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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 肥師奶變索女韓國健體女皇鄭多燕 FIGUREROBICS 分享區 ...

美容扮靚今日: 2|主題: 138230

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樓主: Tommyma

肥師奶變索女韓國健體女皇鄭多燕 FIGUREROBICS 分享區

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19 202122 23...67

janjan28

禁止發言

積分: 70805

401^#

發表於 11-2-19 18:16 |只看該作者

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JChan

翡翠宮

積分: 79861

醒目開學勳章 BK Milk勳章

402^#

發表於 11-2-19 20:06 |只看該作者

Add oil!

原帖由 toffeetong 於 11-2-19 02:08 發表
但佢既身形真係KEEP得好好, 真係落左好多苦工. ...

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anson2007

伯爵府

積分: 17946

403^#

發表於 11-2-19 20:52 |只看該作者

我都加入呀,買左套碟成個月,過左年先開始跳,跳左3次,第1次跳dise1,跳完對腳吾識行.格一日再跳好好多.我尼個新年肥左5,6磅呀.

要比心機減肥啦.

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toffeetong

珍珠宮

積分: 34228

熱血金章

404^#

發表於 11-2-19 20:54 |只看該作者

原帖由 crystal36 於 11-2-19 10:17 發表
又回報下...

琴晚跳了2ND碟, 倦ge程度比3rd勁d, 我d肌肉開始有少少痛, 特別係手臂 & 大脾近"波law蓋"的一舊肌肉,
anyway跳完好好睡, 一覺睡天光! 正!

你feel到肌肉痛, 即係開始進入軌道.

我的格言: 冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!

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toffeetong

珍珠宮

積分: 34228

熱血金章

405^#

發表於 11-2-19 20:58 |只看該作者

原帖由 anson2007 於 11-2-19 20:52 發表
我都加入呀,買左套碟成個月,過左年先開始跳,跳左3次,第1次跳dise1,跳完對腳吾識行.格一日再跳好好多.我尼個新年肥左5,6磅呀. 要比心機減肥啦. ...

不如你跟disc3<2<1<4, 既次序嚟跳la.
會無咁辛苦的.

我的格言: 冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!

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anson2007

伯爵府

積分: 17946

406^#

發表於 11-2-19 21:50 |只看該作者

我會試下跟住尼跳啦.

原帖由 toffeetong 於 11-2-19 20:58 發表

不如你跟disc3

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2521

子爵府

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407^#

發表於 11-2-20 22:21 |只看該作者

我都跳左2 wks，1g都無輕過 (我用電子磅)，不過d牛仔褲明顯鬆左，尤其大比 & pat pat

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crystal36

大宅

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2018復活節勳章醒目開學勳章

408^#

發表於 11-2-21 12:40 |只看該作者

SAT 同SUN 偷懶左兩日...今日要加把勁!

加油咁多位姐妹!!

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mabel7705

伯爵府

積分: 16859

409^#

發表於 11-2-21 14:40 |只看該作者

原帖由 crystal36 於 11-2-21 12:40 發表
SAT 同SUN 偷懶左兩日...今日要加把勁!

加油咁多位姐妹!!

me too....星期六日作反偷懶無跳到..今晚一定要跳番啦~~

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janjan28

禁止發言

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410^#

發表於 11-2-21 17:45 |只看該作者

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gucci_ha

子爵府

積分: 10098

好媽媽勳章醒目開學勳章

411^#

發表於 11-2-21 18:19 |只看該作者

我新年後都買左付款立即發貨第2天就收到
係淘寶睇係得個紙盒 (因為45人仔我以為冇啞o力) 運埋運費都是60蚊人仔原來有啞o力..仲要係成套有埋公仔咁所以覺得好抵.....

今日第一日跳希望有成績la!

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ming2

禁止訪問

積分: 19003

好媽媽勳章畀面勳章

412^#

發表於 11-2-21 18:29 |只看該作者

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gucci_ha

子爵府

積分: 10098

好媽媽勳章醒目開學勳章

413^#

發表於 11-2-21 18:58 |只看該作者

原帖由 mabel7705 於 11-2-21 18:55 發表

連埋啞鈴都係rmb $60咁抵, 可以pm話我知條link嗎?thx!

佢個網係得個紙盒我初頭諗住自己唔知會唔會跳所以買平d 點知送到黎係成set連啞叻我都唔知係咪放錯貨=.=
http://item.taobao.com/item.htm?id=7220259401 (我係d間訂)

但送黎係http://item.taobao.com/item.htm?id=6652000983 (咁既樣)

[ 本帖最後由 gucci_ha 於 11-2-21 19:00 編輯 ]

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JChan

翡翠宮

積分: 79861

醒目開學勳章 BK Milk勳章

414^#

發表於 11-2-21 20:25 |只看該作者

May I have the link?

原帖由 gucci_ha 於 11-2-21 18:19 發表
我新年後都買左付款立即發貨第2天就收到
係淘寶睇係得個紙盒 (因為45人仔我以為冇啞o力) 運埋運費都是60蚊人仔原來有啞o力..仲要係成套有埋公仔咁所以覺得好抵.....

今日第一日跳希望有成績la! ...

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mabel7705

伯爵府

積分: 16859

415^#

發表於 11-2-21 22:54 |只看該作者

原帖由 gucci_ha 於 11-2-21 18:58 發表
佢個網係得個紙盒我初頭諗住自己唔知會唔會跳所以買平d 點知送到黎係成set連啞叻我都唔知係咪放錯貨=.=
http://item.taobao.com/item.htm?id=7220259401 (我係d間訂)

但送黎係http://item.taobao.com/item.htm? ...

thanks! 佢可能真係送錯咗...因睇連啞錢個個的package係全不同的...