興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124524

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發表於 16-6-7 23:08 |只看該作者

回覆樓主:

聽日預算 ...

兩份芝士做小食
整 fat bomb ，椰絲加 creamcheese 加古古力粉
整牛肝醬撈 cream cheese ,掉啲辣椒一齊焗
焗鯖魚一片

攪惦收工 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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danishbelle

男爵府

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發表於 16-6-7 23:12 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-7 18:07
試做 fat bomb
一隻 260kCal

一見fat bomb就

教主可唔可以公開落左咩野同點整？

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發表於 16-6-7 23:29 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-6-7 23:12
一見fat bomb就

教主可唔可以公開落左咩野同點整？

冇特別野，椰絲，古古力粉，cream cheese 同埋蛋之嘛

聽日再試整

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-6-7 23:54 |只看該作者

回覆樓主:

我話我整咁多野係因為無聊有冇人信？

https://m.youtube.com/watch?sns=fb&v=UMhLBPPtlrY

點評

joururihime

發表於 16-6-8 23:58

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

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發表於 16-6-8 07:26 |只看該作者

昨日飲咗節瓜瘦肉湯，中式湯水真係唔識入機，不過計埋就應該夠數！

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發表於 16-6-8 07:58 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-8 07:26
昨日飲咗節瓜瘦肉湯，中式湯水真係唔識入機，不過計埋就應該夠數！

中湯我照計佢 100ml 50kcal 左右

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 16-6-8 08:04 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-6-7 17:09

原帖由 goddamnit 於 16-06-07 發表
冇敏感？

邊樣會引起敏感?

初時怕枝豆漲氣小小咁食，又ok禾，加埋木耳係夜晚憊補好幫手

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 16-6-8 08:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-06-07

原帖由 talkative 於 16-06-07 發表
等同我要同仔女閉關咁

佢地幾十年老朋友回鄉加回港探訪，陪到星期日就飛，仲有幾日陪出陪入

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 16-6-8 08:08 |只看該作者

引用：Quote:danishbelle 發表於 16-6-7 23:12 一

原帖由 goddamnit 於 16-06-07 發表
冇特別野，椰絲，古古力粉，cream cheese 同埋蛋之嘛

聽日再試整

wa~~古力粉我實爆，之前自製mocha飲唔停口

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talkative

禁止訪問

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-6-8 08:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-06-07+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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spacepeople

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發表於 16-6-8 09:06 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-8 07:58
中湯我照計佢 100ml 50kcal 左右

咁我飲咗2碗！一定夠數

另外，想問Chocolate boom 冇麵粉都可以焗得起？

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太陽花0805

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發表於 16-6-8 09:14 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-8 09:06
咁我飲咗2碗！一定夠數

另外，想問Chocolate boom 冇麵粉都可以焗得起？

估係落咗cream cheese, 即差唔多 chocolate 味既cheese cake...教主, 呢個你焗幾耐幾多度?

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發表於 16-6-8 09:21 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-6-8 08:04
邊樣會引起敏感?
初時怕枝豆漲氣小小咁食，又ok禾，加埋木耳係夜晚憊補好幫手

就係枝豆囉，你唔受得豆嘛

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發表於 16-6-8 09:22 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-8 09:06
咁我飲咗2碗！一定夠數

另外，想問Chocolate boom 冇麵粉都可以焗得起？

留意番湯水肥既唔一定因為油

cheesecake 類唔需要焗起

今日決定唔落蛋直接 no baking .

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發表於 16-6-8 09:23 |只看該作者

太陽花0805 發表於 16-6-8 09:14
估係落咗cream cheese, 即差唔多 chocolate 味既cheese cake...教主, 呢個你焗幾耐幾多度? ...

120度10分鐘倒停左手

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gogofie

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發表於 16-6-8 09:34 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-7 23:54
我話我整咁多野係因為無聊有冇人信？

https://m.youtube.com/watch?sns=fb&v=UMhLBPPtlrY

我唔肥但我都有代謝問題。
睇完有啟發。多謝分享

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發表於 16-6-8 09:35 |只看該作者

gogofie 發表於 16-6-8 09:34
我唔肥但我都有代謝問題。
睇完有啟發。多謝分享

看一看他的 blog ，很有趣

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發表於 16-6-8 09:38 |只看該作者

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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gogofie

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發表於 16-6-8 09:41 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-8 09:38

今日既數靚喎,會唔會再升少少體脂?

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