美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138116

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發表於 14-9-12 18:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由朱咪咪於 14-09-12 發表我跑

原帖由 Vichang 於 14-09-12 發表
我覺得夏天跑心跳高d.. 冬天我喺街跑，d 冷風吹埋你我好似冇左心跳咁。

...

夏天我又怕熱冬天又怕凍，我都係室內行下算啦，聽日又見c啦，今日已經食完我嘅粟米餐，都係早啲瞓費事晏啲肚餓

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發表於 14-9-12 19:45 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-12 18:53
夏天我又怕熱冬天又怕凍，我都係室內行下算啦，聽日又見c啦，今日已經食完我嘅粟米餐，都係早啲瞓費事晏啲 ...

見完c記得上黎報告呀

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發表於 14-9-12 19:46 |只看該作者

引用：Quote:朱咪咪發表於 14-9-12 18:53 夏天我

原帖由 美小姐 於 14-09-12 發表
見完c記得上黎報告呀

我而家成日都好想食魚肉燒賣，因為我最中意用黎做早餐，又成日都會諗起啲排骨同燒肉，我會唔會傻左

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發表於 14-9-12 19:49 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-12 19:46
我而家成日都好想食魚肉燒賣，因為我最中意用黎做早餐，又成日都會諗起啲排骨同燒肉，我會唔會傻左 ...

我都係呀，今日行過真係有沖動想去買燒賣同牛肉，加辣椒油，好味到不得了，但最終無買，琴日發夢，夢見食燒雞，我太為食了

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發表於 14-9-12 19:54 |只看該作者

我又M到了，每次都提早一星期，以前谷M谷得好辛苦，成身都脹，但今次完全唔知佢黎左，我又有雞脾餐食了

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發表於 14-9-12 19:54 |只看該作者

引用：Quote:朱咪咪發表於 14-9-12 19:46 我而家

原帖由 美小姐 於 14-09-12 發表
我都係呀，今日行過真係有沖動想去買燒賣同牛肉，加辣椒油，好味到不得了，但最終無買，琴日發夢，夢見食燒 ...

我而家已經成日都諗定減完要食咩，我都好為食，又中意食肥膩野

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msgrass

複式洋房

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發表於 14-9-12 20:39 |只看該作者

引用：我今日開始0左，但我身體有痛症，如果做運

原帖由 yingyingyingha 於 14-09-12 發表
我今日開始0左，但我身體有痛症，如果做運動會惡化，但聽好多jm講一定要跑，好擔心，可以點？

...

可以試下健身單車，我早排腳痛，而家岩岩好番，唔敢跑，健身單車都有同樣效果，去康文署既健身室就有架啦

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Vichang

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發表於 14-9-12 23:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Vichang+於+14-09-12+發表我

原帖由 朱咪咪 於 14-09-12 發表
夏天我又怕熱冬天又怕凍，我都係室內行下算啦，聽日又見c啦，今日已經食完我嘅粟米餐，都係早啲瞓費事晏啲 ...

其實我室外和內都有跑。

其實gym 就真係係舒服d, 心跳都穩定d。

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Vichang

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發表於 14-9-12 23:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+美小姐+於+14-09-12+發表我都

原帖由 朱咪咪 於 14-09-12 發表
我而家已經成日都諗定減完要食咩，我都好為食，又中意食肥膩野

我減完之後就成日去食buffet... 今日又食完。

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發表於 14-9-12 23:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由朱咪咪於 14-09-12 發表我而

原帖由 Vichang 於 14-09-12 發表
我減完之後就成日去食buffet... 今日又食完。

今日食粟米餐真係好餓呀，又全日都放臭屁，好彩今日放假咋。。。最後頂唔住偷食牛丸

，而家又做下situp先。。。

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hanasanbaby

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發表於 14-9-13 06:56 |只看該作者

回覆：朱咪咪的帖子

我食蕃薯餐先會放屁，哈哈

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發表於 14-9-13 10:44 |只看該作者

引用：Quote:朱咪咪發表於 14-9-12 18:53 夏天我

原帖由 美小姐 於 14-09-12 發表
見完c記得上黎報告呀

好開心呀，剛見完c，我尋晚偷食左5粒牛丸都落左3.7磅，

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拼命十三妹

男爵府

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發表於 14-9-13 11:00 |只看該作者

引用：Quote:longlong1129 發表於 14-9-11 15:08

原帖由 PSKwan 於 14-09-12 發表
Hi, 我都join左 CWB呀, 4+1.5, 今晚開始飲食指導!

幾錢？

點評

Ching1127 Pls check PM 發表於 14-9-14 14:48

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發表於 14-9-13 13:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由美小姐於 14-09-12 發表見完

原帖由 朱咪咪 於 14-09-13 發表
好開心呀，剛見完c，我尋晚偷食左5粒牛丸都落左3.7磅，

你好勁，偷食又落到磅呢D感覺很好，開心到唔知用咩野黎形容

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eddyfaye

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發表於 14-9-13 15:07 |只看該作者

美小姐發表於 14-9-13 13:29
你好勁，偷食又落到磅呢D感覺很好，開心到唔知用咩野黎形容

無錯, 我之前真係有哩啲FEELING......
但咁就會越來越過份........我過份到見紅......
死未.......哈哈哈哈
大家努力.....加油!!

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發表於 14-9-13 23:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由朱咪咪於 14-09-13 發表好開

原帖由 美小姐 於 14-09-13 發表
你好勁，偷食又落到磅呢D感覺很好，開心到唔知用咩野黎形容

真係開心都唔知點講呀，我已經唔係乖嗰啲，不過如此偷食左都有做番運動抵銷返，因為怕唔落磅要食多幾日特別餐或者比c減餐就死，不過好開心，啲朋友同乾都覺得我瘦左，真係好鼓舞呀

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momo007

男爵府

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發表於 14-9-14 07:48 |只看該作者

美小姐發表於 14-9-12 19:54
我又M到了，每次都提早一星期，以前谷M谷得好辛苦，成身都脹，但今次完全唔知佢黎左，我又有雞脾餐食了:kek ...

我忘記左問c, 鷄下脾即是全隻下脾?定指鷄脾棍?

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發表於 14-9-14 08:13 |只看該作者

引用：Quote:美小姐發表於 14-9-12 19:54 我又M

本帖最後由美小姐於 14-9-14 08:33 編輯

原帖由 momo007 於 14-09-14 發表
我忘記左問c, 鷄下脾即是全隻下脾?定指鷄脾棍?

你係咪黎m的雞脾餐，可以食大雞全脾

點評

momo007 係呀發表於 14-9-14 09:40

momo007 唔該發表於 14-9-14 08:16

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tracytracy29

別墅

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發表於 14-9-14 22:18 |只看該作者

回覆：美小姐的帖子

我谷m
師只叫我食薯仔餐

好想食雞肶

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