美容扮靚 今日: 16 | 主題: 138083

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發表於 23-1-26 03:45 |只看該作者

回覆樓主:

難得最近胃口好，能吃也是福氣。暫時打算邊吃邊減，不着急，夏天之前減完就可以。

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發表於 23-1-26 08:51 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-1-26 03:45
難得最近胃口好，能吃也是福氣。暫時打算邊吃邊減，不着急，夏天之前減完就可以。
...

邊吃邊減

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發表於 23-1-27 00:10 |只看該作者

回覆樓主:

我還有幾盒蛋卷、蝴蝶酥，慢慢吃！

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發表於 23-1-27 00:47 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-1-27 00:10
我還有幾盒蛋卷、蝴蝶酥，慢慢吃！

我都還有很多雜食，過幾日才吃

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發表於 23-1-27 05:52 |只看該作者

回覆樓主:

我老公fat rate +2%，他放假反而運動做多了。我先減fate rate 3%，再開始新一輪消滅年貨。

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發表於 23-1-27 09:05 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-1-27 05:52
我老公fat rate +2%，他放假反而運動做多了。我先減fate rate 3%，再開始新一輪消滅年貨。
...

我已經將遠期食物先收好，開封又食唔曬真空左，先減一減再吃

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發表於 23-1-27 19:48 |只看該作者

回覆樓主:

你打算先減多少呢？

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發表於 23-1-27 21:24 |只看該作者

回覆樓主:

更新屈臣氏最新限購情況

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發表於 23-1-27 21:57 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-1-27 19:48
你打算先減多少呢？

減番重左既，重了4磅

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發表於 23-1-27 21:57 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-1-27 21:24
更新屈臣氏最新限購情況

噴霧我未買過喎

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發表於 23-1-28 00:39 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 23-1-27 21:57
減番重左既，重了4磅

運動減還是飲食減？

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4213^#

發表於 23-1-28 00:43 |只看該作者

回覆樓主:

已有健身單車，我老公說考慮買跑步機，兩架輪流做不那麼悶。有地方放，也不是價錢問題，我怕多一機反而利用率低。

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發表於 23-1-28 00:50 |只看該作者

回覆樓主:

https://www.consumer.org.hk/tc/paracetamol_search
attach0/tmp/php2Q2erw

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發表於 23-1-28 01:13 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-1-28 00:39
運動減還是飲食減？

飲食+做一些類似深蹲個種運動

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4216^#

發表於 23-1-28 01:14 |只看該作者

本帖最後由 PIGPIG朱於 23-1-28 01:14 編輯

asweetmom 發表於 23-1-28 00:43
已有健身單車，我老公說考慮買跑步機，兩架輪流做不那麼悶。有地方放，也不是價錢問題，我怕多一機反而利用 ...

我覺得跑步機用處多，又無甘傷膝頭，可步行又可快行
我無位，如果有位會買

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4217^#

發表於 23-1-28 01:15 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-1-28 00:50
https://www.consumer.org.hk/tc/paracetamol_search

喔，謝謝

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4218^#

發表於 23-1-28 01:22 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 23-1-28 01:14
我覺得跑步機用處多，又無甘傷膝頭，可步行又可快行
我無位，如果有位會買

我希望老公做一些肌肉訓練，但是他只想做全身運動(有氧)，說做完舒筋活絡。

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4219^#

發表於 23-1-28 02:19 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-1-28 01:22
我希望老公做一些肌肉訓練，但是他只想做全身運動(有氧)，說做完舒筋活絡。
...

我都同意男士要做一些肌肉訓練

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