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複式洋房

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461#
發表於 16-10-3 12:58 |只看該作者
我refer朋友join 左,同你一樣喎,佢勁難減,因爲由細到大都食習请淡,都比佢搞掂,佢值哂。


複式洋房

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462#
發表於 16-10-3 12:59 |只看該作者
習慣清淡


大宅

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463#
發表於 16-10-3 19:04 |只看該作者
我見佢地都睇病症case

同埋好多大肚婆睇佢地


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464#
發表於 16-10-6 09:33 |只看該作者
我就係好好例子啊,肥肚不肚身,所有驗身do正常


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465#
發表於 16-10-6 17:11 |只看該作者
我見營C主要想健康>減肥>有BB

我最高峰135磅,工作勁大壓力,脾氣自然大,要用食嘢來抗壓,加埋出trip,飲食失衡,生暗瘡就會,生B就冇份


大宅

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466#
發表於 16-10-6 18:03 |只看該作者
我都想要pm會員呀,thx


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467#
發表於 16-10-6 20:18 |只看該作者
mmcoheng 發表於 16-10-6 17:11
我見營C主要想健康>減肥>有BB

我最高峰135磅,工作勁大壓力,脾氣自然大,要用食嘢來抗壓,加埋出trip, ...

我都係想健康調好身體!都係已經食得清淡,好難減


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468#
發表於 16-10-6 22:06 |只看該作者
Karlyly 發表於 16-10-6 18:03
我都想要pm會員呀,thx
已PM


大宅

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469#
發表於 16-10-6 23:11 |只看該作者
我想問下平均大概一個月減倒幾磅呀?


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470#
發表於 16-10-7 08:33 |只看該作者
green_bunbun 發表於 16-10-6 20:18
我都係想健康調好身體!都係已經食得清淡,好難減

我之前都係自己睇資料減

但減到小小之後一食就重番過之前

原來係方法錯加飮食次序有問題

而家營養C開左抗壓餐單和攪好睡眠先

一步一步黎


大宅

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471#
發表於 16-10-10 23:02 |只看該作者
Karlyly 發表於 16-10-6 18:03
我都想要pm會員呀,thx

係呢~你要減幾多磅呀?


大宅

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472#
發表於 16-10-11 22:00 |只看該作者
天氣開始涼返,天氣又好,做下運動心情更加好


大宅

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473#
發表於 16-10-12 20:51 |只看該作者
Mikikwan 發表於 16-10-11 22:00
天氣開始涼返,天氣又好,做下運動心情更加好

係喎,襯天氣凍之前要做多d運動


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474#
發表於 16-10-14 16:17 |只看該作者
大小小 發表於 16-10-6 23:11
我想問下平均大概一個月減倒幾磅呀?

平均一個月減4-6lb,我見到一個大隻男子見完C之後行出來話2月內減15磅,可能佢好大件所以快d。


大宅

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475#
發表於 16-10-16 12:39 |只看該作者
kayzee 發表於 16-10-6 22:06
已PM

我都想join, 有冇會員號碼借用?謝謝!


男爵府

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476#
發表於 16-10-16 19:36 |只看該作者
sitbabyboy 發表於 16-10-16 12:39
我都想join, 有冇會員號碼借用?謝謝!

已pm! 加油!


大宅

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477#
發表於 16-10-17 10:51 |只看該作者
天氣涼左,覺得好想食啲熱量高嘅嘢,又要求救營養師了


別墅

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478#
發表於 16-10-17 11:21 |只看該作者

回覆樓主:

可以pm會員no嗎


大宅

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479#
發表於 16-10-17 13:53 |只看該作者
可以pm會員no我嗎?thx


大宅

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480#
發表於 16-10-19 08:49 |只看該作者
lsyesther 發表於 16-10-17 11:21
可以pm會員no嗎

pm左,要加油呀!!

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