美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138116

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發表於 14-9-11 08:15 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

尋日去見完c，呢幾日不停偷食之後，好彩食左個面包餐同跑左兩日跑步機，上磅都輕番1.3磅，但因之前紅筆左，c今次都要我食特別餐，話要追番啲磅數

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發表於 14-9-11 13:30 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-11 08:15
尋日去見完c，呢幾日不停偷食之後，好彩食左個面包餐同跑左兩日跑步機，上磅都輕番1.3磅，但因之前紅筆左， ...

好勁呀，落左1.3磅

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longlong1129

伯爵府

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發表於 14-9-11 15:08 |只看該作者

引用：想問知唔知銅鑼灣米施洛邊個營養師好

原帖由 happyjojo12 於 14-09-10 發表
想問知唔知銅鑼灣米施洛邊個營養師好?

你都join左 Cwb呀？我都係

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longlong1129

伯爵府

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發表於 14-9-11 15:08 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

有冇人食過粟米餐??

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happyjojo12

男爵府

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發表於 14-9-11 17:09 |只看該作者

回覆 longlong1129 的帖子

你減左幾耐啊？減成點啊？邊個C？

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Vichang

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發表於 14-9-11 18:45 |只看該作者

引用：有冇人食過粟米餐??

原帖由 longlong1129 於 14-09-11 發表
有冇人食過粟米餐??

我買罐頭粟米食。有一隻係米記建議嘅。

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Vichang

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發表於 14-9-11 18:46 |只看該作者

引用：尋日去見完c，呢幾日不停偷食之後，好彩食

原帖由 朱咪咪 於 14-09-11 發表
尋日去見完c，呢幾日不停偷食之後，好彩食左個面包餐同跑左兩日跑步機，上磅都輕番1.3磅，但因之前紅筆左， ...

肯跑，實有得落。

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發表於 14-9-11 19:48 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-11 08:15
尋日去見完c，呢幾日不停偷食之後，好彩食左個面包餐同跑左兩日跑步機，上磅都輕番1.3磅，但因之前紅筆左， ...

我呢幾日都不停出街食，又偷食雪糕月餅，我都輕左1.2磅，好開心

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發表於 14-9-11 19:55 |只看該作者

見完c 報告下

減左兩個月 total 減左14.8磅(135-120.2) 脂肪total 減左7.9%(29.9-22)
要繼續努力

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發表於 14-9-11 20:28 |只看該作者

引用：有冇人食過粟米餐

原帖由 longlong1129 於 14-09-11 發表
有冇人食過粟米餐??

我聽日食

c話我之前紅筆過要追番失去左嘅時間

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發表於 14-9-11 20:29 |只看該作者

引用：見完c 報告下減左兩個月 total 減左14.8磅(

原帖由 美小姐 於 14-09-11 發表
見完c 報告下

減左兩個月 total 減左14.8磅(135-120.2) 脂肪total 減左7.9%(29.9-22)

好好成績呀

我落14磅就可以收工

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發表於 14-9-11 20:36 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-11 20:29
好好成績呀我落14磅就可以收工

加油呀

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發表於 14-9-11 20:43 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-11 20:28
我聽日食c話我之前紅筆過要追番失去左嘅時間

咁你聽日食咩野特別餐呀

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tracytracy29

別墅

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發表於 14-9-11 21:15 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我一食雞蛋餐就落磅
所以我個師已經叫我一星期食2次呢個餐了
有無人都成日食呢個餐

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發表於 14-9-11 21:25 |只看該作者

tracytracy29 發表於 14-9-11 21:15
我一食雞蛋餐就落磅
所以我個師已經叫我一星期食2次呢個餐了
有無人都成日食呢個餐

一個月食8次呀？

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longlong1129

伯爵府

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發表於 14-9-11 21:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 longlong1129 於 14-09-11 發

原帖由 朱咪咪 於 14-09-11 發表
我聽日食c話我之前紅筆過要追番失去左嘅時間

睇黎吾做運動係減吾到磅

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tracytracy29

別墅

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發表於 14-9-11 21:56 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我2星期食左4次啦
未有8次
因為我只開始左24日

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發表於 14-9-11 22:18 |只看該作者

引用：Quote:朱咪咪發表於 14-9-11 20:28 我聽日

原帖由 美小姐 於 14-09-11 發表
咁你聽日食咩野特別餐呀

粟米餐。。。

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發表於 14-9-11 23:39 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

雖然好攰，但都堅持落會所跑30分鐘，c6話未見過我咁勤力

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