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原帖由 鎰仔mama 於 10-6-9 08:47 發表
sharp 6:00 跑步好似好奇怪咁

原帖由 鎰仔mama 於 10-6-9 08:49 發表
g 媽... 咁跑左幾耐呀 ??

原帖由 鎰仔mama 於 10-6-9 08:47 發表
sharp 6:00 跑步好似好奇怪咁

原帖由 vswy 於 10-6-9 09:09 發表


化,好good呀,可以甘早返屋企

你星期6要5要返架

原帖由 acbeans 於 10-6-9 09:37 發表
早晨早晨,好大雨呀

原帖由 吱仔與lo仔 於 10-6-9 09:16 發表
未開始呀~~~我呢2日都係踩stepper咋

本來諗住禽晚開始, 但c6訓到12點先起身, 無人陪所以又係踩住stepper先

原帖由 吱仔與lo仔 於 10-6-9 09:18 發表
阿sa你唔係都係放6:00咩???

原帖由 acbeans 於 10-6-9 09:39 發表


自己聽mp3跑囉

原帖由 vswy 於 10-6-9 09:51 發表


係呀

may may 5係話6:00返到屋企咩,我攪亂左

原帖由 吱仔與lo仔 於 10-6-9 10:04 發表
夜晚10:30跑無男人陪住, 我驚有色魔咋

原帖由 吱仔與lo仔 於 10-6-9 10:05 發表
哦~~~

你以前幾點跑步架??

原帖由 acbeans 於 10-6-9 10:12 發表


喺你樓下跑個圈咋

原帖由 吱仔與lo仔 於 10-6-9 10:23 發表
我都係喺樓下跑個圈, 但c6話1個人唔好去, 始終都係夜晚~~~

所以我次次跑親都10:30等仔女訓晒先~~然後同佢2條友一齊去跑

原帖由 vswy 於 10-6-9 09:09 發表


化,好good呀,可以甘早返屋企

你星期6要5要返架

原帖由 吱仔與lo仔 於 10-6-9 09:16 發表
未開始呀~~~我呢2日都係踩stepper咋

本來諗住禽晚開始, 但c6訓到12點先起身, 無人陪所以又係踩住stepper先

原帖由 vswy 於 10-6-9 09:51 發表


係呀

may may 5係話6:00返到屋企咩,我攪亂左

原帖由 鎰仔mama 於 10-6-9 11:19 發表
oic... 咁你踩左幾耐先會 work 呢 ??

原帖由 acbeans 於 10-6-9 10:46 發表


做對拍拖更

原帖由 吱仔與lo仔 於 10-6-9 11:40 發表
我都係星期一先開始做之嘛

每日踩20分鐘, 都好攰吓