美容扮靚 今日: 6 | 主題: 138077

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發表於 15-7-12 11:12 |只看該作者

引用：Me+too,+愛濃味，+愛食。不運動 +

原帖由 pigpig1971 於 15-07-10 發表
Me too, 愛濃味，愛食。不運動

我而家都食好濃味，不過食得健康d

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pigpig1971

大宅

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發表於 15-7-12 15:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+pigpig1971+於+15-07-10+發表

原帖由 DengCK 於 15-07-12 發表
我而家都食好濃味，不過食得健康d

好難忍口

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發表於 15-7-18 09:24 |只看該作者

回覆：肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

呢十日進度好好

用左app計每日卡路里真係有決心d

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-7-18 09:47 |只看該作者

引用：呢十日進度好好用左app計每日卡路里真係有

原帖由 DengCK 於 15-07-18 發表
呢十日進度好好
用左app計每日卡路里真係有決心d

記左會比較有慨念

點評

DengCK

發表於 15-7-18 23:46

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-18 21:57 |只看該作者

DengCK 發表於 15-7-18 09:24
呢十日進度好好
用左app計每日卡路里真係有決心d

71kgs = 156.2lbs

點評

DengCK

發表於 15-7-18 23:47

You may say I'm a dreamer but I'm not the only one.

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misssan

民房

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發表於 15-7-19 10:47 |只看該作者

加油

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mandymandy802

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發表於 15-7-19 13:09 |只看該作者

引用：個營養師叫吳耀芬,+係旺角

原帖由 donald63 於 15-04-04 發表
個營養師叫吳耀芬, 係旺角

旺角邊度呀？我都想知呀有無地址

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發表於 15-7-22 08:25 |只看該作者

回覆：肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

過去14日，瘦左兩公斤，仲要禮拜六日都食得放肆（如打邊邊）

好開心呀，如果果兩公斤都係脂肪就好😎

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發表於 15-7-22 08:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+donald63+於+15-04-04+發表個

原帖由 mandymandy802 於 15-07-19 發表
旺角邊度呀？我都想知呀有無地址

你search kathy 家營啦，不過佢唔係註冊營養師

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發表於 15-7-31 10:26 |只看該作者

DengCK 發表於 15-7-22 08:25
過去14日，瘦左兩公斤，仲要禮拜六日都食得放肆（如打邊邊）
好開心呀，如果果兩公斤都係脂肪就好😎 ...

又到月尾, 我來check數呀...快d攞業績報告比我睇

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發表於 15-7-31 18:01 |只看該作者

引用：Quote:DengCK+發表於+15-7-22+08:25+過去14

原帖由 anixon 於 15-07-31 發表
又到月尾, 我來check數呀...快d攞業績報告比我睇

無改變呀

今朝磅又係70.7

我有時食得放肆d唔知有無關，定係平台期呢？

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發表於 15-7-31 20:32 |只看該作者

DengCK 發表於 15-7-31 18:01
無改變呀今朝磅又係70.7
我有時食得放肆d唔知有無關，定係平台期呢？

無上升, 都算你啦

繼續努力...I'm still watching you

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發表於 15-8-20 08:37 |只看該作者

回覆：肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

好耐無黎喇

仍然維持70.9 kg
呢兩個禮拜都無哂心機減肥，食好多郁好少。體重都無郁過（好彩又無咩增加）

點算好

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發表於 15-8-31 11:35 |只看該作者

DengCK 發表於 15-8-20 08:37
好耐無黎喇
仍然維持70.9 kg
呢兩個禮拜都無哂心機減肥，食好多郁好少。體重都無郁過（好彩又無咩 ...

我又來啦...你有沒有突破樽頸 ?

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發表於 15-8-31 14:41 |只看該作者

引用：Quote:DengCK+發表於+15-8-20+08:37+好耐無

原帖由 anixon 於 15-08-31 發表
我又來啦...你有沒有突破樽頸 ?

去左旅行未磅到。希望keep住樽頸都好了

之前完全無哂動力。希望去完旅行重新出發啦

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發表於 15-8-31 17:25 |只看該作者

DengCK 發表於 15-8-31 14:41
去左旅行未磅到。希望keep住樽頸都好了
之前完全無哂動力。希望去完旅行重新出發啦

放暑假人會懶散d, 明天開始要重新寫減肥飲食日記

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發表於 15-8-31 23:15 |只看該作者

引用：Quote:DengCK+發表於+15-8-31+14:41+去左旅

原帖由 anixon 於 15-08-31 發表
放暑假人會懶散d, 明天開始要重新寫減肥飲食日記

yes madam! 我都覺要寫飲食日記先得喇

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popobe

複式洋房

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發表於 15-8-31 23:21 |只看該作者

回覆：肥婆奶奶減肥日記 [每日update]

加油呀

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DengCK

發表於 15-9-1 15:36

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nicole1981

子爵府

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發表於 15-9-1 00:09 |只看該作者

回覆：donald63 的帖子

咁你朋友而家真係減到40磅？可否pm我你朋友係邊到減啲資料呀，謝謝你

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Yepmama