興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124539

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發表於 15-5-29 12:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-05-29+

原帖由 cmsm 於 15-05-29 發表
俾我55已經心滿意足

慢慢來唔急呀

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goddamnit

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發表於 15-5-29 12:02 |只看該作者

saisai0325 發表於 15-5-29 11:49
我尋日食左呢d野

28/5/15 （四）

有冇記落 myfitnesspal ? 睇落份量唔多夠..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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cmsm

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發表於 15-5-29 12:02 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

我要快快買返個磅，磅下先得，但老公一定唔俾，又話我side錢

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cmsm

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發表於 15-5-29 12:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cmsm+於+15-05-29+發表俾我55

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-29 發表
慢慢來唔急呀

Maybe讀書之後就已經無咗呢個數了

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發表於 15-5-29 12:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-29+發

原帖由 cmsm 於 15-05-29 發表
Maybe讀書之後就已經無咗呢個數了

我25歲果陣都6x kg

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發表於 15-5-29 12:06 |只看該作者

引用：我要快快買返個磅，磅下先得，但老公一定唔

原帖由 cmsm 於 15-05-29 發表
我要快快買返個磅，磅下先得，但老公一定唔俾，又話我side錢

買啦我今日去永安睇

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發表於 15-5-29 12:06 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-29 12:02
有冇記落 myfitnesspal ? 睇落份量唔多夠..

應該超晒標喎...未計三色椒都已經1906

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-5-29 12:07 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-29 12:00
你之前既飲食根本高碳 ..

相信阿姨會好奇怪, 我平時不會吃煲湯骨的, 昨天俾我清曬, 仲有蒸魚同煎魚, 平時都係食兩啖, 依家到差不多食完飯時, 我會清咗條魚.

另外, 唔知飲多咗茶/水有無關, 這兩天比以前飲多差不多四杯!

點評

goddamnit

發表於 15-5-29 12:19

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發表於 15-5-29 12:07 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-29+12:02+有

原帖由 saisai0325 於 15-05-29 發表
應該超晒標喎...未計三色椒都已經1906

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發表於 15-5-29 12:07 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

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發表於 15-5-29 12:10 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

第一餐已經食左600幾

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cmsm

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發表於 15-5-29 12:10 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

我由26號到宜家，竟然

81.4kgs (179lbs)
剛剛79.2kgs(174lbs)

點評

michellewmwong

發表於 15-5-29 12:46

kin818kin

發表於 15-5-29 12:39

talkative

發表於 15-5-29 12:31

小草王道

發表於 15-5-29 12:11

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小草王道

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發表於 15-5-29 12:10 |只看該作者

saisai0325 發表於 15-5-29 12:07

1306卡??

食咁少既,

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小草王道

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發表於 15-5-29 12:11 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-5-29 12:06
買啦我今日去永安睇

睇完報料呀

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cmsm

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發表於 15-5-29 12:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cmsm+於+15-05-29+發表我要快

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-29 發表
買啦我今日去永安睇

睇完話我知，最好影埋相俾我，聽日我會過海，如果係，可以靜雞雞去買埋

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發表於 15-5-29 12:13 |只看該作者

小草王道發表於 15-5-29 12:10
1306卡??

食咁少既,

我唔知係咪set錯野? 我無理佢果個呀...

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發表於 15-5-29 12:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-29+發

原帖由 cmsm 於 15-05-29 發表
睇完話我知，最好影埋相俾我，聽日我會過海，如果係，可以靜雞雞去買埋

...

我去佐敦果間想問mk 先施會唔會有？

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發表於 15-5-29 12:15 |只看該作者

個FITNESSPAL可唔可以save低我之前食過既野比我揀返出黎架? 個3色椒編碼.....好長

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goddamnit

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發表於 15-5-29 12:19 |只看該作者

cmsm 發表於 15-5-29 12:02
我要快快買返個磅，磅下先得，但老公一定唔俾，又話我side錢

脂肪磅?日本買先平..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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cmsm