興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 15-8-3 15:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表

原帖由 talkative 於 15-08-03 發表
3個幾鐘我會腳軟唔識行

回程中，兩個都散哂
我仲有少量 HP
身邊既訓左了

不過，踏山路上鈄，都幾挑戰

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-8-3 15:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-03+發表3

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-8-3 16:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表

原帖由 talkative 於 15-08-03 發表
你架road bike定mountain bike？

我老公超like山路，係前幾年炒車跌斷幾條ribs同鎖骨之後先收斂少少，否則 ...

mix ，半電半山路車
可以偷懶開電咁樣樣

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-3 16:08 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

唔到 fat zone 佢唔計運動

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發表於 15-8-3 16:08 |只看該作者

引用：唔到 fat zone 佢唔計運動

原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表
唔到 fat zone 佢唔計運動

所謂山卡拉

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bkfans

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發表於 15-8-3 16:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-08-03 發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-8-3 16:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表m

原帖由 bkfans 於 15-08-03 發表
咁样幾好喎，真係冇力都可以抖下

其實都係的，有啲鈄同西貢條大鈄路有得比 ...

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發表於 15-8-3 16:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表m

原帖由 bkfans 於 15-08-03 發表
咁样幾好喎，真係冇力都可以抖下

戰車

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bkfans

發表於 15-8-3 18:32

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發表於 15-8-3 17:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-08-02 發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表
近期食到真係好正規
40-50c ,28-35f ,其他 p

8月頭2日已大吃大喝，今日我都清腸胃中，早餐自煮2蛋+冇糖奶茶，中午鹽水雞比+青瓜，晚上魚柳+西蘭花，暫時只有8千步，返家再補

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發表於 15-8-3 17:43 |只看該作者

引用：今朝磅的時侯，簡直不能置信，還要磅了兩次

原帖由 michellewmwong 於 15-08-03 發表
今朝磅的時侯，簡直不能置信，還要磅了兩次，才相信，終於跌穿52kg! 達標了！
現在要繼續磨体脂， ...

好叻叻

你平台咗幾耐才肯郁?
我脂高企30樓上，目標也是25，一齊努力

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發表於 15-8-3 17:45 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-3 13:44 小心

原帖由 michellewmwong 於 15-08-03 發表
我唸唔會掛! 我咁為食, 耐不耐都會偷食吓! 唔好上返去已經偷笑!

其實我到目前為止都仲重過talk的, ...

其實你同talk都好輕呀

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發表於 15-8-3 17:47 |只看該作者

引用：唔到 fat zone 佢唔計運動

原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表
唔到 fat zone 佢唔計運動

好靚呀，我唔識踩單車的

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發表於 15-8-3 18:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-03 發表
好靚呀，我唔識踩單車的

靚到好似假既咁

其實自己揸車都係好選擇黎
但假如兩樣都唔得 (揸車，單車)，而時間又太短，去北海道會幾辛苦
因為下下都幾個鐘交通 ...

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發表於 15-8-3 19:15 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

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發表於 15-8-3 19:57

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發表於 15-8-3 19:46 |只看該作者

引用：買左omron hbf 2143800yen

原帖由 AKI_hisashi 於 15-08-03 發表
買左omron hbf 214
3800yen

抵玩

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AKI_hisashi

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發表於 15-8-3 19:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-08-03+發

原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表
抵玩

岩岩測完體脂23.8%

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發表於 15-8-3 19:58

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發表於 15-8-3 19:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-03+

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-03 發表
其實你同talk都好輕呀

其實你都唔重喎！無記錯的話，應該係98磅左右啊！

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發表於 15-8-3 19:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-08-03 發表
岩岩測完體脂23.8%

咁應該朝早26-27%
其實唔算太勁

甚至有好一部份人眼中，你話減肥會俾人啤

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發表於 15-8-3 19:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-03+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-03 發表
好靚呀，我唔識踩單車的

我都唔識！

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AKI_hisashi

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發表於 15-8-3 20:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-08-03+發

原帖由 goddamnit 於 15-08-03 發表
咁應該朝早26-27%
其實唔算太勁

呢個係我勤力的成果

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