美容扮靚 今日: 26 | 主題: 138128

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發表於 14-9-3 09:19 |只看該作者

hotracy918 發表於 14-9-2 15:32
我而家都望住枱面個嘉麟樓奶皇月餅，老板請食，忍忍忍

確實難忍...加油...唔好好似我甘...

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發表於 14-9-3 09:23 |只看該作者

onionbb 發表於 14-9-2 17:47
回覆 pkcat515 的帖子

1/2個迷你月餅或奶黃月= 1穀1油, 係我營養師講我知(我唔係join米記的)不過見到就分 ...

thanks ar. 我個c都叫我最多只可偷食1個...冇quota架啦..因為食一個要起馬跑40分中消耗...慘~~~

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hotracy918

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發表於 14-9-3 09:32 |只看該作者

引用：Quote:hotracy918 發表於 14-9-2 15:32 我

原帖由 pkcat515 於 14-09-03 發表
確實難忍...加油...唔好好似我甘...

食咗啦

昨晚即跑50分鍾去做抵消

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朱咪咪

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發表於 14-9-3 10:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由朱咪咪於 14-09-02 發表我尋

原帖由 Vichang 於 14-09-03 發表
我之前食m74 咋。

M74仲少?而家食緊special k食左一半已經好飽。。。到好攰

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hanasanbaby

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發表於 14-9-3 10:56 |只看該作者

回覆：美小姐的帖子

我進度非常之甘差，因為偷食情況好嚴重，我呢排番工工作壓力大到爆，所以經常食野，我每日都幾乎偷食1/4 或者1/8 月餅。陰公。加上谷m,好想食野，想食既程度好跨張，連我自己都驚

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littlepigmiu

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發表於 14-9-3 13:20 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我今日剛join 左，2+1.5, 減十幾磅！希望成功！最希望餐單易跟同食得飽

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發表於 14-9-3 13:21 |只看該作者

pkcat515 發表於 14-9-3 09:23
thanks ar. 我個c都叫我最多只可偷食1個...冇quota架啦..因為食一個要起馬跑40分中消耗...慘~~~ ...

你個C禁搞笑既, 俾你偷食.....

跑40分鐘, 我寧唔食啦....

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發表於 14-9-3 13:25 |只看該作者

littlepigmiu 發表於 14-9-3 13:20
我今日剛join 左，2+1.5, 減十幾磅！希望成功！最希望餐單易跟同食得飽

歡迎加入~~~2個月好易過ja, 加油~~

幾時見C呀?

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發表於 14-9-3 13:26 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-3 10:01
M74仲少?而家食緊special k食左一半已經好飽。。。到好攰

你本身係咪都好細食架?

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發表於 14-9-3 13:29 |只看該作者

pkcat515 發表於 14-9-3 09:15
我join左2個月, 都係m85呀...冇變過...我一個禮拜有2晚都出街食譚仔...而家d磅數冇咩點落到.. ...

我都好like食譚仔架, 會唔會水腫所以冇咩落磅, 我個C話譚仔D湯都好咸, 會容易水腫~~

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朱咪咪

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發表於 14-9-3 14:02 |只看該作者

回覆：missjapan 的帖子

唔算食好多嘢，但中意食肥膩濃味嘢，之前評估時都話會比我平時食得多，剛食完lunch，又係好飽

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longlong1129

伯爵府

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發表於 14-9-3 14:52 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

纖房菜除左咖喱好味仲有咩好味呀？

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PSKwan

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 14-9-3 15:04 |只看該作者

大家好! 我都剛 join咗, 要減27磅

12/9 先開始, 可以食埋個中秋節!

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發表於 14-9-3 15:13 |只看該作者

longlong1129 發表於 14-9-3 14:52
纖房菜除左咖喱好味仲有咩好味呀？

中意食辣的話黑胡焦牛都唔錯呀~

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4235^#

發表於 14-9-3 15:14 |只看該作者

missjapan 發表於 14-9-3 13:29
我都好like食譚仔架, 會唔會水腫所以冇咩落磅, 我個C話譚仔D湯都好咸, 會容易水腫~~
...

係呀...我會開始盡量少食, 係屋企自己烚菜同肉..

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4236^#

發表於 14-9-3 15:16 |只看該作者

PSKwan 發表於 14-9-3 15:04
大家好! 我都剛 join咗, 要減27磅
12/9 先開始, 可以食埋個中秋節!

歡迎~好好ENJOY啦~

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朱咪咪

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4237^#

發表於 14-9-3 15:41 |只看該作者

引用：纖房菜除左咖喱好味仲有咩好味呀？

原帖由 longlong1129 於 14-09-03 發表
纖房菜除左咖喱好味仲有咩好味呀？

我頭先食香菇雞肉個味都ok,不過好似其他jm講啲雞肉有啲鞋

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littlepigmiu

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發表於 14-9-3 17:04 |只看該作者

引用：Quote:littlepigmiu+發表於+14-9-3+13:20+

原帖由 missjapan 於 14-09-03 發表
歡迎加入~~~2個月好易過ja, 加油~~

幾時見C呀?

明天第一次，先做飲食指導，應該最快下星期見！好緊張啊

係咪真係咁易減？見呢度好多jm 都話每星期可以落1-2磅！

不過，75折後先around $6000, 真係好底

希望好快見效啦！

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Vichang

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發表於 14-9-3 17:52 |只看該作者

引用：纖房菜除左咖喱好味仲有咩好味呀？

原帖由 longlong1129 於 14-09-03 發表
纖房菜除左咖喱好味仲有咩好味呀？

紅酒牛正。

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Vichang