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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 三餸一湯~白飯任裝~傾傾講講^^^^(回應已過2000)請 ...

烹飪搵食今日: 1|主題: 139255

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樓主: popoivman

三餸一湯~白飯任裝~傾傾講講^^^^(回應已過2000)請到part II~ [複製鏈接]

225 226227228 229...241

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4521^#

發表於 05-9-15 11:15 |只看該作者

Re:三

15/9火腿蛋生菜漢堡包+韮菜花~
(昨晚去(撼)太夜返，今朝晏左起身趕住，
所以只係整左尼D咁簡單既午餐咋)獻醜

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4522^#

發表於 05-9-15 15:18 |只看該作者

Re:三

我30週, 朋友話牛尾湯好, 請問有何配料?

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4523^#

發表於 05-9-15 16:00 |只看該作者

Re:三

老少咸宜

[size=x-large]薯仔蕃茄牛尾湯

材料
薯仔　　　　２個

牛尾　 1絛

蕃茄　　　２－３個

鹽　　　　　少許

薯仔－含澱粉質、蛋白質、
鈣、鐵、鉀和維他命 A 、 B 1
和 B 2 。有和胃調中，健脾益氣及
消炎的功效。（但若薯仔發芽就
不要吃，因有毒的）　　　　　　

牛尾－含蛋白質、脂肪、
維生素 B 1 、 B 2 、鈣、鐵、
磷和膽甾醇，分解後為人體
必需的氨基酸，故營養價值甚高，
有補脾胃，益氣血，強筋骨之功效。

蕃茄－含蛋白質、脂肪、
碳水化合物、鈣、磷、鐵、
煙酸、胡蘿蔔素、蘋果酸及
維他命 B 1 、 B 2 ， C 及 P 等，
有生津止渴，健胃消食，
涼血平肝，滋潤助長。

做法

薯仔去皮，洗淨。蕃茄洗淨切粒，備用。
牛尾洗淨切件，飛水備用。
煲放入適量的水，放薯仔、蕃茄
最後放入牛尾，大火煲滾收細火
煲 3小時即可熄火，加鹽調味即可。
　
※貼士：材料份量可隨喜好增減，
但記得要連湯及湯渣都要吃。

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環保接龍勳章畀面勳章

4524^#

發表於 05-9-15 16:06 |只看該作者

Re:三

實在太多, 要學都有排學, THX.

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4525^#

發表於 05-9-15 16:07 |只看該作者

Re:三

ivman
我d迷你冰皮月餅!

我頭先偷食左個!

聽日扲返學校!

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4526^#

發表於 05-9-15 16:10 |只看該作者

Re:三

是日晚餐:

煎魚肉炒青瓜~
蕃茄牛肉炒蛋~
蒜蓉生菜~
清補涼豬

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4527^#

發表於 05-9-15 16:12 |只看該作者

Re:三

SUPER媽:hihi~

慢慢學~welcome

SUPER媽寫道:
實在太多, 要學都有排學, THX.

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4528^#

發表於 05-9-15 16:15 |只看該作者

Re:三

子朗媽:你份工真係得閒

我明晚先開工整奶皇饀&冰皮月餅，
星期六送比老師 :mrgreen:
聽日扲生果算

sinwai182006 寫道:
ivman
我d迷你冰皮月餅!
我頭先偷食左個!
聽日扲返學校!

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4529^#

發表於 05-9-15 16:18 |只看該作者

Re:三

我係扲晒d野返公司整架! :mrgreen:
如果今晚整,一定要開夜車la!
如果明日Boss係大陸,我又継續整

[quote]
popoivman 寫道:
子朗媽:你份工真係得閒

我明晚先開工整奶皇饀&冰皮月餅，
星期六送比老師 :mrgreen:
聽日扲生果算

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4530^#

發表於 05-9-15 16:21 |只看該作者

Re:三

子朗媽:
我知la~睇到你係[我的製成品]發表~
所以咪話你份工真係得閒 :mrgreen: [quote]
sinwai182006 寫道:
我係扲晒d野返公司整架! :mrgreen:
如果今晚整,一定要開夜車la!

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4531^#

發表於 05-9-15 16:22 |只看該作者

Re:三

[quote]
popoivman 寫道:
子朗媽:
我知la~睇到你係[我的製成品]發表~
所以咪話你份工真係得閒 :mrgreen: [quote]

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4532^#

發表於 05-9-15 16:26 |只看該作者

Re:三

我今次既比例係~~皮10g + 餡15g
呢個比例係最好

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4533^#

發表於 05-9-15 16:30 |只看該作者

Re:三

皮10g + 餡15g~我整過la~
係皮薄~餡滑~
我自己整果D奶皇~
連我老公都話好食過2記果D

sinwai182006 寫道:
我今次既比例係~~皮10g + 餡15g
呢個比例係最好

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4534^#

發表於 05-9-15 16:32 |只看該作者

Re:三

你自己整奶皇呀?!

點整呀?易唔易整呀?

你夠唔夠片栗粉呀?
我仲有幾包呀!

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4535^#

發表於 05-9-15 16:33 |只看該作者

Re:三

o下!我上次post左食譜la~
仲整左奶皇包比佢地食~

sinwai182006 寫道:
你自己整奶皇呀?!
點整呀?易唔易整呀?

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4536^#

發表於 05-9-15 16:35 |只看該作者

Re:三

係呀!第幾頁呀?

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4537^#

發表於 05-9-15 16:37 |只看該作者

Re:三

奶皇包+食譜Click here[quote]
sinwai182006 寫道:
係呀!第幾頁呀?

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4538^#

發表於 05-9-15 16:40 |只看該作者

Re:三

hehe...我搵到啦!
好彩你係第一頁有齊晒姐,thx!

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4539^#

發表於 05-9-15 16:42 |只看該作者

Re:三

:-( 你地唔温書既 :-(
好失望~原來Post左D野無人睇

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4540^#

發表於 05-9-15 16:44 |只看該作者

Re:三

我仲有好多2記奶皇,我用埋先,
我要去買臭粉先得,咁我就可以整比子朗&子朗爸食!
佢地勁鍾意食奶皇包架!

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