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珍珠宮

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441#
發表於 16-6-7 18:07 |只看該作者

回覆樓主:

試做 fat bomb
一隻 260kCal

要用硬身模具 ...
DSC_2101.JPEG
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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442#
發表於 16-6-7 18:08 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 16-6-7 17:09
教主,呢幾晚同芝士蛋枝豆果仁咗好朋友,晚上陪2老淺嚐後補糧用,過多幾日就還我自由啦

...

冇敏感 ?
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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珍珠宮

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443#
發表於 16-6-7 18:11 |只看該作者

回覆樓主:

$65一盒 454g,優粉360買
食得下
落左 10g 都好重古力味
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成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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大宅

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444#
發表於 16-6-7 19:24 |只看該作者
mooooo_hb 發表於 16-6-7 17:43
Food gulu

thx, 不過原來平日7點度都唔使等


大宅

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445#
發表於 16-6-7 19:25 |只看該作者

回覆樓主:

我餓到癲左
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珍珠宮

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446#
發表於 16-6-7 19:45 |只看該作者

回覆樓主:

人家晚餐,加我既 fat bomb 試作
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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447#
發表於 16-6-7 19:54 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-7 19:45
人家晚餐,加我既 fat bomb 試作

咁樣食法,“人家”既健康指數係咪爆燈?

佢有冇咩感受呢?


大宅

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448#
發表於 16-6-7 19:58 |只看該作者

回覆樓主:

咦,隔離嗰個亮燈post唔見咗?


珍珠宮

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449#
發表於 16-6-7 19:58 |只看該作者
gogofie 發表於 16-6-7 19:54
咁樣食法,“人家”既健康指數係咪爆燈?

佢有冇咩感受呢?

冇乜出入,屋企而家體重標準過教科書...

本來兩公婆都唔嗅米氣
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450#
發表於 16-6-7 20:00 |只看該作者
gogofie 發表於 16-6-7 19:58
咦,隔離嗰個亮燈post唔見咗?

根本唔應該高亮 ...
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451#
發表於 16-6-7 20:02 |只看該作者

回覆樓主:

呢4粒“和果子“係咪都要烚?
20160607_200032.JPEG


大宅

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452#
發表於 16-6-7 20:20 |只看該作者

回覆樓主:

教主,我分唔够睇唔到嗰邊瘦身會議室講乜,查實佢地講乜既呢?
我好八掛


大宅

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453#
發表於 16-6-7 20:22 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-7 19:45
人家晚餐,加我既 fat bomb 試作

生菜包


珍珠宮

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454#
發表於 16-6-7 20:36 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-7 20:02
呢4粒“和果子“係咪都要烚?

和菓子 。。。正常既話落水會溶 ?
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455#
發表於 16-6-7 20:36 |只看該作者
gogofie 發表於 16-6-7 20:20
教主,我分唔够睇唔到嗰邊瘦身會議室講乜,查實佢地講乜既呢?
我好八掛
...

係版主先睇倒,我唔係,我拒絕左
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456#
發表於 16-6-7 20:37 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-7 20:22
生菜包

生菜包春卷
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457#
發表於 16-6-7 20:54 |只看該作者

回覆樓主:

如果唔係今日無乜運動量,我應該會食第4盤。但老公話佢今日食少左,菇類拎多左,即係我食得多過上次。


珍珠宮

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458#
發表於 16-6-7 21:06 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-7 20:54
如果唔係今日無乜運動量,我應該會食第4盤。但老公話佢今日食少左,菇類拎多左,即係我食得多過上次。
...

我俾 fat bomb 炸完冇乜食慾 ....
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珍珠宮

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459#
發表於 16-6-7 21:12 |只看該作者

回覆樓主:

起碼加多 240 ,仲有 3km 未行 ...
Screenshot_2016-06-07-21-10-56.JPEG
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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大宅

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460#
發表於 16-6-7 23:01 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-7 20:02
呢4粒“和果子“係咪都要烚?

唔洗落水,mochi with red bean~~

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