美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138102

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發表於 14-9-18 10:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Vichang+於+14-09-17+發表大

原帖由 sofinabingo 於 14-09-18 發表
包咩架？

包營養c 俾餐單你，另外有體能指導，幾堂興趣班，例如減肚腩班，烹飪班，連幾十包營養餐包。佢首先會幫你度脂磅重，睇下你其實有冇超重，跟住制定你應該減幾多。

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發表於 14-9-18 10:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hanasanbaby+於+14-09-18+發

原帖由 朱咪咪 於 14-09-18 發表
淘寶花多眼亂呀，你地有冇咩心跳錶介紹呀

有。我喺淘寶買。今晚搵返條link 俾你。

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朱咪咪

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發表於 14-9-18 11:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由朱咪咪於 14-09-18 發表淘寶

原帖由 Vichang 於 14-09-18 發表
有。我喺淘寶買。今晚搵返條link 俾你。

唔該晒你呀

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kaylla

複式洋房

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發表於 14-9-18 13:43 |只看該作者

各位有無啲辣啲嘅辣椒粉／乾介紹？我買咗數字屋個隻，就咁倒入口都無辣味嘅

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eddyfaye

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發表於 14-9-18 14:43 |只看該作者

kaylla 發表於 14-9-18 13:43
各位有無啲辣啲嘅辣椒粉／乾介紹？我買咗數字屋個隻，就咁倒入口都無辣味嘅 ...

數字屋果隻係咪有海SALT架, 小心啲!

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eddyfaye

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發表於 14-9-18 14:45 |只看該作者

本帖最後由 eddyfaye 於 14-9-18 14:46 編輯

朱咪咪發表於 14-9-18 11:36
唔該晒你呀

我同我老婆用近這

http://www.mioglobal.com/Default.aspx

不用胸帶, 直接在手上拿到心跳

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發表於 14-9-18 15:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 yingyingyingha 於 14-09-17

原帖由 hotracy918 於 14-09-18 發表
係唔係唔駛落鹽？c都冇俾毛食過呢個餐，你食m幾多？

我平時煲湯都唔落任何調味料，淨係飲鮮味，c話依個湯可以落少少鹽，不過我覺得唔落都接受到，清清地。

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發表於 14-9-18 15:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 yingyingyingha 於 14-09-17

原帖由 hotracy918 於 14-09-18 發表
係唔係唔駛落鹽？c都冇俾毛食過呢個餐，你食m幾多？

我食m75

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eddyfaye

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發表於 14-9-18 16:58 |只看該作者

大家會唔會諗住挑戰下自己,
渣打半馬明天登記,
10K下星期二

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kaylla

複式洋房

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發表於 14-9-18 17:14 |只看該作者

eddyfaye 發表於 14-9-18 14:43
數字屋果隻係咪有海SALT架, 小心啲!

SODIUM 34MG/100G @@ 係咪都唔食得ga?

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pc430

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發表於 14-9-18 17:50 |只看該作者

回覆 kaylla 的帖子

不如用新鮮辣椒,放係冰格就可以放好耐,新鮮辣椒肯定無添加
我之前減緊都剪d辣椒絲加低鈉豉油點d灼菜開心下

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hanasanbaby

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發表於 14-9-18 18:11 |只看該作者

回覆：eddyfaye 的帖子

我今年跑左，跑到死下死下，但減肥後都有跑下練習下，應對都無咩問題。

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hotracy918

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發表於 14-9-18 21:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hotracy918 於 14-09-18 發表

原帖由 yingyingyingha 於 14-09-18 發表
我平時煲湯都唔落任何調味料，淨係飲鮮味，c話依個湯可以落少少鹽，不過我覺得唔落都接受到，清清地。

...

請問係唔係食足一日？唔可以再食其他野？

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發表於 14-9-18 23:23 |只看該作者

引用：大家會唔會諗住挑戰下自己,渣打半馬明天登

原帖由 eddyfaye 於 14-09-18 發表
大家會唔會諗住挑戰下自己,
渣打半馬明天登記,
10K下星期二

10k 其實係咪預你1.5 個鐘內跑完？

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發表於 14-9-18 23:35 |只看該作者

回覆朱咪咪的帖子

http://detail.tmall.com/item.htm?id=9200155893&spm=a1z09.2.9.110.w6RkIl&_u=iggqcate7ac

RMB149..

OK ga..

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發表於 14-9-18 23:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 yingyingyingha 於 14-09-18

原帖由 hotracy918 於 14-09-18 發表
請問係唔係食足一日？唔可以再食其他野？

Lunch同dinner就食依個湯，早餐就照餐單食1份奶+2份穀，冇得食肉同脂肪

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hotracy918

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發表於 14-9-18 23:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hotracy918 於 14-09-18 發表

原帖由 yingyingyingha 於 14-09-18 發表
Lunch同dinner就食依個湯，早餐就照餐單食1份奶+2份穀，冇得食肉同脂肪

謝謝你，要連續食幾多日？

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hanasanbaby

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發表於 14-9-18 23:46 |只看該作者

回覆：Vichang 的帖子

如果我地慢，就報第4 第5組。頭2組係一個中內完成嫁。

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