興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124507

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發表於 15-9-10 23:30 |只看該作者

fdlover 發表於 15-9-10 23:24
可惜都仲係未做到脂多過蛋。

可以的話再壓低喲碳升高啲油

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-9-10 23:32 |只看該作者

fdlover 發表於 15-9-10 23:26
嘩，高脂得好緊要，點估到架？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-9-10 23:33 |只看該作者

引用：Quote:fdlover+發表於+15-9-10+23:24+可惜

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
可以的話再壓低喲碳升高啲油

咁我再諗下可食咩，我已經無米無包無粉，碳可能由菜或粒粒來。

可能真係要飲油。

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發表於 15-9-10 23:37 |只看該作者

引用：Quote:fdlover 發表於 15-9-10 23:26 嘩，

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表

好勁，真係食到咁多FAT

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發表於 15-9-10 23:37 |只看該作者

引用：Quote:fdlover+發表於+15-9-10+23:26+嘩，

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表

教主你真係吞牛油呀？還是加入其他野度？

另外64x卡係咩黎？只係91g但咁高卡嘅？

你咁樣會食幾耐？好辛苦下喎。

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talkative

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發表於 15-9-10 23:38 |只看該作者

引用：好可怕既食法...+我開始感覺倒缺糖...+個腦

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發表於 15-9-10 23:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表

原帖由 talkative 於 15-09-10 發表
三個師傅都話我一世勞心，唯有認命

辛苦哂

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發表於 15-9-10 23:42 |只看該作者

引用：其實好多都響哩邊講唒.算做係再講多次 ..

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
其實好多都響哩邊講唒.
算做係再講多次 ..

我睇咗，集合了你的教導

但如不是一路傾開問開，其實幾難明，要親身邊體驗邊探究才可見成效

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發表於 15-9-10 23:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-09-10+發表

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發表於 15-9-10 23:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-09-10+發表

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發表於 15-9-10 23:45 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

唔得啦，周公子急call，各位早抖啦。

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talkative

發表於 15-9-10 23:47

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發表於 15-9-10 23:45 |只看該作者

fdlover 發表於 15-9-10 23:33
咁我再諗下可食咩，我已經無米無包無粉，碳可能由菜或粒粒來。

可能真係要飲油。

可能係粒粒多.

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發表於 15-9-10 23:46 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-9-10 23:47 編輯

fdlover 發表於 15-9-10 23:37
教主你真係吞牛油呀？還是加入其他野度？

另外64x卡係咩黎？只係91g但咁高卡嘅？

牛油急凍當芝士咁食...
91g 直接係肥豬肉,人地用黎炸油既白色一舊既呢..

可能會咁樣食1-2個禮拜 ? 未知沖繩有冇可能咁食..
好極端既爆KETONE 食法.

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發表於 15-9-10 23:48 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-9-10 23:42
我睇咗，集合了你的教導
但如不是一路傾開問開，其實幾難明，要親身邊體驗邊探究才可見成效

唔易明先好.. 無謂太多人跟.響香土我會好強調叫人唔好跟

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發表於 15-9-10 23:48 |只看該作者

引用：Quote:fdlover+發表於+15-9-10+23:33+咁我

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
可能係粒粒多.

覆埋未教主先，原來粒粒唔算多，我食左22粒要有6碳，反而西蘭花450就有22碳，節瓜120就有6碳，連牛肋條都高，100克都有6碳。

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發表於 15-9-10 23:50 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

Sorry, 節瓜係220克有9碳。

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發表於 15-9-10 23:51 |只看該作者

fdlover 發表於 15-9-10 23:48
覆埋未教主先，原來粒粒唔算多，我食左22粒要有6碳，反而西蘭花450就有22碳，節瓜120就有6碳，連牛肋條都高 ...

西蘭花係高架好高澱粉

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coffeepuppy

大宅

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發表於 15-9-11 06:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-09-10+發表

原帖由 fdlover 於 15-09-10 發表
覆埋未教主先，原來粒粒唔算多，我食左22粒要有6碳，反而西蘭花450就有22碳，節瓜120就有6碳，連牛肋條都高 ...

點解牛肋條有碳？

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發表於 15-9-11 08:50 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-9-10 23:42

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
唔易明先好.. 無謂太多人跟.響香土我會好強調叫人唔好跟

報告吓，昨晚任食hotpot, 主要食咗5碟牛，1碟豬，約200g鳝+脆肉鲩，10隻蝦，另外1-2粒立立雜豬肺豬肚豬腸墨魚滑+小量菜，瞓前上磅96.6，剛上磅94.4

今天放假去lunch buffet，繼續暴食日

點評

michellewmwong

發表於 15-9-11 14:46

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