自由講場

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大宅

積分: 4789


401#
發表於 16-12-2 22:00 |只看該作者

回覆:40+ 女士請進

我去街市已有阿叔叫我做阿姐。但我又ok, 唔通叫我阿妹?
我3x咋。。。


珍珠宮

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402#
發表於 16-12-3 10:59 |只看該作者
活出彩虹 發表於 16-12-1 12:59
我買了明治膠原蛋白粉食,食了5,6天,昨天開始發現右胸近心臟的位有點痛,用手按更痛,像發炎那種痛,我上 ...
佢又冇咁喎!我諗都好個人!擔心就唔好食啦

上網check 以下食物都可補充:

膠原蛋白(collagen)

豬皮、豬腳、肉、豬耳朵、豬尾巴、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、魚骨、魚頭、海參、魚肚(鰻魚、黃魚、海鱺、鮑魚的魚鰾加工製成)、魚翅。

植物膠、果膠(pectin)

是一種膳食纖維,多存在水果中,部分蔬菜也含有果膠。蘋果、杏、梅、李、醋栗、柑橘、胡蘿蔔、番茄、莢豆類、豌豆等都含有果膠;另外,草莓、葡萄、香蕉、高麗菜也有,但含量較少。

阿膠(agar)

可由海草、珊瑚草等海草中提煉出來,由於有零熱量及富飽足感的特性,成為許多減重者的飲食選擇。

植物黏液(mucilage)

山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈、菇類、黑白木耳、仙草、愛玉等都含有植物黏液。





水晶宮

積分: 64276

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403#
發表於 16-12-3 11:42 |只看該作者
保持心境平靜, 內外兼修一下.
老無可避免 , 只要健康就 ok .

點評

魚兒小寶貝    發表於 16-12-3 11:51


禁止訪問

積分: 102652


404#
發表於 16-12-3 11:51 |只看該作者
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琥珀宮

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405#
發表於 16-12-3 11:59 |只看該作者
KT0603 發表於 16-12-3 11:51
蘋果省鏡我們都知

以前後生死都要靚,係咁食減肥丸,而家健康先係最重要


伯爵府

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406#
發表於 16-12-3 12:12 |只看該作者

回覆樓主:

老未老, 心態唔老未得. 開開心心又一天.


珍珠宮

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407#
發表於 16-12-3 12:14 |只看該作者

回覆:40+ 女士請進

接受現實,優雅地老去


男爵府

積分: 9712


408#
發表於 16-12-3 12:35 |只看該作者
魚兒小寶貝 發表於 16-12-3 10:59
佢又冇咁喎!我諗都好個人!擔心就唔好食啦

上網check 以下食物都可補充:

感謝回覆。我現在已停服了


水晶宮

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409#
發表於 16-12-3 12:45 |只看該作者
生/老/病/死本來就係人生必經階段,最重要唔好老來周身病痛,冇人冇物就已經好滿足。
諗起有啲戲做過長生不老/不死,但若見倒身邊嘅人不斷老死離你而去,我諗將會比死更難受 。


禁止訪問

積分: 102652


410#
發表於 16-12-3 12:59 |只看該作者
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大宅

積分: 1354


411#
發表於 16-12-3 13:28 |只看該作者
怕乜!年歳雖過40, 心境永遠保持35... 心情好壊會影響外表的
得閒每天做半小時運動( 行路散步、游泳), 勤力做多D面膜同防曬,
比人感到健康咪得....


公爵府

積分: 29293


412#
發表於 16-12-3 14:22 |只看該作者

回覆樓主:

皺紋, 眼皮開始下垂這些無可避免。照單全收。讓自己優雅老去。著和做切合年紀的野


男爵府

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畀面勳章


413#
發表於 16-12-3 14:31 |只看該作者

回覆樓主:

老咪老law,開開心心,小D病痛就好喇!
「所謂幸褔,不是沒有苦惱,而是置身痛苦漩渦中,抱持樂觀而堅定的信念,不畏懼,也不嘆氣,勇敢迎擊迎面而來的洶湧波濤,浪愈大,愈是咬緊牙關向前衝,跌倒了再站起來,從摸索與挫折中學習與鍛鍊,磨練出膽識與智慧,無論橫流逆境多麼艱難,希望與確信依舊,直至獲得最後的勝利。」


侯爵府

積分: 20200

畀面勳章


414#
發表於 16-12-3 14:39 |只看該作者

回覆樓主:

由青春少女,人妻,少婦,初熟女,中女,熟女,再到美魔女,如果可以優雅地成熟下去,也是件賞心樂事


複式洋房

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415#
發表於 16-12-3 14:58 |只看該作者

回覆:YolandaTam 的帖子

成街都係


侯爵府

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416#
發表於 16-12-3 15:24 |只看該作者

回覆樓主:

好多人話唔似甘年齡,但自覺眼皮松左,眼神,因我忙,反而身邊亚嫂,家姐 又唔洗點做,keep得好過我


大宅

積分: 4156


417#
發表於 16-12-3 23:20 |只看該作者

回覆樓主:

我有fd 40幾收左M,老得好快


伯爵府

積分: 15326


418#
發表於 16-12-3 23:29 |只看該作者
euka 發表於 16-12-3 23:20
我有fd 40幾收左M,老得好快

咁早收經


珍珠宮

積分: 34658


419#
發表於 16-12-3 23:48 |只看該作者
魚兒小寶貝 發表於 16-11-16 21:46
明白直正做到美魔女既人唔多,但當眼看自己年華老去,頭髮開始變白,聲線變沈,眼晴不再明亮,愈來愈耷,皮 ...

我都適應緊。


水晶宮

積分: 71745

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420#
發表於 16-12-4 00:06 |只看該作者

引用:成街都係

原帖由 lamsam223 於 16-12-03 發表
成街都係





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