美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138081

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發表於 10-6-30 16:39 |只看該作者

米記sis大集會---報名啦

[ 本帖最後由 Ansonrubby 於 10-6-30 18:29 編輯 ]

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好媽媽勳章

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發表於 10-6-30 16:42 |只看該作者

ansonrubby你嗰日唔得, 一係再下一個星期六囉, 我好想見下你既fit body呀

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-30 16:39 發表
米記sis大集會---報名啦
10/7 Sat. 3:00-5:00pm, 旺角熊貓Cafe
1. manyu
(Ansonrubby唔得，已有約至10pm，有緣再聚la！)

[ 本帖最後由 manyu0826 於 10-6-30 16:43 編輯 ]

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katiebell

洋房

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發表於 10-6-30 16:43 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-30 15:50 發表
代糖有限量架，因住食呀！

知道, 我好少食, 1盒可以食好多好多日.
好似MSL 建議1個星期可以食1盒無糖糖.

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katiebell

洋房

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發表於 10-6-30 16:44 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-30 16:39 發表
米記sis大集會---報名啦
10/7 Sat. 3:00-5:00pm, 旺角熊貓Cafe
1. manyu

米記sis大集會---報名啦
10/7 Sat. 3:00-5:00pm, 旺角熊貓Cafe
1. manyu

sorry 我逢星期六要返學, join 唔到

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Ansonrubby

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發表於 10-6-30 16:44 |只看該作者

傻啦！咪就我啦，我地咁近，自己再約埋ABCD媽都得架！
我只有17/7同31/7的星期六得乍！
你睇chan123同LLY先啦！

原帖由 manyu0826 於 10-6-30 16:42 發表
ansonrubby你嗰日唔得, 一係再上個星期六囉, 我好想見下你既fit body呀

[ 本帖最後由 Ansonrubby 於 10-6-30 16:46 編輯 ]

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LLY1103

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發表於 10-6-30 16:46 |只看該作者

我都是踩STEPPER,加舉亞鈴.一邊踩一邊舉,一個亞鈴2磅重.兩個一共4磅,我向前推又有,向兩邊平舉又有,向上都有.總之不舉達不到12X的心跳.
同大家一樣,不過我踩50分鍾,我買了兩部STEPPER,一部十分鍾,輪住用.咁就不怕機器過熱.

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-30 14:00 發表
推介---去uniqlo買褲！
我以前肥，多數去日本boutique或瑪沙買褲，有大些的碼,但多數over$450.
上週，同事話uniqlo的質料唔錯，我去走左轉.
我見佢d客咁young,一向以為賣少女size,著唔落,所以沒去過---大鄉里！
哇！多款 ...

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LLY1103

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發表於 10-6-30 16:48 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-30 16:39 發表
米記sis大集會---報名啦
10/7 Sat. 3:00-5:00pm, 旺角熊貓Cafe
1. manyu

2.LLY1103 報名(一大一小女得不得呀?)

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JACKIE615

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發表於 10-6-30 16:53 |只看該作者

elong真係好勁呀, 唔該哂妳~ 我無問題mk~ good
1.manyu
2. jackie615

原帖由 manyu0826 於 10-6-30 16:20 發表
elong, 你個表好正喎!

如果多數星期六ok, 咁不如試下10/7 3:00-5:00(大家可以食番自己野先來, 飲杯野傾下計, or預留1-2份穀比自己做tea, 咁對我地跟餐就冇影響囉)
我剛打去熊貓cafe問過, 嗰日仲有位, 不過10幾人就b ...

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chan123

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發表於 10-6-30 16:55 |只看該作者

原帖由 manyu0826 於 10-6-30 16:20 發表
elong, 你個表好正喎!

如果多數星期六ok, 咁不如試下10/7 3:00-5:00(大家可以食番自己野先來, 飲杯野傾下計, or預留1-2份穀比自己做tea, 咁對我地跟餐就冇影響囉)
我剛打去熊貓cafe問過, 嗰日仲有位, 不過10幾人就b ...

