懷孕前後 今日: 1 | 主題: 330603

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發表於 09-5-15 21:00 |只看該作者

why? u are not big at all????

原帖由 雨晴B 於 09-5-14 13:15 發表
岩岩去左照4D, 醫生話小b似c6......=.="
依家小b差不多有2lbs, 中碼
但醫生叫我唔好食咁多野@@" (超重)

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發表於 09-5-15 21:02 |只看該作者

But Jusco today selling @ $12 for two wor...

原帖由 Sugarbabegirl 於 09-5-14 14:50 發表

icic. 以前sogo都賣好鬼貴呀(好似十幾蚊),我都唔捨得食呀!

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發表於 09-5-15 21:18 |只看該作者

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發表於 09-5-15 21:18 |只看該作者

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發表於 09-5-15 21:19 |只看該作者

May i ask where is 何e師?

原帖由 雨晴B 於 09-5-15 10:37 發表

就咁上去佢果到買得唔得? 一陣我會出佐敦, 去買返d先

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發表於 09-5-15 21:21 |只看該作者

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發表於 09-5-15 21:22 |只看該作者

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chunyatmama

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發表於 09-5-15 21:31 |只看該作者

原帖由 piglet0529 於 09-5-14 22:35 發表

好似Orange/123/Smartone (唔記得which?) 有送手指mobile plan $98/month (low usage) & max. $198??, 但有合約.

那便不用經co. network

Really? Good deal wor. Let me check check tmr.

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adayy

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發表於 09-5-15 21:33 |只看該作者

以下是經很多途徑集合而來的資料~
可以盡情吃的
甚麼時候也適合
水果方面﹕
*最好吃正氣的蘋果﹐橙和奇異果。

蔬菜方面﹕
* 吃菜心是指定的，因為最正氣。
* 節瓜也可以多吃。

飲品方面﹕
* 牛奶可以多喝。
* 平時喝慣豆奶的可以繼續。
* 果汁也可以隨便喝。
* 一般的清潤湯水也可以喝，例如簡單如蘋果雪梨雪耳煲瘦肉，加南北杏，雪耳要吃，因為雪耳有大眾燕窩之稱，優質疍白。
* 其他湯水，可喝豆及果子煲的湯，即花生，合桃，腰果煲肉湯。

其它﹕
* 閒時多吃海蔘/遼蔘也是不錯，因為他們有海裡燕窩之稱，是高優疍白質。
* 早期可多吃豆類糖水！可幫助大大。

首三個月
* 首12周要多吃葉酸 (folic acid / 維他命 B9),醫生建議食約 400 mcg,但這種維他命是水溶的 ﹐所以多吃了也沒壞。
* 可多吃點花膠﹐在懷孕初三數個月，吃沒問題，因為花膠膝性重，對初期胎兒還不穩定起了很好的作用，即有保胎作用，特別對容易作小產的起了很大的幫助。不過，當胎兒進入了穩定期後，花膠膝性重的特質，因為難於在身體轉化，故會困於體內，令BB脾氣暴燥及很熱底。中後期偶然喝之，沒大問題﹐ 不過不要太過份就好。
- 至於花膠和什麼一起煲最好呢？就是豬(較濃味)/瘦肉(較清)，乾瑤柱，金華火腿煲2.5-3小時，還可加洗浸後的懷山，因可健脾，此乃一保湯。

最後階段
* 後期可偶然喝魚湯，因為可豐富人奶，後期則可蕃茄薯仔煲魚，增加奶水，但緊記是後期不是早期。
* 可吃腐竹糖水和芝麻糊等﹐ 可幫助順產﹐但注意只在生產前一兩個星期左右才能喝 ﹐因為豆腐皮和芝蔴有滑胎作用﹐ 初中期不適宜食用。

最好不要吃的

水果方面﹕
* 不要吃西瓜，菠蘿﹐芒果,龍眼, 香蕉和茘枝。
* 懷孕初期不要吃木瓜，因為木瓜內雖有豐富維他命C,但內有一種激素，會增加子宮收縮。
(幸好除了西瓜其它我也不常吃)

蔬菜方面﹕
* 不要吃通菜就是了，因為通菜又叫抽根菜,懷孕後期很容易抽根。
* 油麥菜、白菜、冬瓜都很涼，不要吃。
* 還有儘量不吃菌類，即菇,因為菇都是濕的，對BB皮膚不好。

肉類方面﹕
* 不要吃濕熱毒的東西：如羊，鴨，鵝，蝦，蟹，龍蝦,有硬殼的海產如蜆，青口等。
* 不要吃彊醋﹐這是給生完了的人吃﹐ 大肚時並不適合。
* 含大量維生素A的東西﹐ 如豬肝等。

飲品方面 :
* 不要喝茶或咖啡
* 凍飲也盡量少喝吧~ 因BB出生後會容易哭鬧。
* 涼的湯就不要喝，例如清保涼等。
* 湯最好不要加蜜棗，因為蜜棗對身體不好，而且作用只是加甜味，沒有療效﹐ 故不落為佳。

其它﹕
* 螃蟹、甲鱼、海带等不要吃﹐ 會有堕胎作用。
* 黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物，对怀孕早期有一定的影响﹐ 也不適宜食用。
* 當然燕窩不可,對產婦及胎兒皮膚有一定的影响, 燕窩有激素, 燕窩會刺激血管增生。(即係胎兒會有機會生血管瘤)
bb會好易有敏感症
* 菠菜 - 有人說菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。但也有人說其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长發育。

尷尬的食品

* 牛肉 ﹐ 有說很熱氣但是又有說紅肉含鐵最佳和長胎,總之不要吃過量就好了。

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chunyatmama

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發表於 09-5-15 21:35 |只看該作者

原帖由 alsan 於 09-5-14 22:44 發表

CY MA

我公司都係咁, 一個it經理, 日日坐係公司check下邊個上網, 上乜網, 又block一堆網址, 有時搞到我地真係想要查公司d野都唔得, 佢有system update唔搞, 日日就捉人上網, 重話可以run out 你上個乜網呀.... 乜乜乜咁

btw, 記住唔好係公司上bank hp, 因為我睇你公司同我公司一樣, 裝左d軟件, 上次睇newspaper話佢地係可以check 到銀行username 同password, 所以打死唔好係公司入銀行網喎

真架?我成日係公司上D銀行網架,真係唔用netbook都唔得啦!

