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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 30|主題: 138126

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樓主: rexmom

米施洛part 8

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155

Vichang

大宅

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發表於 14-9-3 17:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+missjapan+於+14-09-03+發表

原帖由 littlepigmiu 於 14-09-03 發表
明天第一次，先做飲食指導，應該最快下星期見！好緊張啊係咪真係咁易減？見呢度好多jm 都話每星 ...

相比去美容院做機，但係又唔得，其實$6000 唔算貴，我減完成4個月都keep 到。

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longlong1129

伯爵府

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發表於 14-9-3 18:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 longlong1129 於 14-09-03 發

原帖由 Vichang 於 14-09-03 發表
紅酒牛正。

聽日見c比我試下先

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missjapan

大宅

積分: 4413

4243^#

發表於 14-9-3 19:06 |只看該作者

longlong1129 發表於 14-9-3 18:31
聽日見c比我試下先

琴日沙田個間黑椒牛同紅酒牛都無貨

芝味雞都好食

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missjapan

大宅

積分: 4413

4244^#

發表於 14-9-3 19:13 |只看該作者

littlepigmiu 發表於 14-9-3 17:04
明天第一次，先做飲食指導，應該最快下星期見！好緊張啊係咪真係咁易減？見呢度好多jm 都話每星 ...

只要跟足一定得架我都努力梗我仲有四個月減加油

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missjapan

大宅

積分: 4413

4245^#

發表於 14-9-3 19:18 |只看該作者

Vichang 發表於 14-9-3 17:58
相比去美容院做機，但係又唔得，其實$6000 唔算貴，我減完成4個月都keep 到。

...

你total減左幾多磅呀？

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美小姐

大宅

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發表於 14-9-3 20:15 |只看該作者

本帖最後由美小姐於 14-9-3 20:24 編輯

pkcat515 發表於 14-9-3 09:17
我見你都減得幾好...你冇做運動架? 好犀利呀...我而家一個星期做5日...d磅數都冇咩點落... ...

呢排中秋，經常出去食野，d磅數唔落，我有做過動架，一星期3-4次，每次45-55分鐘

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美小姐

大宅

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4247^#

發表於 14-9-3 20:19 |只看該作者

missjapan 發表於 14-9-3 13:21
你個C禁搞笑既, 俾你偷食.....

跑40分鐘, 我寧唔食啦....

有次見到同事食月餅，我又想食，但一唸起食完要額外跑40分鐘，即刻放返低

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美小姐

大宅

積分: 3413

4248^#

發表於 14-9-3 20:21 |只看該作者

hanasanbaby 發表於 14-9-3 10:56
我進度非常之甘差，因為偷食情況好嚴重，我呢排番工工作壓力大到爆，所以經常食野，我每日都幾乎偷食1/4 或 ...

甜野食開有條引，越食越想食

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美小姐

大宅

積分: 3413

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發表於 14-9-3 20:25 |只看該作者

missjapan 發表於 14-9-3 19:06
琴日沙田個間黑椒牛同紅酒牛都無貨
芝味雞都好食

我好鍾意食杞子雞同咖喱，通常都攞呢兩樣

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hotracy918

大宅

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發表於 14-9-3 21:44 |只看該作者

引用：Quote:hanasanbaby 發表於 14-9-3 10:56 我

原帖由 美小姐 於 14-09-03 發表
甜野食開有條引，越食越想食

你講得好啱，甜野越食越想食，但你真係好忍得口

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hotracy918

大宅

積分: 4925

4251^#

發表於 14-9-3 21:45 |只看該作者

引用：Quote:pkcat515 發表於 14-9-3 09:17 我見

原帖由 美小姐 於 14-09-03 發表
本帖最後由美小姐於 14-9-3 20:24 編輯

唔緊要啦，咁食法，只係唔落磅，又冇重番，已經好叻啦

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美小姐

大宅

積分: 3413

4252^#

發表於 14-9-3 22:41 |只看該作者

本帖最後由美小姐於 14-9-3 22:55 編輯

hotracy918 發表於 14-9-3 21:44
你講得好啱，甜野越食越想食，但你真係好忍得口

我唔忍得口架，因為我只係鍾意食肉，甜野食唔食都無所謂

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美小姐

大宅

積分: 3413

4253^#

發表於 14-9-3 22:51 |只看該作者

本帖最後由美小姐於 14-9-3 23:00 編輯

hotracy918 發表於 14-9-3 21:45
唔緊要啦，咁食法，只係唔落磅，又冇重番，已經好叻啦

今日個客請食飯，好似去飲咁，d野一碟碟上，食左好多野，扁皮鴨春卷，芝士大蝦伊面，話梅雞，海鮮，魚，餃子，仲有好多好多，但我唯一無食的係個冬菇金華火腿花膠湯同椰汁杏汁燉燕窩，一個會令我水腫，一個係甜品，我聽日真係唔敢上磅，唔知又重幾多。

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Vichang

大宅

積分: 1365

4254^#

發表於 14-9-3 23:09 |只看該作者

引用：Quote:Vichang+發表於+14-9-3+17:58+相比去

原帖由 missjapan 於 14-09-03 發表
你total減左幾多磅呀？

減左16 磅，冇多冇少。

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creami1111

等待驗證會員

積分: 38

4255^#

發表於 14-9-4 00:32 |只看該作者

本帖最後由 creami1111 於 14-9-4 00:34 編輯

初來報道，昨天開始參加，要減30lb，用m95餐⋯好怕減不到⋯⋯因為工作需要，來常常出街食飯。
見到呢個版真係好，可以互相支持下、打打氣。

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creami1111

等待驗證會員

積分: 38

4256^#

發表於 14-9-4 00:42 |只看該作者

各位jm通常會做咩運動，和做幾耐？？
可以俾d參考嗎？

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water55

男爵府

積分: 8594

4257^#

發表於 14-9-4 07:35 |只看該作者

回覆：creami1111 的帖子

我都減左29.5磅呀，開頭同你一樣95，都擔心減不同

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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Vichang

大宅

積分: 1365

4258^#

發表於 14-9-4 09:39 |只看該作者

引用：我都減左29.5磅呀，開頭同你一樣95，都擔心

原帖由 water55 於 14-09-04 發表
我都減左29.5磅呀，開頭同你一樣95，都擔心減不同

你減多左咁多，而又冇乜平台期，真係我哋嘅典範

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朱咪咪

大宅

積分: 1891

4259^#

發表於 14-9-4 09:51 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我今晚約左朋友去季季紅食乳豬。。。死梗，最中意食啲油淋淋野

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eddyfaye

大宅

積分: 1244

4260^#

發表於 14-9-4 10:07 |只看該作者

無上幾日, 哩度熱鬧左好多喎!!

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美容扮靚今日: 30|主題: 138126

引用：Quote:原帖由+missjapan+於+14-09-03+發表

引用：Quote:原帖由 longlong1129 於 14-09-03 發

引用：Quote:hanasanbaby 發表於 14-9-3 10:56 我

引用：Quote:pkcat515 發表於 14-9-3 09:17 我見

引用：Quote:Vichang+發表於+14-9-3+17:58+相比去

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引用：我都減左29.5磅呀，開頭同你一樣95，都擔心

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引用：Quote:hanasanbaby 發表於 14-9-3 10:56 我

引用：Quote:pkcat515 發表於 14-9-3 09:17 我見

引用：Quote:Vichang+發表於+14-9-3+17:58+相比去

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