吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 0|主題: 138100

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: rexmom

米施洛part 8

[複製鏈接]

237 238239240 241...296

155

朱咪咪

大宅

積分: 1891

4761^#

發表於 14-9-29 13:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由朱咪咪於 14-09-29 發表今日

原帖由 Vichang 於 14-09-29 發表
叻叻！！超好成績

真係好意外呀，我已經係成日偷食都落磅落得好，尋晚c6帶左對仔女出黎接我收工，又出左去食野，諗住今日死梗啦，點知仲落左3磅

如果我跟足晒可能已經可以下山啦

私人傳訊

朱咪咪

大宅

積分: 1891

4762^#

發表於 14-9-29 14:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由朱咪咪於 14-09-29 發表今日

原帖由 美小姐 於 14-09-29 發表
本帖最後由美小姐於 14-9-29 13:40 編輯

而家望到啦

我啲同事一見到我就會摸我個肚腩，而家佢地摸我時話平晒，勁開心，冇諗過一個月都冇就有成效，因為我係冇咩恆心嘅人，如果好耐先得少少成果我會好易放棄，特別係減肥，因我太中意食野啦，但見到而家咁有成績就算食我都會節制啲同埋會做運動去希望保持住而家咁

私人傳訊

bobochow

大宅

積分: 1267

4763^#

發表於 14-9-29 18:57 |只看該作者

我跟餐單食,３天落不到磅數,加上剛星期六去BBQ, 所以食１天薯仔湯,3天麥包餐, 及做運動, 4天後見c, 落3磅了

私人傳訊

missjapan

大宅

積分: 4413

4764^#

發表於 14-9-29 18:58 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-29 13:42
真係好意外呀，我已經係成日偷食都落磅落得好，尋晚c6帶左對仔女出黎接我收工，又出左去食野，諗住今日死梗 ...

偷食都落禁多好羨慕我要食得好清加運動先叫有落下

私人傳訊

missjapan

大宅

積分: 4413

4765^#

發表於 14-9-29 19:01 |只看該作者

bobochow 發表於 14-9-29 18:57
我跟餐單食,３天落不到磅數,加上剛星期六去BBQ, 所以食１天薯仔湯,3天麥包餐, 及做運動, 4天後見c, 落3磅了 ...

勁
我減左差吾多三個月未試過一次落3磅禁多

私人傳訊

朱咪咪

大宅

積分: 1891

4766^#

發表於 14-9-29 19:14 |只看該作者

引用：Quote:bobochow 發表於 14-9-29 18:57 我跟

原帖由 missjapan 於 14-09-29 發表
勁
我減左差吾多三個月未試過一次落3磅禁多

我就好奇怪，一係唔落磅，一落就3磅，而家c叫我開始要做啲修身嘅運動，比只做帶氧運動好，但我10號先見體適能

私人傳訊

missjapan

大宅

積分: 4413

4767^#

發表於 14-9-29 19:18 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-9-29 19:14
我就好奇怪，一係唔落磅，一落就3磅，而家c叫我開始要做啲修身嘅運動，比只做帶氧運動好，但我10號先見體適 ...

有咩係修身運動？

私人傳訊

sasala

複式洋房

積分: 247

4768^#

發表於 14-9-29 21:34 |只看該作者

Vichang 發表於 14-9-29 10:16
我會㷛大半㷛㗎。

㷛左飲唔晒~~D 料又好多哈哈~最後食唔晒

聽日第二次去見C啦~~

私人傳訊

朱咪咪

大宅

積分: 1891

4769^#

發表於 14-9-29 23:17 |只看該作者

引用：Quote:朱咪咪發表於 14-9-29 19:14 我就好

原帖由 missjapan 於 14-09-29 發表
有咩係修身運動？

未知呀，c叫我問教練

私人傳訊

bobochow

大宅

積分: 1267

4770^#

發表於 14-9-30 11:44 |只看該作者

回覆 missjapan 的帖子

c話我現階段去水腫, 所以咁快落磅.

私人傳訊

vvvir

男爵府

積分: 8608

4771^#

發表於 14-9-30 16:27 |只看該作者

今日JOIN左6+2

請問減好多既JM
個身會唔會好多皺皮呀

私人傳訊

bobochow

大宅

積分: 1267

4772^#

發表於 14-9-30 17:12 |只看該作者

6+2 , 咪好多磅, how much ?

私人傳訊

vvvir

男爵府

積分: 8608

4773^#

發表於 14-10-1 01:25 |只看該作者

bobochow 發表於 14-9-30 17:12
6+2 , 咪好多磅, how much ?

肥嘛

13XXX

私人傳訊

yingyingyingha

別墅

積分: 636

4774^#

發表於 14-10-1 03:11 |只看該作者

回覆：vvvir 的帖子

令日見c，4日keep住冇落磅，我都知衰，食左一日pizza加去迪士尼一日亂食野，今日見完體適能教練，日日都要做唔同既運動，我係從來唔做運動既人，唉。依兩日仲要食麥包餐同芋絲餐，希望自己聽聽話話，星期五見c可以落到磅。

私人傳訊

yingyingyingha

別墅

積分: 636

4775^#

發表於 14-10-1 03:12 |只看該作者

引用：Quote:bobochow 發表於 14-9-30 17:12 6+2

原帖由 vvvir 於 14-10-01 發表

6+2，長期戰爭，要加油呀。

私人傳訊

美小姐

大宅

積分: 3413

4776^#

發表於 14-10-1 18:41 |只看該作者

本帖最後由美小姐於 14-10-1 19:04 編輯

有咩係修身運動？我都想知

私人傳訊

朱咪咪

大宅

積分: 1891

4777^#

發表於 14-10-1 19:52 |只看該作者

引用：有咩係修身運動？我都想知

原帖由 美小姐 於 14-10-01 發表
本帖最後由美小姐於 14-10-1 19:04 編輯

有咩係修身運動？我都想知

我10去去完再上黎報告

私人傳訊

美小姐

大宅

積分: 3413

4778^#

發表於 14-10-1 20:02 |只看該作者

朱咪咪發表於 14-10-1 19:52
我10去去完再上黎報告

好呀，等待

私人傳訊

美小姐

大宅

積分: 3413

4779^#

發表於 14-10-1 22:37 |只看該作者

本帖最後由美小姐於 14-10-1 22:46 編輯

數數手指，我磅數停左13日無落磅，徘徊在119-117之間，問左C，話唔係平台期，只是脂肪得22%落磅會落得較慢，仲叫我KEEP住運動同比D耐性。

前幾日我仲特登停左幾日運動，等D脂肪升返高D，可以落磅先，點知重左0.5磅，激死我。真係要聽C講加運動先得啦，由一星期3-4日，加到5日