興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 16-6-7 15:31 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-7 11:45
我尋日先唸緊你降唔降份量好
但唸唸下都係維持現狀，慢好過快

慢慢來比較好（雖則真係好慢）

，但我唔想快但又反彈……

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spacepeople

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發表於 16-6-7 15:31 |只看該作者

mooooo_hb 發表於 16-6-7 15:16
葵芳~但設施幾舊下~同埋要唔好怕臭汗味

嗅汗味....

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發表於 16-6-7 15:32 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-7 12:52
其他冇買，只買金文畢同蕉。。。

你果間惠康係咪好大間？

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發表於 16-6-7 15:33 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-7 15:30
冇冷氣...

我唔試啦....會熱死......

有風扇，so far我都接受到，咁我有啲鼻敏感，有時唔夠氣就企係風扇位

係更衣室有冷氣囉

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spacepeople

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發表於 16-6-7 15:36 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-6-7 15:33
有風扇，so far我都接受到，咁我有啲鼻敏感，有時唔夠氣就企係風扇位

係更衣室有冷氣囉

我都鼻感敏加濕疹，太多汗會好痕，要即時沖涼，太焗都唔得，所以我成日都室內有冷氣運動，收得貴但冇冷氣，我就真係接受唔到啦...

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發表於 16-6-7 15:39 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-7 15:36
我都鼻感敏加濕疹，太多汗會好痕，要即時沖涼，太焗都唔得，所以我成日都室內有冷氣運動，收得貴但冇冷氣 ...

本帖最後由 fullofgossip 於 16-6-7 15:39 編輯

其實室外運動流汗係比室內有冷氣地方好，我偷聽到醫師同其他人講，下次我問下點解先得！

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mooooo_hb

複式洋房

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發表於 16-6-7 15:47 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-6-7 15:19
我依家呢間都無冷氣，可惜葵芳太遠了

無冷氣都咁貴?!

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發表於 16-6-7 16:17 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-6-7 15:39
本帖最後由 fullofgossip 於 16-6-7 15:39 編輯

其實室外運動流汗係比室內有冷氣地方好，我偷聽到醫師 ...

其實我都聽過做運動唔好係冷氣房，但點解就唔知

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發表於 16-6-7 16:23 |只看該作者

mooooo_hb 發表於 16-6-7 15:47
無冷氣都咁貴?!

不過我試玩過其他館平啲嘅，幾間我都覺得hea, 所以最後都係玩返呢間

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spacepeople

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發表於 16-6-7 16:44 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-6-7 16:17
其實我都聽過做運動唔好係冷氣房，但點解就唔知

我聽過既原因係冷氣系統多數不太乾淨，運動要大量呼吸，所以室外新鮮空氣會好點！

但我又覺得香港市區馬路咁多廢氣，最後都係唔多好！一係去勁郊區！

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gogofie

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發表於 16-6-7 16:46 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-6-7 16:17
其實我都聽過做運動唔好係冷氣房，但點解就唔知

其實好容易理解,我諗係因為室内空氣差(氧氣少廢氣多),開行冷氣既話,D冷空氣會入侵擴張既毛孔,陽氣唔够既話會“攝”親。

做運動令毛孔擴張,而冷氣又令人毛孔收縮,反覆咁精神會緊張,身體會差。

所以最好戶外運動或室内但要空氣流通最好。

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-6-7 16:50 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-6-7 15:32
你果間惠康係咪好大間？

又唔算，普通大未到超級廣場級

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-6-7 16:52 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-7 16:50
又唔算，普通大未到超級廣場級

我去咗好多間都無，係完全無你哩隻

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