熊貓cafe嗰D食物飲品啱唔啱正在減肥嘅sisi 呀?
唔好破壞大家嘅減肥大計先得喎!

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JACKIE615

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430^#

發表於 10-6-30 16:58 |只看該作者

早幾日買左心跳錶, 唉好難就...我成日都超過135....放慢d, 又跌到120, 又唔達....同埋有時隻錶按一下無反應, 再按第二下時, 可能個心跳又放慢左... (我踩stepper/ 單車)
我通常做完運動舉啞鈴...每邊50-60下only...(好少)

原帖由 LLY1103 於 10-6-30 16:46 發表
我都是踩STEPPER,加舉亞鈴.一邊踩一邊舉,一個亞鈴2磅重.兩個一共4磅,我向前推又有,向兩邊平舉又有,向上都有.總之不舉達不到12X的心跳.
同大家一樣,不過我踩50分鍾,我買了兩部STEPPER,一部十分鍾,輪住用.咁就不怕機器 ...

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JACKIE615

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431^#

發表於 10-6-30 16:59 |只看該作者

咁又係....^^"... 只叫一杯熱OT走糖, 哈哈~

原帖由 chan123 於 10-6-30 16:55 發表

熊貓cafe嗰D食物飲品啱唔啱正在減肥嘅sisi 呀?
唔好破壞大家嘅減肥大計先得喎!

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elong

伯爵府

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發表於 10-6-30 17:03 |只看該作者

原帖由 luckybabymama 於 10-6-30 16:15 發表

elong:我想問妳個啞鈴係旺角邊度十蚊店買呀??謝謝

旺角10蚊店向創興廣場3樓

http://www.jusco.com.hk/chi/10_plaza/index_shop.htm

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chan123

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433^#

發表於 10-6-30 17:03 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-30 16:44 發表
傻啦！咪就我啦，我地咁近，自己再約埋ABCD媽都得架！
我只有17/7同31/7的星期六得乍！
你睇chan123同LLY先啦！

如果可以, 我覺得等埋ABCD媽喇! 佢煮野咁叻, 又喺我地嘅大C姐, 好想喺佢度學野呀! 佢幾時返呀? 好掛住佢呀...!

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434^#

發表於 10-6-30 17:03 |只看該作者

咁度度都有肥既食品架啦, 所以先揀tea time, 我諗住飲杯野, 有三文治arm既就叫囉, 其實重點唔係食野度, 只係志在聚下傾下減肥經炸.

原帖由 chan123 於 10-6-30 16:55 發表

熊貓cafe嗰D食物飲品啱唔啱正在減肥嘅sisi 呀?
唔好破壞大家嘅減肥大計先得喎!

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435^#

發表於 10-6-30 17:08 |只看該作者

當然啦, 我都好想見下ABCD媽咪取經呀.

Ansonrubby,

17/7又到我唔得, 咁我地遲d又攪個沙田區聚會呀.

原帖由 chan123 於 10-6-30 17:03 發表

如果可以, 我覺得等埋ABCD媽喇! 佢煮野咁叻, 又喺我地嘅大C姐, 好想喺佢度學野呀! 佢幾時返呀? 好掛住佢呀...!

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發表於 10-6-30 17:16 |只看該作者

update

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10/7 Sat. 3:00-5:00pm, 旺角熊貓Cafe
1. manyu
2.LLY1103 (一大一小女)
3. jackie615

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lapinou

禁止訪問

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發表於 10-6-30 17:22 |只看該作者

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Ansonrubby

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發表於 10-6-30 17:22 |只看該作者

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10/7 Sat. pm,
1. manyu
2.LLY1103 (一大一小女)
3. jackie615
4. Lapinou

Check PM pls.

[ 本帖最後由 Ansonrubby 於 10-6-30 18:24 編輯 ]

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LLY1103