興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 15-8-3 13:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-03+發表

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發表於 15-8-3 13:49 |只看該作者

引用：買左個磅啦 yeah

原帖由 小草王道 於 15-08-03 發表
買左個磅啦 yeah

記住係參考用

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-3 13:50 |只看該作者

引用：公海見到，好啱我地，牛扒放題

原帖由 wingyeeee 於 15-08-03 發表
公海見到，好啱我地，牛扒放題

佢可能係丸/菜至任食，唔係扒？

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發表於 15-8-3 13:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表

原帖由 talkative 於 15-08-03 發表
班機delay一個鐘，派餐券$240，3點9前要用咗佢，而完同對仔女努力揾嘢食

...

國泰？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-3 13:51 |只看該作者

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發表於 15-8-3 14:15 |只看該作者

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發表於 15-8-3 14:43 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-3 13:44
小心到你減過龍 ...

我唸唔會掛! 我咁為食, 耐不耐都會偷食吓! 唔好上返去已經偷笑!

其實我到目前為止都仲重過talk的, 佢165cm, 48kg左右 (沒記錯的話), 我161cm, 51.8kg.

我要繼續努力磨体脂! 但在重量不變的的情況下, 降体脂, 好似有d難度, 要慢慢摸索一下!

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小草王道

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發表於 15-8-3 14:49 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-3 13:49
記住係參考用

唔準架

不過呢2星期忙到咩都無攪, 唉

公司同屋企都超忙, 過埋8月應該有好轉啦掛

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發表於 15-8-3 15:07 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-8-3+13:44+小心

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發表於 15-8-3 15:08 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-8-3+13:44+小心

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子爵府

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發表於 15-8-3 15:11 |只看該作者

talkative 發表於 15-8-3 15:08
其實好快架咋，一跌磅就keep住跌咁

其實你太瘦了!

我只要跌脂, 唔要跌重!

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發表於 15-8-3 15:15 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-8-3+15:08+其實

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發表於 15-8-3 15:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表

原帖由 talkative 於 15-08-03 發表
整走哂d醬，食件雞扒同三文魚扒。

我仲以為國泰又嚟料 ..

好味! 懷念正常飲食

點評

talkative

發表於 15-8-3 15:22

發表於 15-8-3 15:21

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發表於 15-8-3 15:22 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-3 13:44 小心

原帖由 michellewmwong 於 15-08-03 發表
我唸唔會掛! 我咁為食, 耐不耐都會偷食吓! 唔好上返去已經偷笑!

其實我到目前為止都仲重過talk的, ...

唔奇的，慢慢就會知乜野叫心魔 ..

你都可以問 talk ，我相信佢唔係太刻意減過頭既

點評

發表於 15-8-3 15:31

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發表於 15-8-3 15:23 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-8-3+15:08+其實

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發表於 15-8-3 15:24 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-3 13:49 記住

原帖由 小草王道 於 15-08-03 發表
唔準架

不過呢2星期忙到咩都無攪, 唉

唔可能百分百準，一定有誤差
但肯定睇倒方向響邊

唔好因為今日升，聽日跌，後日升，大後日跌咁而變成心情起伏太多就好

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發表於 15-8-3 15:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-08-03

原帖由 talkative 於 15-08-03 發表
今日可以坐上層了

飛機餐又係考驗黎

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發表於 15-8-3 15:28 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

單車前後 3.5hr
雖然有電動輔助，開既時間極少 ...
今日應該運動都可以慳番

點評

發表於 15-8-3 15:32

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發表於 15-8-3 15:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-08-03

原帖由 bkfans 於 15-08-03 發表
恭喜哂，我上星期活动量大增冇郁过，等多幾日再磅，我驚失望

真係好長命既功夫黎
慢慢加油

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