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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

美容扮靚今日: 7|主題: 138083

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樓主: masiuling1218

我終於參加咗米絲洛 (Part II).... [複製鏈接]

22 232425 26...101

masiuling1218

大宅

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461^#

發表於 06-6-21 15:37 |只看該作者

Re: 我終於參加

沙田分店用嗰張coupon送出咗喇...仲有1張7折coupon...有冇人要呀...? 因為去到6月30日咋...如有興趣話我知啦..

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BeautyPinky

子爵府

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462^#

發表於 06-6-21 21:13 |只看該作者

Re: 我終於參加

請問3個月Course要幾錢嫁? 有7折Coupon, 又會減到幾多呢?

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hybb

大宅

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發表於 06-6-21 23:32 |只看該作者

Re: 我終於參加

momotat,

小豆b無野嗎? 希望佢快好返啦 :-P :-P 咁小小豆b點呀? 唔好比哥哥傳染喎

峰峰都有d鼻水, 學校仲要有小朋友有手足口, 就係有排我震呀

我可以同你講, 唔難跟! 不過, 有機會你要煮同你老豆唔同既送, 不過如果你老公唔介意食清淡d, 咁食埋一樣都無所謂!

其實佢最緊要係control油, 鹽, 糖, 我而家煮送已經唔會落糖調味ga la, 就算落都係落代糖, 另外鹽都係食低鈉鹽, 咁樣會健康d, 同埋我買左好多herbs, 咁樣就唔駛落咁多調味, 又可以食到食物原來既味道!

開頭真係唔慣食得咁清, 但係而家習慣左, 返而家食油or重味野唔得, 前排試過同我老公去上海野, 食完好辛苦, 因為上海野好油, 仲攪到我屙添呀!

不過最緊要係做運動, 因為減食都只係一部份, 最緊要係運動呀, 不過你都知我自己湊峰峰, 我買部stepper返屋企踏, 咁樣就唔駛專登出去做運動囉, 不過乜都假, 最緊要你有無恆心....

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hybb

大宅

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發表於 06-6-21 23:35 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling,

今日, 已經差唔多係我最後既日子啦, 因為我24號完course

我仲有定心理準備, 佢地會問我extend 個course or not, 但點知好奇, 無問, 營養師仲同我講, 話我可能呢個磅數, 係我以前未生前既磅數, 所以好難過, 叫我而家加返食量, 但係keep 運動量, 咁樣食返多野, 身體既新陳代謝就會快返, 咁樣都唔會肥喎, 然後過一個月, 先再決心再cut餐單

我今個星期無特別餐, 仲係食1220, 但係....唔知, 我仲想減, 佢叫我食返多野, 我係開心, 但係....總係唔知點咁!

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masiuling1218

大宅

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465^#

發表於 06-6-22 11:53 |只看該作者

Re: 我終於參加

hybb,

唔會喎...原來食番多啲嘢...都可以落磅架...不過當然唔係狂食啦....

不過佢可能都會比你係監察期再減吓嘅...因為我當時都係咁...佢比多2個禮拜我減...
其實我星期二問過Josephine...如果完咗再參加可唔可以...佢話仲好...因為係監察期加咗嘢食...令到新陳代謝快咗...再減會快好多...但我仲諗緊好唔好再參加....其實再參加可能都係1+1...因為我都係減多10磅左右...你話點好呀...?

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

466^#

發表於 06-6-22 12:10 |只看該作者

Re: 我終於參加

唉...沙田用嗰張coupon我寄出咗...但佢話唔要住...有冇人想要...佢寄番比我之後我再寄比你地都得...有興趣話我知啦...

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Momotat

大宅

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發表於 06-6-22 12:29 |只看該作者

Re: 我終於參加

頭先

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hahasleepy

民房

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468^#

發表於 06-6-22 12:41 |只看該作者

Re: 我終於參加

各位,我係第一次黎架! 早兩日至見到呢個留言板, 用左兩日"bowl"哂大家既留言, 好高興認識你地呀! 一齊分

我都响米施洛減緊呀, 我係 2+1 已經減左個幾月啦, 仲有大約三個星期. 不過, 我減左咁耐都係減左4磅咋... 我都跟得好足, 無乜偷食, 不過有陣時食牛丸魚旦, 都會攪到自己重左, 有陣時都幾唔開心架..

我上星期度過脂肪比率減左2.5%, 總算有D成績, 但係我都唔明點解個磅數唔落既..

不過我會繼續努力架! 你地都係呀!! :lol:

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yorpy

複式洋房

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469^#

發表於 06-6-22 12:57 |只看該作者

Re: 我終於參加

Dear hahasleepy,
Welcome 呀~我都係

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hahasleepy

民房

積分: 13

470^#

發表於 06-6-22 13:46 |只看該作者

Re: 我終於參加

係呀, 真係好呀, 有陣時想搵身邊朋友分享真係幾難架.

我食左兩日drum餐,今晚去見營養師.., 但係M... 唔知會唔會又重左~~ :-(

momotat, 我以前都有試過食肉減肥架,小小澱粉質都唔食得果隻(連獻汁都唔得,因為有澱粉成分),都幾work架,不過,食少左一種最主要既食物, 實會對身體唔好, 所以我都無再用果個方法減啦.

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hybb

大宅

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471^#

發表於 06-6-22 14:05 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling,

beatrix就係話想我停減1個月先, 因為我有兩個月既監察期, 有可能佢下個月先sell我extend個course啦

beatrix既講法同josephine一樣, 都係話食多左野, 新陳代謝會快d, 咁樣再減會好d咁話, 不過真係唔知點好, 十五十六, 一係到下個月先算

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hybb

大宅

積分: 4929

472^#

發表於 06-6-22 14:09 |只看該作者

Re: 我終於參加

momotat,

果d話食肉唔食五穀既餐單, 只係幫你去水, 只可以短期食, 唔可以長期食, 因為咁樣會對身體唔好ga, 所以都係同我地一齊去msl啦

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hybb

大宅

積分: 4929

473^#

發表於 06-6-22 14:29 |只看該作者

Re: 我終於參加

hahasleepy,

歡迎你呀, 你要努力呀, 真係唔好偷食, 如果唔係好似我咁鬼無用ga la

其實, 減到fat係一件好事, 可能你m完就會落磅ga la

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hahasleepy

民房

積分: 13

474^#

發表於 06-6-22 14:53 |只看該作者

Re: 我終於參加

你都係呀! 你仲有幾日! 努力呀! :lol:

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masiuling1218

大宅

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發表於 06-6-22 15:01 |只看該作者

Re: 我終於參加

[quote]
Momotat 寫道:
頭先

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

476^#

發表於 06-6-22 15:12 |只看該作者

Re: 我終於參加

hybb 寫道:
masiuling,

beatrix就係話想我停減1個月先, 因為我有兩個月既監察期, 有可能佢下個月先sell我extend個course啦

beatrix既講法同josephine一樣, 都係話食多左野, 新陳代謝會快d, 咁樣再減會好d咁話, 不過真係唔知點好, 十五十六, 一係到下個月先算

咁你話我好唔好再join多次1+1...減埋呢10磅好呀...