火石 寫道:
[size=large]去脂、去水腫、瘦身湯
1) 茯苓 + 意仁 +北其+ 蜜棗 ,煲肉 / 魚
( 夏天想去脂最適宜)
2 ) 黑豆 + 腰果 + 雞心豆 + 竹生 + 粟米 + 猴頭菇 + 紅蘿蔔/ 南瓜 , 再加肉
3) 粉葛一斤 + 水雞 + 荷葉 +無花果8- 10粒
4) 浮小麥 5錢 +黑豆 + 南棗/黑棗 +連子 , 煲肉 / 煲水
( 飲完可以安睡)
5) 山楂 + 荷葉 + 意仁 , 煲水
(有胃病的人不宜)
6) 胖大海 5-6粒 + 綠茶葉,
7) 綠豆 + 大白菜半斤 + 腰果 + 肉