興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

積分: 47899

461^#

發表於 15-6-26 10:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
哦，去邊度有的賣呀？？？
同班朋友跳返場舞先

價真 x 有 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

462^#

發表於 15-6-26 10:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表

原帖由 talkative 於 15-06-26 發表
你都唔係肥丫

哩個 post 既減肥係真係減肥既比較多 ...

所以麻煩努力增磅

我又唸起尋晚公海既減肥(重)post

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

kin818kin

積分: 47875

2024年龍年勳章開心吸收勳章

463^#

發表於 15-6-26 10:26 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-25 19:53
好玩架，我而家一日舉佢地過頭300下左右

你點舉法？好似人地舉重咁舉？定一邊一個和上舉？300下是一次過定分段？

私人傳訊

積分: 47899

464^#

發表於 15-6-26 10:29 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

哩種

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

465^#

發表於 15-6-26 10:33 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-25 19:53 好

原帖由 kin818kin 於 15-06-26 發表
你點舉法？好似人地舉重咁舉？定一邊一個和上舉？300下是一次過定分段？
...

shoulder press， dead lift ，配合 squat

當然分開，一次過會死人 ...

點評

kin818kin

發表於 15-6-26 11:32

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

466^#

發表於 15-6-26 10:34 |只看該作者

引用：哩種

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
哩種

補圖

點評

michellewmwong

發表於 15-6-26 10:47

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

467^#

發表於 15-6-26 10:37 |只看該作者

引用：哩種

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

468^#

發表於 15-6-26 10:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-26+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

saisai0325

積分: 6708

469^#

發表於 15-6-26 10:42 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-26 10:34
補圖

呢隻價錢貴過杏仁喎, 我都係揀抵食之選
同埋核桃我覺得原味本身有d苦苦地咁, 唔係幾鍾意

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

470^#

發表於 15-6-26 10:43 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-6-26+10:34+補

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

saisai0325

積分: 6708

471^#

發表於 15-6-26 10:45 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-26 10:43
但你睇下佢條數，你會覺好抵比

咁好唔好食呀? 你咁講, 我又買包試下, 杏仁又就黎比我食晒, 去貨去得好快

私人傳訊

michellewmwong

子爵府

積分: 11021

472^#

發表於 15-6-26 10:46 |只看該作者

本帖最後由 michellewmwong 於 15-6-26 10:49 編輯

goddamnit 發表於 15-6-26 10:25
價真 x 有 ...

價真x都有碧根果?

噢! 看見了!

私人傳訊

gglc

積分: 6992

473^#

發表於 15-6-26 10:46 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

想請問如果真係食唔夠菜，食D纖維補充劑可唔可以？

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

474^#

發表於 15-6-26 10:47 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-6-26+10:43+但

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

475^#

發表於 15-6-26 10:48 |只看該作者

引用：想請問如果真係食唔夠菜，食D纖維補充劑可

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

476^#

發表於 15-6-26 10:49 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-6-26+10:25+價

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

michellewmwong

子爵府

積分: 11021

477^#

發表於 15-6-26 10:51 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-26 10:49
教主應該喺嗰度

謝謝! 後來看見了! 你食緊幾多種 nuts ?

私人傳訊

kin818kin

積分: 47875

2024年龍年勳章開心吸收勳章

478^#

發表於 15-6-26 10:51 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-6-25 23:39
岩岩做完呢set 好累

請問每個動作做幾多下？

私人傳訊

積分: 47899

479^#

發表於 15-6-26 10:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表

原帖由 talkative 於 15-06-26 發表
Pecan你會用邊個code?

番到屋企加

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

gglc