者

回覆：missjapan 的帖子

多謝營養師推薦，可以有一年keep fit計劃！下星期簽約

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

私人傳訊

美小姐

積分: 3413

4153^#

發表於 14-8-29 21:29 |只看該作者

連續兩次紅筆，今次出左去食野重左磅幾，但無唔開心，記得我上次食左車仔面重左2磅，好失落，但今次完全唔覺得係咩野一回事，我開始對減肥放鬆了，我係時候要放緃下自己

私人傳訊

missccc

禁止訪問

積分: 653

4154^#

發表於 14-8-29 21:33 |只看該作者

引用：多謝營養師推薦，可以有一年keep fit計劃！

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

朱咪咪

積分: 1891

4155^#

發表於 14-8-30 09:16 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我尋日都join左2+1.5,下星期開始見C,好緊張呀

私人傳訊

積分: 4925

4156^#

發表於 14-8-30 09:45 |只看該作者

引用：我尋日都join左2+1.5,下星期開始見C,好緊張

原帖由 朱咪咪 於 14-08-30 發表
我尋日都join左2+1.5,下星期開始見C,好緊張呀

你減幾多磅？

私人傳訊

積分: 8594

4157^#

發表於 14-8-30 10:09 |只看該作者

回覆：missccc 的帖子

可能減得好又達標

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

私人傳訊

Vichang

積分: 1365

4158^#

發表於 14-8-30 15:54 |只看該作者

引用：Quote:longlong1129+發表於+14-8-29+15:34+

原帖由 missjapan 於 14-08-29 發表
我食左m105成個月啦其實吾係好多架ja 你要好好enjoy cut左餐就番吾到轉頭如果真係太飽 c會建議你食d無禁飽 ...

你就好，可以食m105 咁正... 我之前一路都係m74...

私人傳訊

積分: 4925

4159^#

發表於 14-8-30 23:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 missjapan 於 14-08-29 發表

原帖由 Vichang 於 14-08-30 發表
你就好，可以食m105 咁正... 我之前一路都係m74...

你好似減完？

私人傳訊

Vichang