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goddamnit


珍珠宮

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461#
發表於 16-4-30 16:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-30 發表

原帖由 talkative 於 16-04-30 發表
今晚屋企20人嚟打邊爐，洗嘢洗到傻
聽倒都頭痛

清場至精彩 ....
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
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goddamnit


珍珠宮

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462#
發表於 16-4-30 16:53 |只看該作者

回覆：[001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

體脂 23% ...？
係既話應該有總教咁壯


1462006379182.jpg

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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VodKa0w0


複式洋房

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463#
發表於 16-4-30 16:58 |只看該作者
talkative 發表於 16-4-30 16:44
今晚屋企20人嚟打邊爐，洗嘢洗到傻

10人都洗到暈左，重要無時間食，不斷上菜
你一倍人數，真勁
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talkative


禁止訪問

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畀面勳章 環保接龍勳章


464#
發表於 16-4-30 17:01 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-4-30+16:44+今

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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VodKa0w0


複式洋房

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465#
發表於 16-4-30 17:03 |只看該作者
VodKa0w0 發表於 16-4-30 16:58
10人都洗到暈左，重要無時間食，不斷上菜
你一倍人數，真勁

前排屋企玩蒸氣邊邊，時間會輕鬆啲
下面滾住個南瓜粟米湯，
上面蒸蜆，聖子，魚片，肉片，西蘭花
食一轉 蒸一轉
無噤油 又eat clean
最後還有海鲜南瓜湯飲
都幾好架

下次少啲人時，可以試下
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joururihime


複式洋房

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466#
發表於 16-4-30 17:15 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-4-29 21:21
但係，記憶中果糖既特性之一，係無視卡路里赤字，都可以儲成脂肪先最有趣

唔似普通碳水仲有個 buffers
最近留意生果舖老闆娘，唔少都係同一個身型...🤔
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goddamnit


珍珠宮

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467#
發表於 16-4-30 17:21 |只看該作者

引用：Quote:VodKa0w0 發表於 16-4-30 16:58 10人

原帖由 VodKa0w0 於 16-04-30 發表
前排屋企玩蒸氣邊邊，時間會輕鬆啲
下面滾住個南瓜粟米湯，
上面蒸蜆，聖子，魚片，肉片，西蘭花
我近期成日咁整法
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gogofie


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468#
發表於 16-4-30 17:24 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-4-30 16:53
體脂 23% ...？
係既話應該有總教咁壯

肥過我呢個c 9
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goddamnit


珍珠宮

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469#
發表於 16-4-30 17:25 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-30 16:53 體

原帖由 gogofie 於 16-04-30 發表
肥過我呢個c 9
佢冇乜可能體脂23%
假如配合 bmi ，體能推算
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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gogofie


大宅

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470#
發表於 16-4-30 17:44 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-4-30 17:25
佢冇乜可能體脂23%
假如配合 bmi ，體能推算

買咗個假磅?
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ivan3421


別墅

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471#
發表於 16-4-30 17:49 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+16-4-30+17:25+佢

原帖由 gogofie 於 16-04-30 發表
買咗個假磅?
日本城既話

+4%左右啦
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michellewmwong


子爵府

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472#
發表於 16-4-30 17:57 |只看該作者

引用：Quote:michellewmwong+發表於+16-4-30+09:2

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-30 發表
等你好耐x2，五一有長假嗎
有的！六日一二共四天！
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gogofie


大宅

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473#
發表於 16-4-30 17:57 |只看該作者
ivan3421 發表於 16-4-30 17:49
日本城既話

+4%左右啦

話同力某某一樣係T牌喎。
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goddamnit


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474#
發表於 16-4-30 17:58 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-30 17:25 佢

原帖由 gogofie 於 16-04-30 發表
買咗個假磅?
好多誤差既可能
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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ivan3421


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475#
發表於 16-4-30 17:59 |只看該作者

引用：Quote:ivan3421+發表於+16-4-30+17:49+日本

原帖由 gogofie 於 16-04-30 發表
話同力某某一樣係T牌喎。
朝早夜晚可以差1%

當然仲有一個可能，高度入錯左
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ivan3421


別墅

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476#
發表於 16-4-30 18:01 |只看該作者

回覆：ivan3421 的帖子

但就算全對，由23落19 都唔易

呢4% 應該要100日左右
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littlefatc9bk


侯爵府

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477#
發表於 16-4-30 18:11 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-4-30 15:47
今日向8000卡挑戰 ...

教主食咩有8千卡
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littlefatc9bk


侯爵府

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478#
發表於 16-4-30 18:13 |只看該作者
coffeepuppy 發表於 16-4-30 14:50
唔知喎⋯⋯我食蕃薯都無野，但豆唔得，好漲

都係唔敢搏，買咗通粉仲做埋測試，乾100g煮出340g
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littlefatc9bk


侯爵府

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479#
發表於 16-4-30 18:14 |只看該作者
talkative 發表於 16-4-30 16:44
今晚屋企20人嚟打邊爐，洗嘢洗到傻

20人!淨洗碗都會癲
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goddamnit


珍珠宮

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480#
發表於 16-4-30 18:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-30

原帖由 michellewmwong 於 16-04-30 發表
有的！六日一二共四天！
可以休息下 (笑
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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