美容扮靚

跳至

首頁

尾頁
   61


複式洋房

積分: 279


401#
發表於 13-5-16 00:09 |只看該作者

回覆:西柚減肥實戰記錄

我今日下午同同事去据扒,見d薯角炸得咁靚食咗四舊,今日唔上磅住,明天再磅




禁止訪問

積分: 1159

BK Milk勳章


402#
發表於 13-5-16 18:05 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 279


403#
發表於 13-5-16 18:37 |只看該作者

引用:Day1(114.2)Day2(111.6)Day3(111.2)Day4(11

原帖由 gigib 於 13-05-16 發表
Day1(114.2)
Day2(111.6)
Day3(111.2)
唔錯喎




禁止訪問

積分: 1159

BK Milk勳章


404#
發表於 13-5-17 10:39 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


禁止訪問

積分: 738


405#
發表於 13-5-17 17:34 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 1848


406#
發表於 13-5-17 18:21 |只看該作者

回覆:gigib 的帖子

你小心d呀!一食番澱粉質就重番1-2 lbs
Good luck la mouth:




禁止訪問

積分: 1159

BK Milk勳章


407#
發表於 13-5-17 18:28 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


禁止訪問

積分: 1159

BK Milk勳章


408#
發表於 13-5-17 18:30 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 3132


409#
發表於 13-5-17 20:26 |只看該作者

引用:Day1(114.2)Day2(111.6)Day3(111.2)Day4(11

原帖由 gigib 於 13-05-16 發表
Day1(114.2)
Day2(111.6)
Day3(111.2)
好好成績。
呢幾日 開始難落磅咁。。


男爵府

積分: 8322


410#
發表於 13-5-18 07:01 |只看該作者

回覆:西柚減肥實戰記錄

我加入喇,尋日開始,不過無準備下開始所以第一日無跟足,但原理一樣 low carbs就得喇,因為食緊避孕藥,可能都唔食咁多西柚。我應該淨係跟幾日快速落磅,因為影婚紗相。

day 1: 56.5kg
(羅馬生菜210g,青瓜135g,火腿60g,蛋兩隻,沙律醬24g)
(鐵板豬扒一件,雞扒一件,茶一杯)


禁止訪問

積分: 1159

BK Milk勳章


411#
發表於 13-5-18 11:28 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 279


412#
發表於 13-5-18 14:39 |只看該作者

回覆:西柚減肥實戰記錄

我無放棄到呀!只是呢排好忙冇上BK, 而且唔想日日磅見d數字上上落落冇心機,索性兩天冇上磅,昨天休息正常餐,今朝磅竟然再輕咗,125.85,我超開心!我由134減到而家23天,沒有肚餓的日子,我對這減肥法很喜歡,只是頭一星期斷澱粉癮辛苦一點罷了!同事朋友開始覺得我瘦咗,我會再行第三個cycle,大家努力




大宅

積分: 1421


413#
發表於 13-5-18 17:49 |只看該作者

回覆:西柚減肥實戰記錄

我直頭係失敗
真係一磅都減五到!所以放棄左!


禁止訪問

積分: 1159

BK Milk勳章


414#
發表於 13-5-18 17:58 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


禁止訪問

積分: 1235


415#
發表於 13-5-18 18:36 |只看該作者

回覆:西柚減肥實戰記錄

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 279


416#
發表於 13-5-18 20:03 |只看該作者

引用:休息了個幾星期,我都買了好多西柚星期二準

原帖由 lamrex 於 13-05-18 發表
休息了個幾星期,我都買了好多西柚星期二準備開始第2 round,今round希望可以幫我減到8磅以上:heheh ...
好開心又見到你!




複式洋房

積分: 279


417#
發表於 13-5-18 20:12 |只看該作者

引用:Day1(114.2)Day2(111.6)Day3(111.2)Day4(11

原帖由 gigib 於 13-05-18 發表
Day1(114.2)
Day2(111.6)
Day3(111.2)
其實你減得好好,我覺得一星期可以有一日加澱粉質,我現在只在一至五西柚餐,六日正常餐,每餐飯約三分一碗,但多菜,雖然磅數像時上時落,但整體仍是向下調,一二磅不可稱反彈,要看長一點,你要繼續努力啊,看你也很有能耐吧!




男爵府

積分: 7122


418#
發表於 13-5-18 21:50 |只看該作者
我join你地
starting weight 135
day1 135.4
day2 134.4 有偷食


複式洋房

積分: 279


419#
發表於 13-5-19 01:40 |只看該作者

引用:我join你地starting+weight+135day1+135.4+

原帖由 vivi3719 於 13-05-18 發表
我join你地
starting weight 135
day1 135.4
加油!




禁止訪問

積分: 1159

BK Milk勳章


420#
發表於 13-5-19 12:05 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

首頁

尾頁

跳至
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo