美容扮靚 今日: 16 | 主題: 138083

積分: 594

422^#

發表於 06-6-16 02:35 |只看該作者

Re: 我終於參加

Hello各位我回來報告
我已經過左監管期兩星期了
無肥返呀...一直keep在104-107之間
我相信我可以一直keep下去

各位未落山既姐妹繼續加油呀！

邊個話忍口無人生樂趣，我減緊時都有朋友咁同我講
但係我既人生樂趣點會得食野呢
我覺得著靚衫仲開心，嘻嘻
所以唔好比朋友影響，要有決心就一定得！
為你們打氣！

私人傳訊

yansoda

洋房

積分: 71

423^#

發表於 06-6-16 10:18 |只看該作者

Re: 我終於參加

CCCAT~

哈~你個三文治餐同我個份量一樣喎~

我今日食薯湯餐呀~~^^

其實真係有好多款食~

私人傳訊

codychan

男爵府

積分: 6571

424^#

發表於 06-6-16 10:27 |只看該作者

Re: 我終於參加

babepig

恭喜你keep住呀!!

私人傳訊

yorpy

複式洋房

積分: 458

425^#

發表於 06-6-16 15:15 |只看該作者

Re: 我終於參加

各位姊妹，
我好慘呀~我連續去左2次MCL都攞唔到餐單呀~
我第一次去因為PERIOD到，驗唔到PP,佢話等PERIOD完先出餐單比我
好啦，第二次去,驗到PP喇,個RESULT係protein+1，佢話個腎可能有事，叫我驗左身先，無謂開錯餐單比我。所以又開始唔成。重有D擔心自己有病~唉好無mood

私人傳訊

積分: 13216

426^#

發表於 06-6-16 22:52 |只看該作者

Re: 我終於參加

各位好, 其實我上年join 過, 減了20磅, 不過而家又肥返十多磅... :-( :-( 我知自己衰為食, 我諗梗join 返好唔好.不過又怕msl 笑我冇用. 唉...我呢個人都係要人篤住先得. 你地俾d意見我好嗎??

好老實講, 我男朋友唔想我join, 佢話我都識個方法, 自己減都得. 又話我減完肥返, 自己唔控制都冇用 :-(

私人傳訊

babepig

積分: 594

427^#

發表於 06-6-16 23:19 |只看該作者

Re: 我終於參加

謝謝啊cody ^^

winnie627
我覺得你男友都岩架，你其實都知道左個方法
不如下定決心乖乖地跟返黎減，你肯一定減得返的！
o的錢save來減完之後靚衫仲好啊..

私人傳訊

積分: 13216

428^#

發表於 06-6-17 09:02 |只看該作者

Re: 我終於參加

babepig , 謝謝你, 睇黎我都要拎d恆心出黎至得. 希望你地能夠篤住我啦

仲有冇人想join 呀?? 我有一張 7折coupon. 係msl俾我o既. 不過要參加3個月.

私人傳訊

MrsFung

積分: 12282

429^#

發表於 06-6-17 15:15 |只看該作者

Re: 我終於參加

hi 各位，
我想join 米施洛呀！
我想減15-18磅。價錢要過1萬嗎？有無得分期付款？
我想要幾千蚊攪掂！
請問有什麼coupon係可以平多d呀？係咪忽然一週有coupon 6折呀？會員介紹平d？
另外，我又驚好難跟餐單，因我要返工，平時工人煮飯，駛唔駛工人要另外煮餸給我？餐單材料會否很難買？

私人傳訊

Karrenchoi

複式洋房

積分: 335

430^#

發表於 06-6-17 18:10 |只看該作者

Re: 我終於參加

Hi Mrs Fung,

我在今年1月頭生咗對twins. 當時我生完後有140磅(63.6KGS), 由於坐月關係, 我要在2月才開始修身. 到了5月, 我磅數已回落到120磅(54.5KGS). 我用嘅方法係減脂肪細胞, 不需吃藥, 不需跟餐單, 不需滅脂, 不需做機, 也不需禁食. 减得很健康(若果只顧減磅而不是減脂肪細胞很快便會肥番, 因為只減去水份是沒有用的, 若減去肌肉更慘, 成身只會鬆泡泡), 價錢不貴 (因為動輒要拿數千元又要買奶粉/尿片/看B仔醫生對於一般家庭會很重負擔), 若有需要可以PM我.

Karren (Very good now, my twins just slept, so I can use手寫板to write Chinese characters but very slow, sorry!)

私人傳訊

積分: 13216

431^#

發表於 06-6-17 20:15 |只看該作者

Re: 我終於參加

MrsFung, 忽然一週65折coupon 要join 12個月先用得.
我減20磅要 $6000. 可分期.
餐單都容易跟o既, 不過要少鹽少油少糖

私人傳訊

goldenretriver

大宅

積分: 3998

432^#

發表於 06-6-17 20:26 |只看該作者

Re: 我終於參加

winnie627,

可以給我嗎? 我打算7月頭join, 減20-25磅 (3個月應該夠掛?)......

Thank you in advance!

winnie627 寫道:
babepig , 謝謝你, 睇黎我都要拎d恆心出黎至得. 希望你地能夠篤住我啦

仲有冇人想join 呀?? 我有一張 7折coupon. 係msl俾我o既. 不過要參加3個月.

私人傳訊

MrsFung

積分: 12282

433^#

發表於 06-6-17 20:28 |只看該作者

Re: 我終於參加

winnie627,

其實你以前join過米施洛，點解唔自己用這個方法去減？為何要join多一次？
係咪我join左米施洛後，以後就知自己點減？
請問你$6000 可分幾多期付款？幾多個月完成療程？

私人傳訊

hybb

大宅

積分: 4929

434^#

發表於 06-6-18 00:04 |只看該作者

Re: 我終於參加

今日上去見營養師...我又重返3磅呀 :-( :-( :-( :-( 我真係好懷疑佢地個磅係唔係有問題, 點解可以差咁遠! 上次話128, 我真係唔信, 今次又132....唉...............

不過我今日著JEANS, 可能有影響...希望星期三上去會再輕返啦, 因為我到月尾就完COURSE啦, 同我TARGET仲差好遠 :-( :-( :-( :-( :-(

私人傳訊

lucy

積分: 559

435^#

發表於 06-6-18 03:27 |只看該作者

Re: 我終於參加

其實, 你地有無照足營養師吩咐日日做運動? 初初, 莫講話要做10mins 操兵, 我做左幾分鐘已經想放棄, 有時等小朋友訓左, 做好d家務後已經深夜, 太倦啦, 根本提唔起勁做. 加上自己忍唔到, 有時會偷食一, 兩啖.

so far, 我join左半個月減左4.5lbs, but carmen 話運動量唔夠, 減左既係水, 唔係脂肪.

好想知你地跟足餐單(無偷食wor)及做足運動, 係咪真係減得快d及落磅多d呢?

私人傳訊

積分: 13216

436^#

發表於 06-6-18 07:29 |只看該作者

Re: 我終於參加

MrsFung ,

其實我識自己減架, 不過我冇人睇住就冇以前咁積極做運動. 我以前返工前45mins, 放工後45mins. 好似唔駛訓咁. 而家真係好懶

我 $6000 係分半年架. 個course 係3個月減+1個月監察

goldenretriver
please check PM

私人傳訊

CCCat

民房

積分: 54

437^#

發表於 06-6-18 10:51 |只看該作者

Re: 我終於參加

我昨日都見完營養師lu...輕o左2.5磅..佢話都ok...仲有完來佢想我再食多d野來增加個新陳代謝...但我話d份量已經好夠..由其是食a菜....我試過dinner果餐食了半個鐘...

佢見我落到...便要我keep住食...但份量不可少...

至於運動..我話因為7月我要考試...所以好難抽到時間運動..佢見議我放工搭車早一個站..or遲一個站下車..直到考完試為至..呢個我覺得ok...

lucy
你又係carmen...我又係呀...

私人傳訊

babepig

積分: 594

438^#

發表於 06-6-18 13:45 |只看該作者

Re: 我終於參加

Karren

可唔可以講下點樣減脂肪細胞？我睇過好多醫生文章都係話脂肪細胞係有增無得減的，而減肥既話，可以減去脂肪，雖然脂肪細胞仲係咁多，但入面store既fat少左好多，都會瘦架...唔係水份黎架喎 @@?

因為之前問過我個營養師，佢都係咁講話脂肪細胞唔會減少
所以好有興趣知道你個方法係什麼原理 ^^"
不如你post出來啦...唔好要email比你，好野大家分享下嘛

hybb
唔好放棄呀
我之前都係，會上次忽然重返1,2磅
可能果日著左條重o的既牛仔褲
加油呀！我初時都以為我去唔到target
最後一個星期發奮竟然都ok！唔好唔開心

其實每日做30mins運動唔係好辛苦GA
o係屋企睇住電視做stepper，一陣就過了 :D
各位加油呀！

私人傳訊

lucy