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janjan28


禁止發言

積分: 70805


461#
發表於 11-3-2 00:32 |只看該作者
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toffeetong


珍珠宮

積分: 34228

熱血金章


462#
發表於 11-3-5 12:21 |只看該作者
想集體訂既朋友, 請你地用PM聯絡la, 我地係分享區, 再係咁, 好易比人"封盤".
我的格言:  冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!
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WaiLun


別墅

積分: 991


463#
發表於 11-3-5 18:48 |只看該作者
睇完你地D post之後買左番o黎，跳左兩日， 真係好累同肌肉好痛， 要休息下先可以再跳番。
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Red2008


王國長老

積分: 22058

好媽媽勳章 醒目開學勳章 王國長老


464#
發表於 11-3-6 03:44 |只看該作者
各位,此帖暫時關閉,待版主刪除有關團購回文後會重開予各位討論,不便之處,請諒!
Red2008

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yinmelody


超級版主

積分: 92953

2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 超級版主 環保接龍勳章 大廚勳章 親子王國15週年勳章


465#
發表於 11-3-6 10:33 |只看該作者
希望大家明白.如位位會員在版面留下pm ,集體訂購文章等.令此帖變成沒有閱讀性.現有關團購回文已被刪除.
令到真心分享者,無辜被牽連在內.本人亦致歉,不便之處,敬請原諒!

YINMELODY
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mabel7705


伯爵府

積分: 16859


466#
發表於 11-3-6 12:02 |只看該作者
跳過disc 1, 2 & 3..反而覺得3係最倦, 因成日要hold對手...好累呀....而1就真係出最多汗及多元化d..所以會跳多d...仲未試過跳4呀..因個個都話最辛苦, 我好驚..再加上未買墊, 所以未試過...大家仲有無分享呀?
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IanIan


伯爵府

積分: 18564


467#
發表於 11-3-6 14:47 |只看該作者
可否將淘寶條 LINK 給我呀! 唔該哂!
另想問一套4隻DVD合共幾多分鍾,上網有得睇全套完整版40分鍾.

[ 本帖最後由 IanIan 於 11-3-6 15:55 編輯 ]
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mabel7705


伯爵府

積分: 16859


468#
發表於 11-3-9 12:09 |只看該作者
先2日響$10買咗2個0.5kg的啞鈴…依家都係上網睇住跳….連啞鈴都買埋…所以唔稔住淘啦..我仲未試過disc 4, 因未買到墊, 原先稔住買有abc字樣的小朋友地墊, 點知原來依家咁貴架…要成$10一塊, 請問大家有無其他經濟的推介？
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anson2007


伯爵府

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469#
發表於 11-3-10 13:43 |只看該作者
上尼報下料先,我由2月14日開始減肥,67.3kg重,158cm高.好鬼肥 ,減左3個星期,今朝磅63.3kg, 減左8.8磅. 見到13幾字啦.我每星期跳3次.同我由3月份開始要攞飯比個仔食,每日來回蹅單車30min,我已經好開心.一個月我估有10磅減到.我重有20磅要減呀.
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anson2007


伯爵府

積分: 17946


470#
發表於 11-3-10 13:59 |只看該作者
早2日我2仔(6歲)同我講:媽咪,你個大肚腩好似細左d呀, 無之前咁大.我c6都吾覺我瘦左成10磅. 等我再減多10磅睇佢見吾見到我瘦左先.:;pppp: :;pppp:
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8331


伯爵府

積分: 17505


471#
發表於 11-3-10 16:13 |只看該作者
原帖由 anson2007 於 11-3-10 13:43 發表
上尼報下料先,我由2月14日開始減肥,67.3kg重,158cm高.好鬼肥 ,減左3個星期,今朝磅63.3kg, 減左8.8磅. 見到13幾字啦.我每星期跳3次.同我由3月份開始要攞飯比個仔食,每 ...


你好勁呀！羨慕死人。我都要努力跳先得。
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mkt


大宅

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472#
發表於 11-3-10 22:57 |只看該作者
原帖由 anson2007 於 11-3-10 13:43 發表
上尼報下料先,我由2月14日開始減肥,67.3kg重,158cm高.好鬼肥 ,減左3個星期,今朝磅63.3kg, 減左8.8磅. 見到13幾字啦.我每星期跳3次.同我由3月份開始要攞飯比個仔食,每 ...

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ming2


禁止訪問

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好媽媽勳章 畀面勳章


473#
發表於 11-3-11 09:02 |只看該作者
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mabel7705


伯爵府

積分: 16859


474#
發表於 11-3-11 09:15 |只看該作者
原帖由 anson2007 於 11-3-10 13:59 發表
早2日我2仔(6歲)同我講:媽咪,你個大肚腩好似細左d呀, 無之前咁大.我c6都吾覺我瘦左成10磅. 等我再減多10磅睇佢見吾見到我瘦左先.:;pppp: :;pppp: ...


你好叻叻呀..我仲未得呀....要再努力先得啦.....
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yee2008


侯爵府

積分: 21973

2011至尊種植勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


475#
發表於 11-3-11 11:02 |只看該作者
我都要加入減肥行動，跳左兩日,今朝有131.2kg
目標係115kg，努力!努力!努力!努力!努力!努力!努力!
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Hugo0804


珍珠宮

積分: 32721

畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


476#
發表於 11-3-11 16:49 |只看該作者

回覆 30# ming2 的文章

你叻過我呀,我冇時間跳呀.
disc 4完全唔掂
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ernestchow


子爵府

積分: 13279

畀面勳章 BK Milk勳章


477#
發表於 11-3-11 18:09 |只看該作者
好開心今日穿返d有雞冀袖T袖穿起來好睇好多隻手臂d bye bye肉firm左瘦左,這是我跳這disc其中目的,因無論個樣keep得幾後生人弟見你臂手d bye bye肉都覺得你係c6

[ 本帖最後由 ernestchow 於 11-3-11 22:42 編輯 ]
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toffeetong


珍珠宮

積分: 34228

熱血金章


478#
發表於 11-3-11 21:39 |只看該作者
原帖由 yee2008 於 11-3-11 11:02 發表
我都要加入減肥行動，跳左兩日,今朝有131.2kg
目標係115kg，努力!努力!努力!努力!努力!努力!努力!

係咪131.2磅呀! 唔好嚇我喎!
115kgs都有253磅呀.
我的格言:  冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!
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小肥豬


伯爵府

積分: 15181

2024年龍年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 畀面勳章 BK Milk勳章


479#
發表於 11-3-12 00:53 |只看該作者
請問這隻碟,同其他的健康舞碟,有可分別. 係唔係冇咁悶,容易跟和學呀?

thx
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ming2


禁止訪問

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好媽媽勳章 畀面勳章


480#
發表於 11-3-12 17:28 |只看該作者
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