興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 125164

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-5-24 00:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-24+發表

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好媽媽勳章

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發表於 15-5-24 00:37 |只看該作者

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-5-24 00:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-24+發

原帖由 talkative 於 15-05-24 發表
你聽日高碳？高碳食蕃薯葉紅菜頭都算高

高碳我食通粉薯仔果d, 咁椰菜究竟係低定高？我見1/4個椰菜已經有13碳

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talkative

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發表於 15-5-24 00:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-24+發表

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大宅

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發表於 15-5-24 00:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-05-23+發

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-24 發表
就咁食？定溝埋其他野？
不過要去city super 尼啲先有

百佳都有既，睇你鐘唔鐘意食啦！可以撈沙律菜，我試過搓碎加黑椒，加牛油果油撈青瓜，或者撈烚蛋。食晤慣加小小鮮檸汁都得

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大宅

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發表於 15-5-24 00:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-05-23+發

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-24 發表
但係我55kg都係1400咼
用Iifym 計
係咪我計錯

要減重就小D，但我想減脂，所以唔想食咁小。

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大宅

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發表於 15-5-24 01:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+magiee+於+15-05-24+發表加油

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-24 發表
之前有跑，呢排咁既天氣我驚未瘦已經重病。我好矮架應該最矮係我得160cm

...

唔係，我最矮！

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發表於 15-5-24 01:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-24+發表

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發表於 15-5-24 01:01 |只看該作者

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發表於 15-5-24 01:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-24+發表

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發表於 15-5-24 01:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-24+發表

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-5-24 01:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 magiee 於 15-05-24 發表加油

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-24 發表
之前有跑，呢排咁既天氣我驚未瘦已經重病。我好矮架應該最矮係我得160cm

...

158的人表示，160都好高㗎嘞

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-5-24 01:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-05-23 發

原帖由 talkative 於 15-05-23 發表
只要有心去做，一定做到的

我唸我現階段唸咗減磅減肥先，因為全身都要減，有機會到返個正常人，執邊啲位對我嚟講應該都唔算mission impossible

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-5-24 01:52 |只看該作者

引用：我岩岩係到諗假若我地約出去一齊食飯，究竟

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-23 發表
我岩岩係到諗假若我地約出去一齊食飯，究竟我地會食乜呢？除左日式放題我諗唔到其他

...

酒店自助餐

點評

magiee

發表於 15-5-24 11:03

發表於 15-5-24 09:21

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-5-24 01:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-23+發

原帖由 magiee 於 15-05-24 發表
其實好睇每個人體質,我呢3月中開始跑步，開始係一星期三次左右，每次45分鐘！正常飲食
4月識到教主，學佢飲 ...

唔係個個人都可以食法，有啲人真係唔得的，問題不大
加重蛋白質比例都己經有效

點評

magiee

發表於 15-5-24 11:03

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-24 01:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-05-23+發

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-24 發表
但係我55kg都係1400咼
用Iifym 計
係咪我計錯

運動量同強度可以差好多下

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-24 01:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-24+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-24 發表
椰菜唔低碳架wo?

我成日都椰菜

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-5-24 01:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-23+發表

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-24 發表
菜心=菜心苗？

是的，苗係個零月大

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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