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發表於 09-5-15 21:40 |只看該作者

thank yu alsan! :>

原帖由 alsan 於 09-5-15 21:22 發表

佢有好多店架喎www.vassarcmc.org

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cowboybaby

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發表於 09-5-15 21:46 |只看該作者

陪月一問

1. 係咪要interview? 咁通常約在那裡見(佢屋企定我屋企?)

2. 她是朋友介紹, 要預備合約嗎? 如要, 有無sample呀?

3. interview要注意d乜?

4. 我知道洗衫抺地一定唔包, 但食完飯d碗碟、煮完鄧完野d器皿、奶樽, 係咪佢洗?? (我屋企無工人)

5. 勞保在那裡買? 我記得有人講過有一間可以只買1個月, 但當時我無mark底呀!!

唔該晒各位~~

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princessash

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發表於 09-5-15 21:56 |只看該作者

各位 sis

我睇完何ec返黎啦! alsan - 真係比你估中左, 我問何ec可以幾時食白連鬚, 果然比佢鬧, 話"你食我d藥仲使乜食嗰d野?" 然後唔答趕我走

mouth:

不過為左大家, 我又問左嗰度其他駐診d 女
ec, 同埋拾藥嗰個呀姐, 佢地全部都話白連鬚只可以9個月先好食, 而且唔係個個大肚婆體質都啱食架, 我諗大家都係小心d, 問下中醫先好食喇.......

alsan, 何ec冇叫我食watermelon 或者芝麻糊, 返而叫我早餐食飯, 因為我唔夠氣喎

好難跟.......

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princessash

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發表於 09-5-15 22:12 |只看該作者

牛師奶

傻豬....咪因為d工人喊至得架.....船到橋頭自然直ma....

原帖由 高齡牛師奶 於 09-5-15 17:06 發表
ERICA

send 左喇...愛死你!!!

ying2

係囉.就係咁之嘛.我都唔想俾佢覺得我無左佢唔得架.不過佢似乎都睇得出咁解囉~~唉...

你講得好好...呢幾日我都喊左幾次.因為好depress...而家叫做唸到solutions.但都唔知佢肯 ...

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chunyatmama

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發表於 09-5-15 22:17 |只看該作者

原帖由 adakitty 於 09-5-15 18:10 發表
各位靚媽..

我岩岩果個星期二都book 左照4d啦...不過阿仔玩神秘..
唔比我睇佢個樣..唉..
而家已經28week..阿仔有2磅4安士..但係醫生話佢細左一週..不過我都唔擔心..因為哥哥7個月大果時都仲輕過細b..

cy ma,

梁鳳霞叫我4week 後再返去照4d喎..佢話都應該照到..
你覺得點呢..4week 之後已經32 week 啦.
但係我又好想有阿細仔既4d相..因為哥哥都有..
keep 係相薄...將來比佢地睇下都好..留念嘛...

你個B如果唔係太大碼,佢又叫得你返去,咁咪照囉!

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黃師奶

別墅

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畀面勳章

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發表於 09-5-15 22:19 |只看該作者

原帖由 erica615 於 09-5-15 16:20 發表
牛c奶,

你打好send去>>> [email protected]度比我吖, 我要出去喇, 今晚可以去接亞女黎我度

erica:

我都係叫erica呀....連email都同你差一個字咋...哈哈....

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pipi331

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有「營」勳章 wyeth冷知識勳章畀面勳章陪月勳章

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發表於 09-5-15 22:39 |只看該作者

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jelly-pudding

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醒目開學勳章畀面勳章

4178^#

發表於 09-5-15 22:40 |只看該作者

原帖由 princessash 於 09-5-15 21:56 發表
各位 sis

我睇完何ec返黎啦! alsan - 真係比你估中左, 我問何ec可以幾時食白連鬚, 果然比佢鬧, 話"你食我d藥仲使乜食嗰d野?" 然後唔答趕我走 mouth:

不過為左大家, 我又問左嗰度其他駐診d 女
ec, 同埋拾藥嗰個 ...

Thanks Princessash,

咁我都係唔好飲白蓮so 住啦 =.="

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jelly-pudding

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 09-5-15 22:43 |只看該作者

原帖由 雨晴B 於 09-5-15 18:06 發表
我頭先睇左本書, 講幾時應該食d咩有助生仔:

芝麻合桃糊
產前2個月應每星期吃1碗

白蓮鬚煲雞蛋
產前1個月至15天, 每星期可飲用1-2次

海帶綠豆沙
預產期前1星期才可食用

白果腐竹雞蛋糖水
預產期前1星期才可食用

...

咁即係話呢Ｄ野宜家6.5-7個月係全部都唔食得住喎~ 死囉我呢兩個星期仲食左三次腐竹糖水同兩次芝麻糊呀!

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erica615