烹飪搵食 今日: 2 | 主題: 139268

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發表於 20-2-10 19:47 |只看該作者

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20200210

午餐：菜心豆干素魚蛋蟹柳通粉 (煮完唔記得影相

)

晚餐：
1. 菜心煎蛋
2. 蒸准山燕麥新豬肉餅

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Cheuk2012

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發表於 20-2-11 20:26 |只看該作者

20200211

午餐：
1. 菜心粟米素肉小米粥
2. 豉油煎腸粉

晚餐：
1. 素蠔汁炆麵筋
2. 新豬肉釀豆卜
3. 青豆煎蛋

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發表於 20-2-12 19:10 |只看該作者

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本帖最後由 porkchop_2008 於 20-2-12 19:11 編輯

20200212 今日只係煮晚餐。

1. 炆豆腐冬菇面筋
2. 旺菜准山木耳煮豆卜

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以祺

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發表於 20-2-12 19:16 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 20-2-12 19:10
20200212 今日只係煮晚餐。

1. 炆豆腐冬菇面筋

木耳

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發表於 20-2-13 20:31 |只看該作者

20200213

午餐：番茄粟米甘筍青豆通心粉

茶點：芝士焗蛋

晚餐：
1. 沙葛甘筍扁豆赤小豆湯
2. 唐芹本菇煮豆腐
3. 金菇木耳煮旺菜

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以祺

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發表於 20-2-14 06:48 |只看該作者

芝士焗蛋

你是用片裝芝士嗎？

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發表於 20-2-14 17:29 |只看該作者

以祺發表於 20-2-14 06:48
芝士焗蛋你是用片裝芝士嗎？

係呀！

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發表於 20-2-14 20:38 |只看該作者

20200214

今日清雪櫃冇餸飯

1. 唐芹青豆粟米甘筍蛋炒飯
2. 金菇油麥菜

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發表於 20-2-17 21:59 |只看該作者

20200217 假期太長，食到小姐都嫌我煮得悶

午餐：番茄薯仔粟米甘筍菜心素魚蛋通粉

晚餐：
1. 魚腥草甘筍無花果湯
2. 蟲草花木耳娃娃菜
3. 豆腐咸蛋蒸水蛋

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發表於 20-2-18 23:28

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以祺

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發表於 20-2-18 06:55 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 20-2-17 21:59
20200217 假期太長，食到小姐都嫌我煮得悶

午餐：番茄薯仔粟米甘筍菜心素魚蛋 ...

早晨，魚腥草會否寒涼。在我關注的微博上中醫師，最近提過魚腥草對肺好

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發表於 20-2-18 19:58 |只看該作者

以祺發表於 20-2-18 06:55
早晨，魚腥草會否寒涼。在我關注的微博上中醫師，最近提過魚腥草對肺好
...

寒唔寒我唔知呀，你google下，我見網上都話係抗炎湯水，見簡單就試下㷛

可參考：

https://www.facebook.com/141998989310364/posts/1482099758633607/

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發表於 20-2-18 20:00 |只看該作者

20200218

午餐：
1. 准山菜心粟米燕麥粥
2. 煎素蘿蔔糕 (屋企人整嘅)

晚餐：
1. 粟米煮豆腐
2. 清炒菜心

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Deliaa

發表於 20-7-10 17:36

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Cheuk2012

發表於 20-2-18 23:28

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lindauuu

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發表於 20-2-19 20:22 |只看該作者

好正你全職主婦嗎好有心機

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發表於 20-2-19 22:31 |只看該作者

lindauuu 發表於 20-2-19 20:22
好正你全職主婦嗎好有心機

無辦法，為討小姐歡心，要諗諗計，而家困獸鬥，小姐已經話食得悶

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發表於 20-2-19 22:37 |只看該作者

20200219 今日晚餐小姐order要食BB飯，正正正，簡單好多，如果日日都order食BB飯就好啦。

午餐：
1. 菜乾皮蛋粥
2. 香菇絲炒烏冬

晚餐：
1. 番茄薯仔粟米飯(一煲過)
2. 美極金菇炒油麥菜
3. 蟲草花淮山甘筍湯

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Deliaa

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Pansy_2

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Kristin.b

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Cheuk2012

發表於 20-2-19 23:46

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hohinmama

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發表於 20-2-20 13:36 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 19-3-17 15:28
20190317 放假唔想落街食，唯有屋企有乜煮乜食(我真係懶到出晒汁)

1. 波菜、冬菇絲、素肉絲，炒刀 ...

好味

求教

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hohinmama

公爵府

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發表於 20-2-20 13:38 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 19-4-4 01:35
純分享

素滷肉燥，平時我會用嚟煮肉燥飯、炆茄子、四季豆、包餃子等等…

邊度買素肉

求教茄子炆素肉

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