懷孕前後 今日: 6|主題: 330619

原帖由 nicolehoyee 於 09-4-1 13:59 發表
我而家食緊都有食 Materna, 鈣片同葉酸, 不過粒 materna超大粒, 好鬼難吞.

原帖由 judycheung3101 於 09-4-1 15:28 發表
你都好d吖, 每兩個鐘就搽一次, 我係公司都好難做呢個動作呀 ~_~
我都成日痕架, 我就應該係乾燥囉!!

係呢, 你睇完元朗中醫睇成點呀, 有冇效呀??

原帖由 希兒~ 於 09-4-1 15:13 發表
而家香港好多人都唔會讓位比大肚婆架啦~
而且都唔會理~我上次搭輕鐵~都係護住個肚~
驚人地撞到我~竟然有個師奶差d撞到我~
仲要對住我講~"大肚之ma~洗唔洗咁巴閉呀~"
講真~佢都係女人~我諗佢都大過肚掛~
我擔心同愛自 ...

原帖由 希兒~ 於 09-4-1 15:20 發表
咁你要補充多d營養啦~
嘿嘿~我平時食好多野~所以我一d都唔驚唔夠營養比阿b~但係我真係重得好快~要節制下先得~

原帖由 Yee_02123 於 09-4-1 15:40 發表


我都係食好多野架....我早餐一定要食粉麵...10零鐘食一隻烚蛋...下午飯食2碗飯+菜+肉/魚+半個萍果+半個橙... 下午荼飲高鈣低脂奶/媽咪奶粉...夜晚又1碗半飯+菜+肉/魚如果有湯飲飲2碗+半個橙/萍果 。如果自己煮飯一 ...

原帖由 希兒~ 於 09-4-1 14:58 發表
我地都咁諗~老公已經講明一定要比佢學琴~

原帖由 Yee_02123 於 09-4-1 15:40 發表


我都係食好多野架....我早餐一定要食粉麵...10零鐘食一隻烚蛋...下午飯食2碗飯+菜+肉/魚+半個萍果+半個橙... 下午荼飲高鈣低脂奶/媽咪奶粉...夜晚又1碗半飯+菜+肉/魚如果有湯飲飲2碗+半個橙/萍果 。如果自己煮飯一 ...

原帖由 yybe 於 09-4-1 15:45 發表


真係好好營養, 相對我好似食得好少...宜家dinner果餐個量真係唔多....我阿b唔知夠唔夠營養....

原帖由 yybe 於 09-4-1 15:47 發表


係咪一定要食烚旦o架?炒旦得唔得o架?

原帖由 Yee_02123 於 09-4-1 15:55 發表


其實我所知懷孕期間比未懷孕前好似要食多唔記得500定800卡路里已經足夠...我已經覺得自己係食大左個胃喇!不過我第一次同第二次產檢都冇重過喎...不過下星期產檢一定重唔少。 ...

原帖由 Yee_02123 於 09-4-1 15:57 發表


烚旦營養價值高d架...不過日日食都羅命...不過為左bb好我都堅持日日食。

原帖由 yybe 於 09-4-1 15:59 發表


我一肚餓就食o架啦. 不過又未必餐餐有魚有菜有肉, 所以怕bb唔夠. 我4個月都係重咗4磅幾. 唔知正唔正常呢?

原帖由 希兒~ 於 09-4-1 15:05 發表
我24/4去照啦~希望阿b健健康康~
所有野都pass咁我地又可以放下心頭大石~
本來約左6月去照4d~老公係咁想早d~叫我打去改時間~
近來老公都開始關心我同bb多左~

...

原帖由 希兒~ 於 09-4-1 15:10 發表
我到左16wk醫生就冇再比葉酸啦~佢話4個月唔洗再食...

原帖由 希兒~ 於 09-4-1 15:17 發表
我都覺得外國人會好d~可能佢地又唔介意企下~
香港人冇得坐好似好大件事咁~
嘿嘿~我自己都係...不過我見人有需要我一定讓...

原帖由 Yee_02123 於 09-4-1 15:40 發表


我都係食好多野架....我早餐一定要食粉麵...10零鐘食一隻烚蛋...下午飯食2碗飯+菜+肉/魚+半個萍果+半個橙... 下午荼飲高鈣低脂奶/媽咪奶粉...夜晚又1碗半飯+菜+肉/魚如果有湯飲飲2碗+半個橙/萍果 。如果自己煮飯一 ...

原帖由 我係好媽媽 於 09-4-1 16:35 發表
你食好多野呀.....係我既一倍唔只呀...你有冇重左好多呀????

原帖由 Yee_02123 於 09-4-1 16:13 發表
我今日感冒睇醫生...醫生話由5月開始d孕婦好易有便秘架...仲叫我食野方面最好食多菜,魚,生果,豆腐容易消化及纖維多既食物黎食...睡覺最好側睡