吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 0|主題: 124524

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: goddamnit

[001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

[複製鏈接]

19 202122 23...101

coffeepuppy

大宅

積分: 2950

401^#

發表於 16-4-30 01:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+16-04-30+發

原帖由 talkative 於 16-04-30 發表
奶粉

好奇問教主，聽講餵人奶係咪瘦得快啲，咩原因呢？

私人傳訊

talkative

禁止訪問

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

402^#

發表於 16-4-30 01:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-04-30+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

403^#

發表於 16-4-30 04:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-04-30 發表

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-30 發表
好奇問教主，聽講餵人奶係咪瘦得快啲，咩原因呢？

人奶製造日燒300左右

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

404^#

發表於 16-4-30 04:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-04-30 發表

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-30 發表
好奇問教主，聽講餵人奶係咪瘦得快啲，咩原因呢？

另外，傳聞有荷爾蒙因素影響
但主因應該係扯走營養同能源

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

405^#

發表於 16-4-30 04:59 |只看該作者

回覆：[001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

基代 1778 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

406^#

發表於 16-4-30 07:15 |只看該作者

回覆：[001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

愈來愈睇唔明個體脂磅 ....
真係好懷疑數據同肌醣存量關係好大

如果食低碳，肌醣長期低，個數據比較定
食番高碳可以每日差 1-2%，時高時低 ...

但體重平衡

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

407^#

發表於 16-4-30 07:43 |只看該作者

引用：愈來愈睇唔明個體脂磅 ....真係好懷疑數據

原帖由 goddamnit 於 16-04-30 發表
愈來愈睇唔明個體脂磅 ....
真係好懷疑數據同肌醣存量關係好大

暫時，四月份食大左20000卡
理論上，會重 3Kg

但體重只升左 0.6Kg
而哩 0.6...有幾大比例係因為食多左野所以 waste 多左而重左？都係一個好疑問

(纖維我唔肯定吸水率係兩定三倍，每日多 70g 纖維，只計存響身體 48 小時 ❴應該係72❵，都有大慨 140g 纖維多左假如吸水一倍就哩度都重 0.3Kg ...)