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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 西柚減肥實戰記錄

美容扮靚今日: 0|主題: 138165

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樓主: maxmm

西柚減肥實戰記錄

21 222324 25...31

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發表於 13-5-23 20:57 |只看該作者

回覆：maxmm 的帖子

我食西柚減肥成效好低

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442^#

發表於 13-5-23 21:00 |只看該作者

引用：我食西柚減肥成效好低

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443^#

發表於 13-5-23 22:01 |只看該作者

lamrex 發表於 13-5-23 20:56
其實你每餐飲幾多？好似唔係無限飲架啵，每餐飲8安士就夠

我飲五杯...臨訓前都飲orz

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444^#

發表於 13-5-23 22:34 |只看該作者

回覆：nicoocin 的帖子

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445^#

發表於 13-5-23 23:00 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

23/4 day 1 - 133.1
24/4 day 2 - 131.1
25/4 day 3 - 129.4
26/4 day 4 - 130.9
27/4 day 5 - 129.4
28/4 day 6 - 129.1
29/4 day 7 - 130
30/4 day 8 - 128
1/5. day 9 - 127.8
2/5. day 10-128
3/5. day 11-128
4/5. day12- 128.1

6/5 day 1 (127.38)
7/5 day 2 (126.72)
8/5 day 4 (128.1)
9/5 day 3(127.82)
10/5 day 4 (127.2)
11/5 day 5 (126.5)
12/5 day 6 (126.5)
13/5 day 7 (126.28)
18/5 day 11(125.85)

21/5 day 1(126.06)
22/5 day 2(125.62)

經過起起伏伏，我已經冇再上番128喇！今日午餐食燒味飯（飯只吃四分一），又偷食鷄蛋仔。我老公叫我做運動增加新陳代謝，我這星期要跑兩天半小時先！

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446^#

發表於 13-5-23 23:57 |只看該作者

lamrex 發表於 13-5-23 22:34
咁你今日有無輕到呀？個餐單西柚or西柚汁應該要跟份量食架喎

我今日無磅呀
諗住三至五日先磅一次XDD

其實尋晚去左食壽司，返去狂飲西柚汁XDDD
今日唔敢上磅

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447^#

發表於 13-5-24 11:28 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

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448^#

發表於 13-5-24 12:03 |只看該作者

day1 135.4
day2 134.4 有偷食
day3 134.4
day4 133.8
day5 134.8 重返
day6 132.8
day7 135

偷食雪糕既下場，
你地係吾係day7 會重返多D??

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449^#

發表於 13-5-24 12:08 |只看該作者

引用：day1+135.4+day2+134.4+有偷食day3++134.4d

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發表於 13-5-24 12:54 |只看該作者

lunch 食菜+一塊雞（焗）
dinner salad+湯偷食咗杯雪糕

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451^#

發表於 13-5-24 14:03 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

今日第2日～～～

我發覺冇飯到肚都冇乜嘢……

餐餐都食得好飽

同埋以前覺得西柚又酸又苦好難食!
原來好甜好多汁好食過橙

不過要小心啲皮～～～嘿嘿

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452^#

發表於 13-5-24 14:26 |只看該作者

引用：day1+135.4+day2+134.4+有偷食day3++134.4d

原帖由 vivi3719 於 13-05-24 發表
day1 135.4
day2 134.4 有偷食
day3 134.4

應該唔會咁彈法，你今晚或明朝再磅，唔好食飽磅，最好排便後磅，我相信你付出嘅唔會一朝一夕白費哂

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453^#

發表於 13-5-24 14:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+vivi3719+於+13-05-24+發表da

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454^#

發表於 13-5-24 20:35 |只看該作者

會唔會起身去完便便先上磅會比較好呢？

一泥無宿便，二泥未食野

我平時都係呢個時間睇磅數

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455^#

發表於 13-5-25 05:31 |只看該作者

day1 135.4
day2 134.4 有偷食
day3 134.4
day4 133.8
day5 134.8 重返
day6 132.8
day7 135 偷食雪糕
day8 134

我都係朝早磅

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積分: 18698

456^#

發表於 13-5-25 07:12 |只看該作者

回覆：vivi3719 的帖子

想問大家，係咪一日三歺，每歺都8安士西柚汁，一連飲12日？之后點？

怕唔怕糖尿？

我三個星期前開始運動，一星期三次，每次45分鐘，減左二磅。我目標減15磅。

見大家咁成功，又想試下。可唔可以全面分享多少少個plan係點？

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457^#

發表於 13-5-25 19:27 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

今日去百佳發現好多外表好靚嘅西柚，$10.? 4個, 番去試下甜唔甜先

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458^#

發表於 13-5-25 19:40 |只看該作者

引用：想問大家，係咪一日三歺，每歺都8安士西柚

原帖由 cheapbombom 於 13-05-25 發表
想問大家，係咪一日三歺，每歺都8安士西柚汁，一連飲12日？之后點？

怕唔怕糖尿？

你可看#284, 祝你成功

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積分: 1235

459^#

發表於 13-5-25 20:43 |只看該作者

引用：今日去百佳發現好多外表好靚嘅西柚，$10.?+

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積分: 279

460^#

發表於 13-5-25 21:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+maxmm+於+13-05-25+發表今日

原帖由 lamrex 於 13-05-25 發表
千祈唔好買！有人同我講話好酸！買惠康的穩陣d

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